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서론 많은 사람들이 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병에 걸릴 수 있는지 궁금해합니다. 우리의 식생활에서 단 음식의 역할과 그 영향에 대해 알아보고, 단 음식 섭취가 당뇨병 …

서론 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아져 관절에 통증과 염증을 일으키는 질환입니다. 혈액에 요산이 과다하게 축적되면, 우리 몸의 여러 관절 부위, 특히 발가락 관절이나 발목, …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 아기가 언제 고형식을 시작해야 하는지 궁금해하시는 부모님들을 위해 유익한 정보를 준비했습니다. 많은 부모님들이 아이가 태어나고 처음 6개월 동안 모유나 분유만을 먹이다가, …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 성관계를 할 때 혹은 특정 의료 절차에서 많이 사용되는 윤활제에 대해 이야기해보려 합니다. 윤활제는 성행위 시 마찰을 줄이고 더 나은 경험을 …

서론 안녕하세요, 독자 여러분. 오늘은 생후 8개월 아기의 영양과 이유식에 대한 전반적인 내용을 깊이 있게 다루어 보려 합니다. 8개월 무렵에 이르면 아이들은 본격적으로 다양한 이유식을 …

생후 7개월 아기에게 처음 과일을 맛보게 하는 것은 부모에게 설렘과 동시에 많은 고민을 안겨줍니다. “어떤 과일을 먹여야 할까?”, “어떻게 준비해야 안전할까?”, “혹시 알레르기가 생기지는 않을까?” …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘 KRHOW에서 다룰 주제는 생후 5~8개월 영유아의 영양과 이유식에 관한 것입니다. 특히, 이 시기의 아이를 키우고 계신 부모님들께서는 아이가 안정적으로 이유식을 받아들이고, …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 여러분은 어린아이가 고형식을 섭취하기 시작했을 때 발생하는 소화 문제에 대해 걱정한 적이 있나요? 특히, 처음으로 고형식을 섭취하는 아기들의 부모라면 이 문제가 더욱 …

서론 변비는 아기들이 이유식을 시작하면서 비교적 자주 겪을 수 있는 문제 중 하나입니다. 생후 6개월을 전후로 모유나 분유에만 의존하던 식습관에서 벗어나 새로운 형태와 질감의 식품을 …

이 글의 핵심 요약 상처 회복에는 단백질, 적절한 칼로리, 비타민(특히 C, A), 미네랄(특히 아연) 등 다양한 영양소가 필수적입니다. 한국인의 식단에서 쉽게 접할 수 있는 살코기, …

서론 어린이가 고형식을 시작하는 시기는 많은 부모님들에게 기쁨과 동시에 걱정이 되는 시기입니다. 특히 가끔 예상치 못한 소화 장애가 발생할 때 더더욱 그렇죠. 소화 장애는 어린아이들에게 …

서론 비디오 콘텐츠는 의사 Ho Thu Mai (검사과, Vinmec Times City International General Hospital)이 전문적으로 상담한 내용을 기반으로 하며, 특히 아기의 미뢰(맛을 느끼는 감각세포) 발달과 …

서론 여러분도 아이에게 약을 먹이는 과정에서 힘든 경험을 해보신 적 있나요? 아이들은 종종 약의 쓴맛이나 커다란 알약 크기 때문에 약 먹기를 주저하는 경우가 많습니다. 이러한 …

우리 아이의 건강한 성장을 위한 영양 간식 선택에 대한 부모님들의 관심이 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 특히 ‘견과류의 황제’라 불리는 마카다미아넛은 풍부한 영양과 고소한 맛으로 주목받고 …