출산 후 여성의 일반적인 건강 문제

이 기사는 – 산부인과 – Vinmec Phu Quoc International General Hospital에서 전문적으로 상담했습니다.

아기를 낳은 후 엄마의 몸은 신체적, 정서적 변화를 겪게 됩니다. 이것은 때때로 당신의 통제에서 벗어날 수 있으며 산후 기간은 복잡한 변화로 가득할 수 있습니다. 다음은 출산 후 흔히 발생하는 몇 가지 합병증과 이에 대처할 수 있는 방법입니다.

인생에서 일어나는 다른 모든 일과 마찬가지로 출산 후 여성의 몸은 아기가 태어난 후 첫 주 또는 심지어 몇 달 동안 상당한 변화에 직면합니다. 단계 산후 여성의 몸이 임신 전의 모습으로 회복되는 시기이기도 하므로 이 시기의 신체적, 정서적 변화에 대처할 준비를 하는 것이 중요합니다.

여성은 또한 출산 후 많은 건강 문제에 직면할 수 있으며, 그 중 일부는 심각하고 고유한 증상이 있습니다. 이 단계에서 일반적인 건강 문제는 다음과 같습니다.

• 산후 감염 자궁 감염, 방광 감염 또는 신장 감염과 같은.
• 출산 후 심한 출혈
• 회음부 통증(질과 직장 사이)
• 질 분비물 증가
• 유방 팽창, 유방 감염 또는 유관 막힘
• 뻗기
• 치질과 변비
• 배뇨곤란 또는 배뇨 또는 장 실금
• 탈모
• 산후 우울증
• 섹스 중 불편
• 출생 전과 같은 몸매로 돌아가기 어려움

일반적으로 분만 직후 출혈은 정상이나 심한 출혈이나 출혈은 출생의 2%에서만 발생하며 대개 장기간의 진통, 다태아 또는 사망 후에 발생합니다.

산후출혈 출산 중 모성 사망의 세 번째로 흔한 원인입니다. 출혈은 일반적으로 태반을 제거한 후 또는 자궁, 자궁경부 또는 질의 파열로 인해 자궁이 제대로 수축하지 않기 때문에 발생합니다. 아기가 태어난 직후 산모는 자궁이 정상적으로 수축하는지 확인하기 위해 모니터링을 받게 됩니다. 출혈이 심한 경우 조산사나 의사는 자궁 수축을 돕기 위해 자궁을 마사지하거나 수축을 자극하는 데 도움이 되는 옥시토신이라는 합성 호르몬을 처방할 수 있습니다. 의사는 출혈의 원인을 찾기 위해 골반 검사를 하거나 원인이 감염인지 빈혈인지 확인하기 위해 혈액 검사를 할 수도 있습니다. 과도한 출혈의 경우 수혈을 시행합니다.

출산 후 1~2주 후에 출혈이 발생하면 태반 조각이 아직 자궁에 남아 있기 때문일 수 있습니다. 이 경우 여성은 남아 있는 태반 조각을 제거하기 위해 수술을 받아야 합니다.

일반적으로 태반은 출생 후 자궁벽에서 분리되어 약 20분 후에 질을 통해 배출됩니다. 태반 조각이 자궁에 남아 있으면 자궁 감염을 일으킬 수 있습니다.

분만 중 양막 낭의 감염은 또한 산후 자궁 감염으로 이어질 가능성이 있습니다. 자궁 감염의 증상은 고열, 빠른 심박수, 비정상적으로 높은 백혈구 수, 팽창하고 압통이 있는 자궁, 악취가 나는 분비물입니다…. 자궁 주변 조직이 감염되면 고열. 자궁 감염은 일반적으로 다음과 같은 자궁 감염의 잠재적으로 위험한 합병증을 예방하기 위해 사용되는 정맥 항생제로 치료됩니다. 독성 쇼크.

출산 후 경험할 수 있는 다른 유형의 감염은 다음과 같습니다.

• 수술 상처 감염 (제왕절개의 경우) 산후 창상 감염은 발적, 종창, 통증, 고름 분비물 등 다른 감염과 동일한 증상을 보입니다. 절개 부위의 감염을 제한하려면 출산 후 절개 부위를 관리할 때 의사의 지시를 엄격히 따라야 합니다.
• 신장 감염: 박테리아가 방광에서 신장으로 이동할 때 신장 감염이 발생할 수 있습니다. 신장 감염의 증상으로는 잦은 배뇨, 고열, 등이나 옆구리 통증, 배뇨 통증, 변비 등이 있습니다…. 신장 감염을 진단한 후 의사는 약물을 처방합니다. 환자는 또한 충분한 양의 수분을 섭취하도록 권고받고 치료 시작 및 종료 시 소변 샘플을 채취하여 잔류 박테리아를 선별하도록 요청합니다.
• 유방 감염: 유방 감염 또는 유방염은 일반적으로 유방 또는 전체 유방에 부드럽고 붉은 부위로 나타납니다. 유방 감염의 원인은 피로, 열, 오한, 유두 갈라짐을 유발하는 박테리아일 수 있습니다. 유방 감염은 모유의 질에 영향을 미치지 않으므로 어머니는 아기에게 영향을 미칠 염려 없이 여전히 양쪽 유방에서 모유 수유를 할 수 있습니다.

자연 분만을 하는 여성의 경우 회음부(직장과 질 사이 부위)의 통증이 매우 흔합니다. 회음부의 연조직은 출산 중에 늘어나고 찢어져 산모에게 고통을 줄 수 있습니다. 이 느낌은 분만 중에 질이 찢어지는 것을 방지하기 위해 외음 절개술을 사용하면 더욱 악화될 수 있습니다.

산후 회복 중에 통증이 점차 감소합니다. 샤워를하다, 냉찜질 회음부는 감염을 피하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 세균 감염이 직장에서 회음부로 이동하는 것을 방지하기 위해 배뇨 후 깨끗이 하는 것도 중요합니다. 이 경우 여성이 통증을 너무 많이 느끼면 진통제를 처방할 수도 있습니다.

혈액과 태반 잔여물을 포함하는 산후 질 분비물은 불쾌한 냄새가 나며 일반적으로 분만 후 몇 주 동안 지속됩니다. 산후 처음 며칠 동안 분비물은 밝은 빨간색이며 완전히 멈추기 전에 사라집니다. 이 분비물의 색은 모유 수유나 격렬한 운동의 경우 더 붉어질 수도 있습니다. 분비물의 양은 10~14일 후에 점차 감소합니다.

출산 후 약 2~4일이 지나면 여성의 유방이 매우 커지고 단단해지며 통증을 느끼게 됩니다. 이 울혈은 아기가 더 규칙적으로 젖을 먹기 시작하거나 모유 수유를 하지 않는 산모의 경우 몸에서 젖 생산이 중단되고 출생 후 약 3~4일 후에 유방이 정상으로 돌아오면 감소할 수 있습니다. 여성은 잘 맞는 지지 브래지어를 착용하거나 가슴에 냉찜질을 함으로써 울혈의 불편함을 완화할 수 있습니다. 모유 수유 중이라면 젖을 짜서 압력을 완화할 수 있습니다(손으로 또는 유축기로). 모유 수유를 하지 않는 여성의 경우, 뜨거운 목욕을 피하고 젖을 짜는 것이 좋습니다. 이것은 몸을 자극하여 더 많은 우유를 생산하고 가슴을 더 풍만하게 만듭니다.

스트레치 마크는 임신 중에 여성의 가슴, 허벅지, 엉덩이 및 복부의 많은 부위에 나타나는 능선이 특징입니다. 호르몬 변화와 늘어진 피부로 인해 발생하는 이러한 튼살은 출산 후 더 분명해질 수 있습니다. 스트레치 마크는 완전히 사라지지 않지만 시간이 지남에 따라 상당히 사라집니다. 많은 여성들이 일부 특수 크림이 이 상태를 줄일 수 있다고 믿지만 실제로 그 효과는 명확하지 않습니다. 아무리 좋은 크림을 사용하더라도 여성의 약 절반이 임신 중에 튼살을 갖게 됩니다.

치질과 변비는 확장되는 자궁과 태아가 하복부의 정맥에 가하는 압력에 의해 악화될 수 있으며, 이는 임산부와 출산 여성에게 매우 흔합니다. 풍부한 식단과 함께 제공되는 특정 연고 섬유 그리고 물을 많이 마시면 ​​변비와 치질 완화에 도움이 됩니다. 온찜질 후 냉찜질도 통증 완화에 도움이 됩니다.

요실금 또는 드물게는 대변실금이 출산 직후 일부 산모에게 발생할 수 있습니다. 특히 웃거나 기침하거나 힘을 쏟을 때 소변이 의도치 않게 새어 나올 수 있습니다. 방광의 바닥이 임신과 분만 중에 늘어나기 때문에 장과 방광 조절 능력을 상실하는 경우가 많습니다. 보통, 방광 근육이 정상으로 돌아오려면 시간이 걸립니다.. 임산부도 집에서 간단한 운동으로 이 과정을 가속화할 수 있습니다.

배변 조절 부족으로 인한 변실금은 종종 골반 근육을 약화시켜 늘어진 골반 근육, 회음부 찢어짐, 출산 중 항문주위 괄약근의 신경 손상으로 인해 발생합니다. 설사는 자연 분만 후 진통이 오래 지속되는 여성에게 가장 흔합니다.

임신 중에는 정상적인 일일 탈모를 방지하는 특정 호르몬 수치가 급증합니다. 그러나 출산 후 몇 달이 지나면 일부 여성들은 이러한 상태를 경험합니다. 탈모 놀랍게도. 이것은 너무 걱정할 것이 아니라, 수유모의 탈모량은 호르몬 수치가 정상이고 탈모가 일시적일 뿐인 임신하지 않은 상태의 일일 탈모량과 동일합니다. , 다른 사람에게 관심을 끌지 마십시오.

대부분의 여성들은 산후우울증을 경험합니다. 더 무거운 육아 책임과 결합된 호르몬 수치의 변화는 엄마들을 불안하게 만듭니다. 산후 우울증도 며칠 또는 몇 주 동안만 나타납니다. 그러나 여성의 약 10~20%는 극도의 불안감이나 절망감을 특징으로 하는 지속적인 우울증을 경험합니다. 수면 부족, 호르몬 수치 변화, 출산 후 육체적 고통은 모두 우울증에 기여할 수 있습니다.

특히 자연 분만 후에는 육체적으로나 정서적으로 완전히 편안하다고 느낄 때만 성관계를 재개하십시오. 의사는 산후 약 6주가 지난 후에만 성관계를 갖도록 권장합니다.

모유 수유는 호르몬 수치를 낮추기 때문에 산모는 특히 모유 수유 중인 산모의 경우 산후 최대 3개월까지 성관계를 불편하고 고통스럽게 느낄 수 있습니다. 에스트로겐 질을 건조하게 만듭니다.

임신과 출산은 모든 여성에게 어렵지만 신성한 과정입니다. 출산 후 여성의 몸은 많은 변화를 겪는다. 일부 변화는 정상적이지만 다른 변화는 심각하거나 심지어 생명을 위협하는 합병증의 징후일 수 있습니다. 심한 질 출혈, 질이나 회음부 통증 증가 및 지속적인 통증, 고열, 흉통, 배뇨 시 통증 또는 작열감과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오…

생후 0~6개월의 유아는 일반적으로 고형식을 일찍 먹거나 우유의 저장 및 준비가 보장되지 않으면 호흡기 질환, 위장관 감염에 걸리기 쉽습니다. 어린이의 건강을 보호하기 위해 부모는 아기에게 처음 6개월 동안만 모유 수유를 하고(가능한 경우) 일정에 따라 예방 접종을 해야 합니다.

참조 소스: webmd.com

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