서론 아이의 성장과 발달을 위해 어떤 음식을 선택해야 할지 고민하는 부모들이 많습니다. 특히, 성장기에 필요한 영양소를 충분히 섭취하기 위해 어떤 식품이 좋은지에 대한 궁금증은 계속 …
수두, 봄철에 유난히 기승을 부리는 이유
서론 안녕하세요! 여러분께서 흔히 알고 계시는 질병 중 하나인 수두에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 수두를 어렸을 때 겪었거나 자녀가 경험한 적이 있을 텐데요. 이 …
너무 많이 자도 괜찮을까? 너무 많이 자는 것의 결과
잠을 너무 많이 자는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 예를 들어 아프거나 며칠 밤을 불면하고 나서 잠을 자야 하는 경우 등입니다. 그러나 지속적으로 많이 자는 …
수면 부족이 식욕에 미치는 영향: 더 많이 먹게 되는 이유
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 여러분은 충분한 수면을 취하지 않았을 때 느낀 그 묘한 피로감과 함께 찾아오는 갈망을 경험한 적이 있으신가요? 수면 부족이 우리의 건강에 얼마나 크게 …
머리카락이 자꾸 빠진다 : 원인과 해결 방법
서론 머리를 감을 때 탈모가 발생하는 것은 많은 여성들에게 공통된 고민입니다. 탈모의 원인을 명확히 이해하고 적절한 조치를 취하면 이 문제를 효과적으로 개선할 수 있습니다. 이 …
아이에게 놀이는 필수! | 건강한 성장 비법
서론 요즘 많은 부모님들은 아기들이 얼마나 밖에서 활동을 해야 하는지 궁금해합니다. 여러 가지로 바쁜 일상 속에서 아이들이 TV나 컴퓨터 화면 앞에 있는 시간이 점점 늘어나고 …
아이들 요구르트 섭취, 건강에 유익할까?
서론 요구르트는 많은 부모들이 자녀의 영양을 위해 선택하는 대표적인 식품 중 하나입니다. 특히 칼슘과 유익한 박테리아 등의 영양소로 인해 소화기 건강과 면역력 증진에 좋은 것으로 …