IVF 주기의 배아 이식 날짜와 그 중요성 안녕하세요, KRHOW입니다! 오늘은 IVF(체외 수정) 주기에서 언제 배아 이식을 진행해야 하는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 많은 분들이 임신 …
아기 고형식 시작 시기: 언제가 적기인가? 부모를 위한 완벽 가이드: 아기 고형식 도입 단계
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 아기에게 고형식 도입에 대해 궁금해하시는 부모님들이 많으실 텐데요. 아기의 건강과 성장을 위해 중요한 단계라고 할 수 있습니다. 이번 기사에서는 아기에게 언제, 어떻게 …
자전거와 조깅, 어느 것이 더 낫습니까?
사이클링과 조깅은 많은 건강 및 신체적 이점을 제공할 수 있는 유산소 운동입니다. 무거운 사람들은 두 가지 운동 모두에서 더 많은 칼로리를 태울 것이고 가벼운 사람들은 …
자궁 탈출증은 어느 정도입니까?
이 기사는 Vinmec Central Park 종합 병원의 Nguyen Chi Quang 박사, 산부인과 의사의 전문적인 자문을 받았습니다. 의사는 산부인과 분야에서 다년간의 경험을 가지고 있습니다. 자궁탈출증은 질병의 …
걷기 vs 조깅, 당신에게 딱 맞는 운동은?
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 주제, 과연 매일 조깅을 하는 것이 좋을까요 아니면 걷는 것이 더 나을까요?에 대해 다뤄보려고 합니다. 두 가지 운동 …
찬물 샤워 vs 온탕 샤워: 건강에 더 좋은 선택은?
서론 많은 사람들이 하루의 시작을 뜨거운 샤워로 시작합니다. 따뜻한 물줄기가 몸을 감싸며 피로를 풀어주는 순간은 아주 소중하죠. 하지만 찬물 샤워에도 우리가 모르는 많은 이점들이 있다는 …
섹스하다 "부작용" 어느 것?
건강상의 이점 외에도 성관계를 갖는 것은 성병(STI) 또는 원치 않는 임신과 같은 부작용을 가질 수 있습니다. 그러나 미리 계획하고 모든 통제 수단을 갖추고 있으면 예방할 …
조깅, 하루에 얼마나 해야 할까?
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 운동인 조깅에 대해 이야기해보겠습니다. 많은 사람들이 체중 감량과 건강 관리를 위해 조깅을 선택하지만, 올바른 방법으로 …
퀴즈: 태아 목덜미 투명도, 정상 범위는?
서론 임신 중 태아의 건강 상태를 체크하는 것은 매우 중요합니다. 특히 목덜미 투명도 검사는 태아의 다운 증후군과 같은 유전 질환의 위험을 예측하는 데 중요한 역할을 …
임산부 비타민 보충제 가이드라인 | 건강한 임신을 위한 필수 영양소
서론 안녕하세요. KRHOW입니다. 오늘은 임산부를 위해 필수적인 비타민 보충제에 대해 이야기해 보려고 합니다. 임산부들은 자신과 태아의 건강을 위해 여러 가지 영양소를 충분히 섭취해야 합니다. 그중에서도 …
자외선 차단제, 어느 정도가 적당할까? 효과적인 자외선 차단, 적정 사용량은?
서론 자외선 차단제는 햇빛으로부터 피부를 보호하는데 중요한 역할을 합니다. 하지만 잘못된 사용법으로 인해 기대한 효과를 보지 못하거나 오히려 피부에 해로울 수 있습니다. 많은 사람들이 자외선 …
슬픔, 어디까지가 정상일까? | 우리의 감정을 이해하는 법
서론 인생에 있어 감정은 빼놓을 수 없는 요소입니다. 그중에서도 슬픔이나 우울과 같은 부정적인 감정은 주기적으로 찾아오곤 합니다. 단순한 슬픔은 자연스러운 감정이지만, 오랜 기간 지속되면 일상 …
치실 대 물 치실: 구강 건강에 최적의 선택은?
서론 치아와 잇몸 건강은 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 치아 통증이나 잇몸 출혈 등 구강 문제는 생활 속 불편함을 초래할 뿐 아니라, 심할 경우 …
자외선 차단제, 얼마나 발라야 효과적일까? 재신청 시간 간격은?
서론 자외선 차단제는 햇빛에 노출되는 모든 상황에서 피부를 보호하기 위한 핵심 수단입니다. 특히 최근 실내외 활동이 늘어나고, 많은 사람이 야외 활동뿐 아니라 사무실이나 집 안에서도 …