4차 제왕절개: 임신 몇 주에 제왕절개를 할 수 있습니까?
## 4차 제왕절개: 임신 몇 주에 제왕절개를 할 수 있습니까? 서론 임신과 출산은 많은 기쁨을 안겨주지만, 동시에 여러 가지 걱정과 우려를 동반하기도 합니다. 특히 4차 제왕절개와 같은 상황에서는 그 우려가 더욱 커질 수밖에 없습니다. 제왕절개(Cesarean section)는 일반적으로 자연 분만이 어렵거나 위험한 경우에 선택되며, 산모와 아이의 안전을 도모하기 위해 중요한 대안입니다. 하지만 제왕절개를 여러 번 받을 […]
엄마가 알아야 할 사항: 아이가 토할 때 질병에 대한 몇 가지 경고
이 기사는 Vinmec Nha Trang International General Hospital의 소아과 및 신생아학과 책임자인 M.D. Nguyen Thanh Hung의 전문적인 조언을 받았습니다. 삼촌 그는 일반 소아과 및 신생아학 분야에서 수년간 일해 왔습니다. 그는 소아 호흡기 전문 질환을 검사하고 치료하는 데 강점을 가지고 있습니다. 부모는 다음과 같은 경우에 주관적이어서는 안 됩니다. 아이가 토하다아기가 토하는 시기를 관찰하고 아기의 구토가 어떤 […]
조깅의 비밀: 하루에 몇 킬로미터를 달리는 것이 최선입니까?
조깅은 건강과 체중 관리에 좋은 운동입니다. 하지만 하루에 얼마나 조깅해야 하는지, 어떻게 조깅해야 하는지에 대한 확실한 답변은 없습니다. 이 기사에서는 조깅의 적절한 빈도와 강도를 결정하는 요인들과 조깅의 장단점에 대해 알아보겠습니다. 또한, 조깅과 다른 운동을 결합하는 방법과 안전한 조깅을 위한 팁도 제공하겠습니다. 조깅은 어느 정도면 충분합니까? 조깅은 많은 사람들이 즐기는 운동 중 하나입니다. 조깅은 심장과 근육을 […]
1마일 달리기는 몇 칼로리를 소모합니까?
이 질문에 대한 답변은 단순하지 않습니다. 1마일 달리기의 칼로리 소모량은 여러 요인에 따라 달라집니다. 체중, 속도, 기온, 풍속, 고도, 경사 등이 모두 영향을 미칩니다. 하지만 일반적으로, 1마일 달리기는 약 100칼로리를 소모한다고 할 수 있습니다. 이 글에서는 1마일 달리기의 칼로리 소모량을 살펴보고, 달리기의 건강상 이점과 달리기 시작 방법, 그리고 달리기 시 칼로리 계산 방법에 대해 알아보겠습니다. […]
아기가 자고 있을 때 놀라는 상황을 어떻게 예방하고 대처할 수 있을까?
아기가 자고 있을 때 놀라는 상황을 어떻게 예방하고 대처할 수 있을까? 이 질문은 많은 부모들이 공감할 수 있는 문제입니다. 신생아의 수면 문제는 부모의 걱정거리가 되기 쉽습니다. 아기의 수면 질은 아기의 신체적, 지적 발달에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 그런데 아기가 잠을 잘 때 갑자기 놀라거나 움찔하는 모습을 보면 어떻게 해야 할지 당황스러울 수 있습니다. 이러한 현상을 수면 놀람이라고 […]
집에서 자폐 아동을 위한 자조 기술 개발을 위한 몇 가지 조치
게시자: 학사 Nguyen Thi Minh Huyen – 특수 교육 전문가 – 뇌성 마비 및 자폐증 치료를 위한 첨단 기술 부서 – Vinmec Times City International Hospital 일반적으로 특별한 도움이 필요한 아동 또는 특히 자폐 아동은 일상 생활 기술에 특정한 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 아동 개입의 목표는 아동이 먼저 독립적인 삶을 영위할 수 있도록 하는 것입니다. […]
출산 후 몇 월부터 요가를 해야 하나요?
임신은 여성의 인생에서 가장 행복한 시기이지만, 몸이 겪는 스트레스와 압박감이 엄청나다는 것은 부인할 수 없는 사실입니다. 대부분의 여성은 출산 후 신체가 여전히 가혹한 임신과 분만의 고통을 겪고 있기 때문에 일상적인 활동에 어려움을 겪습니다. 요가는 매우 유익하며 가장 좋은 방법으로 산후 회복에 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 출산 후 몇 월부터 요가를 해야 할까요? 1. 산후 […]
출산 후 처음 몇 개월 동안 자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오.
산후 기간은 아기가 태어난 후 시작되어 산모의 몸이 임신 전 상태로 거의 돌아갈 때 끝납니다. 산후 기간은 일반적으로 6~8주 동안 지속되며 많은 정서적, 신체적 변화와 관련이 있습니다. 따라서 산모는 삶의 균형을 유지하고 자녀를 돌보고 산후우울증을 예방하기 위해 자신을 잘 돌보아야 합니다. 1. 아기를 가질 때 자신을 돌볼 수 있는 방법 당신이 대부분의 초보 엄마들과 같다면, […]
하루에 몇 분 정도 운동을 해야 합니까?
신체 활동은 신체를 움직이게 하는 모든 활동으로 정의됩니다. 2018년 미국인을 위한 신체 활동 지침에 따르면 성인은 유산소 및 근육 강화 활동을 포함하여 건강을 개선하기 위해 매주 최소 두 가지 유형의 신체 활동을 해야 합니다. 우리는 일주일에 5일 동안 하루 평균 30분의 운동을 할 수 있습니다. 하루 중 더 작은 기간으로 나눌 수도 있습니다. 1. 매일 […]
출산 전 지난 몇 달 동안 요가 연습: 알아야 할 사항
관행 요가 임신 기간 동안 태아와 신체를 연결할 수 있는 꼭 필요한 기회를 제공합니다. 요가를 처음 접하는 사람이든 숙련된 전문가이든 관계없이 임신 중에 요가의 많은 이점을 누릴 수 있습니다. 이 기사에서는 출산 전 지난 몇 달 동안 요가를 연습하기 위해 알아야 할 사항을 설명합니다. 1. 출산 전 지난 몇 달간 요가는 무엇입니까? 임신했을 때 몸매를 […]
