영아의 체온 자가 모니터링 지침

이 기사는 Vinmec Central Park International General Hospital의 소아과 – 신생아과 전문의 Dr I Dang Thi Ngoc Chuong과 상의했습니다.

신생아의 체온을 매일 정기적으로 모니터링하고 확인해야 합니다. 그것이 아이 몸의 이상 징후를 인식하는 가장 간단하고 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 거기에서 어머니는 제 시간에 자녀를 예방하고 의료 시설에 데려갈 수 있습니다.

신생아 체온:

• 정상 아기 체온: 36.5°C ~ 37.2°C 범위(겨드랑이 아래에서 측정한 온도). 신생아는 여름에도 저체온증에 걸릴 수 있어 폐렴과 같은 질병에 더 취약합니다. 따라서 통풍이 잘되는 방, 실내 온도 28-30°C(>25°C), 충분한 빛이 있는 곳에 아이를 눕힐 필요가 있습니다. 아기를 너무 세게 감싸지 마십시오. 발열, 피부염, 폐렴을 유발할 수 있습니다…
• 아이의 체온이 >37.5°C인 경우: 통풍이 잘되는 방에 아이를 눕히고 옷을 느슨하게 한 다음 따뜻한 수건으로 아이의 이마, 겨드랑이, 사타구니 등의 위치에 바르십시오. 아이의 체온을 잘 관찰하세요. >38.5°C인 경우 어린이를 가장 가까운 의료 시설로 데려가는 경우 어린이에게 해열제를 제공하십시오.
• 온도가 <36°C인 경우: 담요나 뽀송뽀송 등으로 아기를 적극적으로 따뜻하게 해주세요.

다른 지점에서 아기의 체온을 측정합니다. 다음과 같은 매개변수가 표시되면 아기가 여전히 정상임을 의미합니다.

• 직장 측정: 신생아 체온 36.6~38°C
• 귀에서 측정하는 경우: 신생아 체온 35.8~38°C
• 또는 입에서 측정: 신생아 체온 35.5~37.5°C
• 겨드랑이에서 측정: 신생아 체온 34.7~37.3°C.

체온이 항상 정상적인 교환 상태에 있도록 하려면 아기의 체온을 항상 36-37°C 사이로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 체온이 이 수준과 다른 경우 1°C 상승 또는 1°C 하락 모두 매우 위험합니다. 예를 들어, 아기의 체온이 38°C이면 미열이고 39°C 이상이면 고열입니다. 이 모든 온도는 아기의 항문에서 측정되며 신체의 다른 지점과 약간의 차이가 있습니다.

=>> 마스터, Phan Ngoc Hai – 소아과 – 신생아과 – Vinmec 국제 종합 병원의 유용한 정보: 아이가 열이 났을 때 체온을 측정하는 방법

일반적으로 구강에서 측정한 온도는 항상 항문 온도보다 0.3~0.5°C 낮습니다. 한편, 겨드랑이와 목의 온도는 항상 구강보다 0.3~0.5°C 낮습니다. 따라서 신생아의 체온을 측정할 경우 모든 신체 활동이 정상 상태임을 확인하기 위한 기본 체온이기 때문에 직장 측정을 하는 것이 가장 정확한 결과입니다.

어린이의 체온을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 직장 온도를 측정하는 것이 가장 정확한 방법입니다. 그러나 부모는 4세 이상의 어린이는 구강 온도, 6개월 이상의 어린이는 귀 온도를 사용할 수도 있습니다. 겨드랑이에서 체온 측정 가장 정확하지 않은 방법이지만 산모, 특히 3개월 미만의 아기에게 매우 편리합니다. 겨드랑이의 온도가 37.2°C 미만인 경우 부모는 체온을 측정하는 추가 직장 방법을 사용해야 합니다.

아기의 체온을 측정하는 포인트 중 항문은 가장 정확한 체온을 측정할 수 있는 곳입니다. 이 자세에서 체온을 측정하기에 적절한 연령은 생후 6주 이하의 영유아입니다. 5주 이상 아기의 경우 항문과의 온도차가 0.2°C에 불과하기 때문에 겨드랑이 아래에서 체온을 측정할 수 있습니다.

부모는 수은 체온계 대신 전자 체온계를 사용해야 합니다. 전자 체온계가 더 저렴하고 일반적이며 더 안전하기 때문입니다. 수은은 매우 유독하며 온도계가 고장나면 어린 아이들에게 위험할 수 있습니다. 다음은 어린이의 체온을 측정하는 방법입니다.

2.1 겨드랑이의 체온 측정

• 체온계를 아이의 겨드랑이에 보관하십시오(측정하기 전에 겨드랑이를 말려야 함).
• 약 4-5분 동안 아이의 팔꿈치를 가슴에 대고 체온계를 잡도록 하십시오.

2.2 구강 체온 측정

이 방법은 아이가 30분 이내에 뜨거운 음식을 먹거나 마셨을 때 시행해서는 안 됩니다. 그렇게 할 때 부모는 다음을 수행합니다.

• 차가운 물과 비누로 온도계를 씻은 다음 물로 헹굽니다.
• 온도계 끝을 아이의 혀 아래에 놓고 입술로 체온계를 잡고 체온계 주위에 입술을 다물게 합니다.
• 체온계를 제자리에 두기: 수은 체온계의 경우 어린이가 약 3분 동안 유지해야 하며 전자 체온계의 경우 어린이는 1분 미만 동안만 유지하면 됩니다.

2.3 귀에서 체온 측정

이 방법은 6개월 미만의 어린이에게는 적용되지 않습니다. 아이가 추운 날씨에 밖에 있었다면 체온을 재기 전에 최소 15분을 기다려야 합니다. 외이도 및 외이도 질환은 어린이의 체온 표시에 영향을 미치지 않습니다. 체온 측정 귀에 다음과 같이 수행됩니다.

• 체온계를 삽입하기 전에 아이의 외이를 잡아 당깁니다.
• 2초 동안 아이의 귀에 온도계 프로브를 잡으십시오.

2.4 항문 온도 측정

• 영유아가 어른 무릎에 엎드려 눕습니다.
• 온도계 끝에 약간의 윤활제(예: 바셀린)를 바르십시오.
• 체온계의 은색 끝 부분이 더 이상 보이지 않을 때까지(항문 내부 약 0.6~1.3cm) 아이의 항문에 체온계를 부드럽게 넣습니다.
• 온도계를 제자리에 유지: 수은 온도계의 경우 약 2분, 전자 온도계의 경우 1분 정도 기다립니다.

엄마가 아기가 평소보다 더 덥거나 추운지 구분하는 것은 어렵지 않습니다. 아기의 발과 손을 확인하면 아기가 감기에 걸렸는지 빠르게 알 수 있습니다. 아기가 더울 때 땀을 흘릴 뿐만 아니라 입술도 평소보다 더 붉어지고 건조해지며 이는 엄마가 쉽게 알아볼 수 있는 지표입니다. 경우에 따라 산모가 적절한 조치를 취해야 합니다.

• 아기의 체온이 36.5°C 미만이면 엄마는 즉시 아기를 따뜻하게 해야 합니다.
• 아기의 체온이 37.5°C보다 높으면 더위입니다. 엄마는 아기를 서늘한 곳에 두고, 담요와 두꺼운 옷을 모두 벗고, 몸을 식히고, 아기에게 더 많이 먹이고, 필요한 경우 더 많은 물을 마시고, 아기의 온도를 계속 모니터링해야 합니다.
• 체온이 38°C 이상이면 아이가 열이 납니다. 산모는 몸을 식히고 따뜻한 수건을 가져다가 즉시 아이에게 바르고, 필요한 경우 해열제를 사용하고, 곧 아이를 가까운 의료기관에 데려가 검사와 치료를 받아야 합니다.

유아 항상 특별한 관리가 필요합니다. 신생아의 체온도 성인과 다릅니다. 아이가 가장 적절한 보살핌을 받을 수 있도록 부모나 보호자는 이를 인지하고 매일 아이의 체온을 모니터링해야 합니다.

아기가 자주 걸리는 질병을 예방하기 위해 부모는 아이들의 저항력을 향상시키는 식단에주의를 기울여야합니다. 동시에 라이신, 필수 미량 미네랄 및 다음과 같은 비타민을 함유한 보조 식품을 추가하십시오. 아연, 크롬셀레늄, 비타민 B… 면역 체계를 지원하고 저항력을 강화하여 어린이가 덜 아프고 소화 장애를 덜 겪을 수 있도록 합니다.

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