입술을 분홍색으로 건강하게 만드는 방법?

입술은 민감한 부위지만 일상생활에서 무심코 많이 다치는 경우가 많다. 입술 부위는 기름샘이나 땀샘이 없기 때문에 혀끝, 타액, 음식과 음료, 환경 오염 물질, 날씨 등의 자극 물질에 자주 노출됩니다. .

각 사람 자신이 우연히 건조한 입술 입술을 핥는 습관 때문이다. 이것은 입술 건조, 타는 듯한 통증 및 자극을 쉽게 유발할 수 있습니다. 입술을 핥는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 갈라진 입술, 또한 건조하고 벗겨지기 쉬운 입술의 문제를 훨씬 더 악화시킵니다. 입술에 바르면 침이 빠르게 증발하여 특히 습도가 낮은 환경에서 입술이 건조해집니다. 동시에 타액이 입을 깨끗하게 하고 음식을 소화하는 데 도움이 되는 효소가 입술에 너무 가혹합니다.

또한 사람들은 종종 건조한 입술 입으로 숨을 쉬는 것도 피해야 합니다. 이 동작은 거칠어 보일 뿐만 아니라 공기를 계속해서 흡입하고 입술에 불어주면 입술이 더 건조해져서 금세 덜 날카로워진다.

반면에 주변에 있는 것과 입술을 공유하는 것이 항상 현명합니다. 특히, 입이나 얼굴에 통증이나 감염이 있는 사람에게 키스하지 마십시오. 바이러스, 곰팡이 및 박테리아가 입술의 얇은 피부 균열에 쉽게 들어가 통증이 있는 부기, 분비물 및 수포를 유발할 수 있습니다.

마지막으로 흡연 습관을 버려야 합니다. 담배 연기에 포함된 유독성 화학물질 뿐만 아니라 담배에 직접 노출되거나 고온에 노출되면 입술이 지속적으로 손상됩니다. 마지막으로 입술 주변의 피부는 더러워지고 건조해지고 갈라지며 구강암과 구강인두암을 유발할 수 있다.

식습관은 일반적으로 피부 건강, 특히 입술 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 특히 입술의 건강과 아름다움은 비타민과 미네랄의 꾸준한 섭취에 달려 있습니다. 따라서 신선한 과일과 채소와 같은 건강하고 영양이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 비타민 B 그리고 E는 건강한 피부와 입술에 특히 중요합니다.

동시에, 충분한 물을 제공 몸에 필요한 만큼 음식으로. 그러나 하루에 8잔의 물을 마셨지만 피부가 여전히 건조하다면 환경에 더 많은 수분을 공급해 보십시오. 좋은 가습기는 실내 공기가 너무 빨리 증발하는 것을 막아 피부에서 흡수되는 수분의 양을 줄여 건조한 입술이 벗겨지는 것을 방지합니다.

립밤 입술이 건조하신 분들은 밀랍, 등유, 파라핀 등의 성분이 함유된 타입을 선택하세요. 이 물질은 입술을 촉촉하게 유지하고 얇은 파우더나 글로스만큼 빨리 증발하지 않습니다.

극도로 자극받은 입술의 경우, 노회 립밤의 좋은 성분이 될 것입니다. 이 식물의 진정 효과는 민감한 일광 화상을 치료하는 데 자주 사용되며 섭취해도 안전합니다. 동시에 기억하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제 겨울에도 매우 중요합니다.

명심해야 할 또 다른 팁은 립밤이 죽은 세포의 축적 없이 훨씬 더 효과적이라는 것입니다. 따라서 전문가들은 일주일에 한 번 정도 부드러운 립 스크럽으로 각질을 제거하여 립밤을 최대한 활용할 것을 권장합니다.

반면에 일부 밤에는 다음을 만드는 성분이 포함되어 있습니다. 건조한 입술 이상. 여드름 치료제의 마법 성분인 살리실산이 그러한 원인 중 하나입니다. 크림이 여드름을 건조시키는 데 도움이 되는 특성은 다른 곳에서 바르는 것과 동일한 효과를 나타냅니다. 멘톨과 장뇌는 진정시키기는 하지만 이 문제를 일으킬 수 있습니다. 게다가, 사용자는 또한 흡습성인 향수와 실리콘도 멀리해야 합니다.

가능한 한 자연스럽게 얼굴을 아름답게 하고 싶다면 하루에 몇 분 정도 립 트리트먼트와 다양한 얼굴 운동을 하십시오. 올바른 루틴은 혈액 순환을 증가시키고 모든 사람이 건강한 광채를 갖도록 도우며 얼굴과 입술의 피부 톤, 질감 및 모양을 개선할 수 있습니다.

입술 치료는 일반적으로 연하와 같은 입과 목의 기능을 개선하는 데 사용되지만 올바른 운동은 입술의 모양도 개선할 수 있습니다. 어떤 운동은 입술을 더 통통하게 만들 수 있고 다른 운동은 입술을 더 작고 깔끔하게 만들 수 있습니다. 이것은 안전하며 위험하고 값비싼 수술이 필요하지 않습니다.

건조하고 갈라진 입술이 악화되거나 저절로 사라지지 않으면 의료 도움을 받아야 할 때일 수 있습니다.

또한 감염이나 영양 부족으로 인한 입술 문제와 같은 일부 입술 문제는 의학적 개입이 필요합니다. 피로나 잦은 두통과 같은 문제가 발생하는 경우 입술이 갈라지는 것은 비타민이나 미네랄 결핍과 같은 더 큰 문제의 징후일 수 있습니다.

요컨대, 입술은 피부의 나머지 부분만큼 많은 관리가 필요합니다. 그 이상은 아니지만 종종 간과되거나 완전히 무시됩니다. 남녀노소 가리지 않고 입술을 핥는 것을 제한하거나 물을 충분히 마시기, 충분한 영양 섭취, 건조한 입술 필링포괄적인 건강 관리에 기여합니다.

참고 출처: healthline.com