각 모공 아래에는 피부에 수분을 공급하고 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 천연 오일(피지)을 생성하는 피지선이 있습니다. 그러나 유전적 요인, 환경 및 생활 습관과 같은 여러 요인으로 인해 모공에 갇힌 죽은 세포와 피지로 인해 기름지고 윤기가 나는 여드름 피부의 유발 요인이 될 수 있습니다.
1. 지성 피부는 어떤가요?
지성 피부 피부는 눈에 보이는 모공과 함께 두껍고 반짝이는 모습이 특징입니다. 피지선이 피부 표면에 더 많은 양의 기름을 생성하기 때문에 피부가 너무 기름지게 됩니다. 이것은 피부를 민감하게 만든다. 여드름, 좌창 또는 기타 피부 결함.
지성 피부는 여성보다 남성에게 더 자주 발생하며 젊은이, 특히 청소년에게 심각한 영향을 줄 수 있습니다. T존은 기름샘이 활발하게 활동하기 때문에 코, 이마, 볼, 턱, 목, 심지어 가슴까지 영향을 받기 쉽습니다.
사춘기가 되면 증가한다. 안드로겐 – 남성 호르몬은 남녀 모두에게 존재합니다. 신체는 더 많은 기름을 생산하기 시작합니다. 기름은 땀샘에서 피부로 이동하여 근처 모공으로 배출됩니다. 어떤 사람들에게는 피지선이 과도하게 활동하여 피부 표면이 정상보다 더 기름지게 됩니다. 기름진 모습은 일반적으로 사춘기 이후에 저절로 사라지지만 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다.
하지만, 지성 피부 의 효과를 지연시킬 수 있습니다 노화 피부. 오일은 태양의 일부 자외선을 흡수하는 능력이 있기 때문에 피지도 피부에 보습 효과가 있습니다. 이렇게 하면 오일이 태양 손상을 입은 피부를 보호하고 피부가 건조하지 않고 항상 수분을 유지할 수 있습니다.
피지선에 의한 기름 생산은 건강한 피부의 정상적인 기능의 일부입니다. 피부를 매끄럽고 주름이 덜하게 합니다. 그러나 이러한 생성이 정상을 초과하여 발생하면 지성 피부와 여드름, 종기, 부기, 통증 등 피부에 유해한 영향을 주는 요인이 됩니다…
2. 지성 피부의 원인
지성 피부의 원인 유전적 요인, 환경적 요인, 생활양식 요인이 포함될 것입니다. 지성 피부를 개선하기 위해서는 피부 상태의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 지성 피부의 근본적인 원인은 다음과 같습니다.
2.1. 유전
지성 피부는 가족력이 있는 경향이 있습니다. 부모 또는 부모 모두가 지성 피부를 가지고 있는 경우, 자녀는 지성 피부를 유발하는 과민성 피지선을 가질 가능성이 있습니다.
2.2. 나이
피부는 실제로 나이가 들어감에 따라 피지를 덜 생성합니다. 동시에 피부의 노화 과정은 콜라겐과 같은 단백질의 손실을 유발하고 피지선이 느려집니다. 그렇기 때문에 피부가 노화된 많은 사람들도 피부를 갖게 됩니다. 건조한 피부. 내가 없을 때 콜라겐 그리고 피지, 주름과 팔자주름이 더 눈에 띄는 시기입니다.
지성 피부의 한 가지 이점은 나이가 들수록 건성 피부에 비해 노화의 징후가 느려지는 경향이 있다는 것입니다. 지금은 피부가 지성일 수 있지만 나이가 들어감에 따라 피부를 다시 검사해야 합니다. 30대는 10대, 20대와 같은 피부 구성을 가지지 않는 경우가 많기 때문에 피부를 확인하고 평가하기 위해서는 피부과 전문의나 에스테틱과 상의가 필요하다. 올바른 피부 관리 방법을 선택하십시오.
2.3. 서식지
유전과 나이가 지성 피부의 근본적인 원인이지만 환경도 그 중 하나일 수 있습니다. 덥고 습한 기후에서 사람들은 더 많은 지성 피부를 갖는 경향이 있습니다. 또는 겨울과 가을보다 여름에 더 많이 발생할 수 있습니다. 이러한 상황을 극복하기 위해 고온 다습한 날의 일상을 조정할 수 있습니다. 또는 하루 종일 과도한 기름을 흡수하기 위해 종이를 사용할 수 있습니다. 또는 유형을 사용할 수도 있습니다. 보습제, 오일 흡수를 증가시키는 파운데이션.
2.4. 큰 모공
큰 모공은 나이의 영향이나 이전 피부 구조를 파괴하고 피부를 변화시킨 체중 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 그리고 이것이 피부에 더 많은 유분이 있는 이유입니다. 이러한 상황을 제한하기 위해 모공 축소에 도움이 되는 몇 가지 방법을 적용할 수 있습니다.
2.5. 잘못된 스킨케어 제품 사용
잘못된 스킨케어 제품을 사용하면 피부가 더 지성화될 수 있습니다. 어떤 사람들은 복합성 피부를 지성 피부로 착각하고 종종 너무 무거운 크림을 사용합니다. 이것은 피부에 손상을 줄 것입니다. 예를 들어, 피부가 건조한 경우 겨울철에는 순한 모이스처라이저와 젤 클렌저로 피부 관리 계획을 변경해야 합니다. 올바른 스킨 케어 제품을 사용하면 얼굴에 남아있는 기름의 양에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
2.6. 과도한 피부 관리
얼굴을 씻고 정기적으로 각질을 제거하는 것의 이면은 피부를 기름지게 만듭니다. 이것은 세척과 각질 제거의 목적이 기름기를 제거하는 것이기 때문에 거의 반대입니다. 이 활동을 너무 자주 하면 피부에 있는 기름이 많이 빠져나가 피지선이 비상상태가 되고 이 손실을 메우기 위해 이 땀샘이 더 많은 기름을 생성하게 됩니다. 자외선 차단제 또한 피부를 건조하게 만들고 더 많은 피지 생성을 유발할 수 있습니다.
2.7. 모이스처라이저 건너뛰기
어떤 사람들은 모이스처라이저가 피부를 더 기름지게 만들 것이라고 생각합니다. 그러나 실제로 살리실산이나 과산화벤조일, 그렇다면 피부가 건조해지지 않도록 수분을 유지할 수 있는 좋은 모이스처라이저가 반드시 필요합니다.
순하고 오일은 없지만 수성 모이스처라이저를 선택하여 피부를 관리하고 수분을 공급하는 동시에 모공을 막는 데 도움을 줍니다.
3. 지성 피부를 개선하는 몇 가지 방법
- 깨끗한 피부. 순하고 효과적인 여드름 퇴치 성분이 포함된 클렌저를 사용하면 유분 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 지성 피부의 경우 가장 중요한 것은 아침 저녁으로 세안을 하는 것입니다. 또한 하루에 두 번 이상 씻지 마십시오.
- 안전한 제품을 사용하여 여드름 피부를 각질 제거하고 치료하십시오.
- 하루 종일 피부에 수분을 공급합니다.
- 충분한 수면을 취하고 정기적으로 침구를 청소하십시오. 매일 밤 적절한 휴식은 전반적인 건강, 특히 피부를 위해 중요합니다. 증가된 인슐린은 증가된 피지 생성을 자극하는 호르몬인 IGF-1의 생성으로 이어질 수 있습니다.
- 건강한 다이어트. 건강한 식사는 전반적인 건강을 향상시킬 뿐만 아니라 피부에도 좋습니다. 설탕이 풍부한 일부 식품을 사용하면 지방… 피부를 지성화하고 여드름을 더 많이 만드는 데 기여할 것입니다.
- 스트레스를 피하십시오. 상황을 피하기 위해 몸의 상태를 제어해야합니다 스트레스. 스트레스가 발생하면 다음과 연결되기 때문에 인슐린 저항성 여드름을 악화시킵니다. 최근 연구에 따르면 스트레스와 여드름 사이에는 상호 작용하는 연관성이 있습니다. 또한, 심한 여드름은 불안과 우울증의 위험 증가와 관련이 있습니다.
- 항상 자외선 차단제를 사용하십시오.
간단히 말해서, 지성 피부는 눈에 보이는 모공과 함께 두껍고 빛나는 외관이 특징인 피부입니다. 피지선이 피부 표면에 더 많은 양의 기름을 생성하기 때문에 피부가 너무 기름지게 됩니다. 이것은 피부를 블랙헤드, 여드름 또는 기타 피부 결점에 더 잘 걸리게 만듭니다.
기사 출처: healthline.com, bioclarity.com
