서론 아이를 키운다는 것은 큰 기쁨이지만 동시에 많은 도전을 동반하는 일입니다. 특히, 새로운 엄마들에게는 아이의 전반적인 발달을 위해 다양한 기술을 익히는 것이 중요합니다. 이 글에서는 …
모유수유 다이어트: 건강하게 살찌지 않는 음식 선택 가이드
서론 모유 수유는 영유아의 건강과 발달을 위해 가장 이상적인 방법으로 알려져 있습니다. 모유는 영유아에게 필요한 다양한 영양소를 완벽하게 제공하며, 아이의 성장과 면역력 강화에 중요한 역할을 …
안약 사용, 어디까지 괜찮을까?
서론 여러분 가정에는 아마도 다양한 약품이 있을 텐데요, 그중에서도 매일 사용하게 되는 것이 바로 안약일 것입니다. 눈의 불편함을 덜기 위해 우리 모두가 자주 사용하게 되는 …
아기가 자주 토하는 이유는? | 정상과 비정상의 기준 이해하기
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 부모님들이 특히 신경 쓰는 주제, 바로 신생아 구토에 대해 깊이 이야기해 보겠습니다. 아기가 자주 토하면 부모님들은 매우 걱정되고 혼란스러울 수밖에 없습니다. …
과도한 소금 섭취 경고 신호 | 건강을 지키는 체크리스트
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘 “KRHOW”에서는 우리의 일상에서 매우 중요한 영양소이지만 과다 섭취시 건강에 많은 악영향을 줄 수 있는 소금에 대해 이야기해보려고 합니다. 소금은 음식의 맛을 …
일상 생활에서 더 많이 움직이는 10가지 방법
낮에 더 많이 걷거나 운동을 늘리면 우리 몸이 더 건강해집니다. 바쁜 일상 속에서 누구에게나 더 많은 여행 시간을 만들어 줄 10가지 방법을 소개합니다. 1. 엘리베이터 …
아이의 잠재력을 키우는 대화법: 적게 말하고 더 많이 듣게 하기
서론 모든 부모는 자녀가 건강하게 성장하고 돌봄을 받기를 원합니다. 특히 아이의 언어 발달은 부모에게 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 아이들이 말을 잘하지 않거나 질문에 적극적으로 …
많이 먹어도 살이 안 찌는 이유 | 과학으로 풀어보는 몸의 비밀
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 많은 부모들이 아이가 영양분을 흡수하지 못하고, 많이 먹어도 체중이 늘지 않는 상황에 대한 고민을 가지고 계실 텐데요. 이러한 문제는 자칫 아이의 성장과 …
청량음료를 많이 마시면 당뇨병이 생긴다?
/en/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/uong-much-nuoc-ngot-co-bi-tieu-duong-khong/ 신선한 물을 마셔 비디오 콘텐츠는 의사, 의사 Phan Nguyen Thanh Binh – 영양학과 책임자 – 영양학 – Vinmec Central Park International General Hospital이 전문적으로 …
자전거 많이 타면 정말 불임될까요? 진실과 오해
서론 자전거 타는 것이 남성의 생식 능력에 영향을 줄 수 있다는 소문을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 이번 기사는 이러한 소문들이 과연 사실인지, 정말 자전거 타기가 …
신장 결석에 물이 얼마나 효과적인가요? | 많이 마시면 해결될까요?
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 분들이 고통스러워하는 건강 문제 중 하나인 신장결석에 대해 이야기해보려고 합니다. 신장결석은 소변 속에 녹지 못한 미네랄과 염분이 결합하여 형성된 단단한 …
한쪽 모유 수유의 함정: 불균형 문제와 해결책
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 젖을 먹이는 어머님들에게 중요한 주제인 한쪽 유방만으로 모유 수유에 대해 이야기해보려고 합니다. 모유 수유는 아기와 어머니 모두에게 많은 이점이 있으며, 자주 …
수분을 많이 섭취해도 양수가 부족한 이유│주의가 필요한 숨은 원인들
서론 안녕하세요, 독자 여러분! 오늘은 임신 중 많은 분들이 겪을 수 있는 문제 중 하나인 양수과소증에 대해 이야기해볼까 합니다. 여러분 혹시 임신 기간 동안 양수의 …
자전거, 정말로 좋은가요? – 건강과 환경을 생각하는 선택
서론 KRHOW는 최근 여러 전문가와의 인터뷰를 통해 자전거 타기와 관련된 건강상의 이점과 우려 사항들에 대해 심층 분석했습니다. 자전거는 몸 전체의 운동 기능을 활성화시키고, 스트레스 해소에 …
운동할 때 땀, 정말 건강에 좋은가? | 진실을 파헤치다
운동 시 땀을 많이 흘리는 것이 좋은가요? 운동은 건강을 유지하는 중요한 활동 중 하나입니다. 특히 많은 사람들이 운동할 때 땀을 많이 흘리는 것이 건강에 좋다고 …