4세 아동의 심한 변비에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 이 질병이 어린이의 건강에 심각한 영향을 미치지는 않지만 어린이에게 변비가 있을 때 부모가 주관적이어서는 안 됩니다. 따라서 아이들이 이러한 불편한 상태를 개선할 수 있도록 효과적인 예방 및 치료 방법을 배우는 것이 여전히 필요합니다.
1. 4세 아동의 변비와 원인
변비는 소아의 소화기 계통과 관련된 질환으로 알려져 있어 소아의 배변활동을 어렵게 한다. 언제 변비가 있는 4세 아이 다음과 같은 몇 가지 증상이 종종 나타납니다. 아이가 일주일에 3회 미만의 배변을 하고, 한 번에 배변하는 대변의 양이 매우 적고, 대변이 딱딱합니다. 아이들은 배변할 때마다 항문에 통증이 있습니다. 복부 팽만감과 가스가 있는 어린이, 불편한.
어린이 변비의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 야채, 덩이줄기, 과일 등 필요한 섬유소 함량이 부족하거나 너무 많이 먹는 어린이로 인한 어린이의 일일 식단 녹말 그리고 지방은 아기의 변을 단단하게 만들고 배변 중에 밀어내기 어렵게 만듭니다.
- 어린이가 하루에 사용하는 물의 양은 권장 요구 사항을 충족하기에 충분하지 않습니다. 신체는 일상 활동을 수행하기 위해 적절한 양의 물이 필요합니다. 아이들이 물을 충분히 마시지 않으면 변이 건조하고 단단해지며 시간이 지남에 따라 쉽게 변비가 생깁니다.
- 약간의 신체 활동: 어린이는 종종 앉아서 TV를 보거나 전화 또는 컴퓨터를 사용하므로 어린이의 운동 활동 강도가 감소하고 어린이의 소화 시스템에도 영향을 미칩니다. 또한, 어린이는 필요 이상으로 음식을 사용하여 소화 시스템이 제대로 작동하지 않아 변비를 유발합니다.
- 아이들은 배변을 참는 버릇이 있습니다. 많은 아이들이 놀기에 바쁠 때 배변이 서운할 때 가지 않고 참으며 계속 노는 것입니다. 이 과정은 여러 번 발생하여 아기의 몸이 잘못된 신호를 받아 쉽게 변비를 유발합니다.
- 아기가 기침, 콧물과 같은 질병을 치료하기 위해 일부 약을 사용할 때 … 팽만감, 가스를 유발하는 부작용을 남길 수 있으며 어린이의 변비.
- 소아가 앓고 있는 질병과 관련된 작은 원인: 소아가 빈혈이나 기타 질병과 같은 일부 질병이 있는 경우 직장과 관련된 질병, 신경 … 또한 상태의 위험 요소가 될 수 있습니다 4세 아이가 장기간 변비를 앓고 있습니다..
2. 4세 아동의 변비 개선에 도움이 되는 일부 교정 방법
만 4세 아동의 변비가 심하거나 경미한 경우에는 원인을 파악하고 식습관과 생활 습관의 변화를 파악하여 아동의 상태를 개선할 필요가 있습니다. 부모가 변비를 개선하는 몇 가지 방법을 적용할 수 있습니다.
- 자녀의 식단 조절: 언제 변비가 있는 4세 아이는 무엇을 먹어야 할까요?? 이 단계에서는 어린이의 일일 식단을 변경하고 조정하는 것이 매우 필요할 수 있습니다. 아이들을 위한 음식을 준비하는 과정에서 부적절한 음식을 사용하는 것은 아이의 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 그리고 어린이의 상태를 개선하기 위해 부모는 이러한 유형의 질병에 많은주의를 기울여야합니다. 섬유질이 풍부한 음식, 부자 비타민과 미네랄… 어린이들에게 필요한 권장 사항을 충분히 제공하도록 돕습니다. 또한, 부모는 야채, 양배추, 사과, 딸기, 바나나, 고구마, 당근, 요구르트와 같은 어린이의 변비를 예방하기 위해 완하제 식품을 사용할 수도 있습니다. 부모는 어린이에게 매일 충분한 물을 마시도록 상기시켜야 합니다. 장이 더 효율적으로 작동하도록 돕고, 대장의 변도 부드러워지고 배변 시 배변하기 쉬워집니다.
- 생활 방식 및 생활 습관 바꾸기: 변비가 있는 4세 아동의 경우 부모는 다음과 같은 일상 생활 습관을 바꾸도록 도와야 합니다. 요가. 아이들에게 정시에 화장실에 가는 습관을 갖도록 가르치고 아침에 하는 것이 가장 좋습니다. 아이들이 적절한 시간에 잘 수 있도록 지도하고, 충분한 수면을 취하고, 밤에 간식을 먹지 않도록 합니다. 부모는 아이의 몸이 필요로 할 때 아이가 화장실에 가도록 격려해야 하며 아이의 반복적인 배변 상태가 영향을 미치지 않도록 해야 합니다.
- 식단과 생활 방식을 바꾸는 것 외에도 부모는 다음과 같은 어린이의 변비 개선에 도움이 되는 몇 가지 민간 방법을 적용하려고 노력해야 합니다. 또는 줄기에 점성이 있는 항문을 따기 위해 시금치를 사용하면 대변이 더 쉽게 나올 수 있습니다. 부모는 줄기를 사용할 때 어린 꼭지를 골라 깨끗이 씻은 다음 겉 껍질을 제거하고 줄기를 아이의 항문에 살살 집어넣고 3~4회 정도 따는 것이 좋다는 점에 유의한다. 또는 방법을 사용할 수 있습니다 아기 배 마사지. 이 방법은 실제로 어린이의 변비 개선에 도움이 되는 매우 친숙한 방법입니다. 이 방법을 시행할 때는 배꼽을 중심으로 시계 방향으로 손을 비벼주는 것을 잊지 말고 하루 2~3회 정도 실시한다.
- 사용 남자 비 신 어린이의 장 기능이 더 잘 작동하도록 돕습니다. 부모는 자녀의 소화 기능을 개선하고 지원하는 데 도움이 되는 자녀에게 적합한 프로바이오틱 제품을 선택하기 위해 의사와 배우고 상담할 수 있습니다. 프로바이오틱스는 어린이의 장내 미생물 균형을 돕는 유익한 박테리아를 함유한 프로바이오틱스로 알려져 있습니다. 프로바이오틱스를 보충하면 어린이의 소화 시스템이 더 건강하게 작동하여 변비 및 소화 시스템과 관련된 질병을 최소화합니다. 또한 프로바이오틱스는 어린이가 음식과 영양소를 더 잘 흡수하도록 도와주어 더욱 식욕을 돋웁니다.
부모가 자녀의 변비 개선을 돕기 위해 취해야 할 몇 가지 참고 사항:
- 부모는 아이의 정신에 영향을 미치기 위해 화를 내거나 꾸짖어서는 안 됩니다.
- 아이가 배변을 할 수 있을 때까지 변기에 너무 오랫동안 앉히지 않도록 합니다. 몸이 준비되면 배변이 시작됩니다. 따라서 아이에게 억지로 배변을 시도하면 아이가 억제됩니다.
- 아이에게 변비를 유발할 수 있는 음식을 많이 주지 마십시오. 설탕과 정제 탄수화물을 많이 섭취하는 것은 어린이의 변비를 일으키는 원인으로 간주됩니다.
솔루션을 찾는 것과 함께 어린이의 변비 치료 4, 부모는 아이들이 이러한 불편한 상황을 경험하지 않도록 예방 조치를 더 많이 배울 필요가 있습니다. 아이의 변비가 장기간 지속되어 불편함을 유발하고 건강과 생명에 영향을 미치는 경우 부모는 아이를 의료기관에 데려가 적절한 적응증을 검사해야 합니다.
어린이의 변비를 제한하기 위해 부모는 어린이의 저항력을 향상시키는 영양에주의를 기울여야합니다. 동시에 라이신, 필수 미량 미네랄 및 다음과 같은 비타민을 함유한 보조 식품을 추가하십시오. 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B … 면역 체계를 지원하고 저항력을 강화하여 어린이가 질병에 덜 걸리고 소화 장애를 덜 겪을 수 있도록 합니다.
부모는 더 많은 것을 배울 수 있습니다:
아기에게 라이신을 보충하는 것이 왜 중요한가요?
아연의 역할 – 아연 보충에 대한 합리적인 가이드
