19개월 거식증, 어떻게 해야 할까요?

아이들의 기술은 매우 빠르게 발달하며 아이들은 가족과 함께 식사에 참여하는 것을 좋아합니다. 19개월 아기 숟가락으로 음식을 퍼내는 방법을 배우는 단계입니다. 아이들은 더 이상 병이나 병의 물을 마시지 않고 컵으로 마시는 것으로 전환하고, 아이들은 어금니가 시작되는 단계입니다. 씹는 연습. 게다가 언어 능력이 발달함에 따라 아이들은 음식을 달라고 하거나 엄마가 주면 거부합니다. 아이들은 점점 더 독립적이 되고 있으며 이는 특정 음식을 거부하는 것과 같은 결정을 스스로 내리는 것을 의미합니다. 이것이 이유입니다 19개월 거식증.

또한 한 영양사의 연구에 따르면 19개월 어린이는 종종 새로운 음식에 대한 두려움이 있지만 잠재적으로 위험한 음식을 먹는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 아기가 먹기를 거부하면 부모는 걱정하게 됩니다. 모든 아이들은 거식증의 기간을 거쳐야 합니다 게으른 19개월 아기 아주 흔한 일입니다. 이 상태는 2세까지 지속되었고, 먹기 게으르다 느린 성장, 느린 체중 증가로 이어집니다.

언제 19개월 거식증 부모는 너무 걱정하지 말고 침착하게 이유를 찾으십시오. 일일 메뉴에서 어머니는 전분, 야채, 유제품 및 단백질신선한 과일.

그러나 아기의 위는 여전히 매우 작아서 많이 먹지 못합니다. 그러므로 부모님께서는 접시를 나누어 주십시오. 이유 아이가 배고프지 않도록 하루 종일 여러 간식과 식사를 제공하십시오. 매일 아이들은 다양한 음식과 영양이 풍부한 3번의 메인 식사와 2번의 간식을 먹어야 합니다.

점심과 저녁 메뉴에 대해 19개월 아기아이들이 다양한 식단에 적응할 수 있도록 부모는 맛있는 음식과 달콤한 음식을 모두 준비해야 합니다. 부모님들은 무가당 요거트, 과일, 무설탕 케이크 등 건강에 좋은 음식으로 아기를 위한 달콤한 간식을 직접 만들어주세요. 또한 부모는 어린이의 영양에주의를 기울여야하므로 높은 음식을 제한해야합니다. 포화 지방 사탕이나 쿠키와 같은 설탕.

또한 아이들은 나이가 들면서 집중하고 앉는 능력이 감소합니다. 이때 부모는 조용한 식사 공간을 만들고 새로운 요리를 만들고 아름답게 장식하여 아이들을 유치하고 점차적으로 식습관을 형성해야합니다. 많은 아이들이 디핑 소스와 조미료를 곁들인 요리를 좋아합니다. 부모는 으깬 감자, 아보카도 소스,…

19개월 아이가 잘 먹지 않는 것은 지극히 정상적인 현상이므로 부모는 아이의 식습관을 변화시키기 위해 끈질기게 노력해야 합니다. 부모가 자녀에게 다음과 같은 먹이를 줄 때의 몇 가지 참고 사항:

• 아이에게 먹도록 강요하지 마십시오. 아이가 먹기를 거부하면 엄마는 아이에게 먹도록 강요하지 말고 음식을 치워두고 나중에 다시 시도해야 합니다. 아이에게 억지로 먹게 하면 아이가 압박감을 느끼고 식사 시간을 부정적인 경험으로 여길 것이기 때문입니다. 또한 식사 시간은 30분을 넘지 않아야 합니다.
• 약속 없음: 부모는 종종 디저트를 주거나 장난감을 사주겠다고 약속하여 자녀를 재촉하여 먹게 합니다. 이는 자녀로 하여금 순종하게 할 수 있지만 장기적으로는 식습관을 형성하게 됩니다.
• 오래된 것으로 새로운 요리를 준비하십시오: 자녀의 취향은 시간이 지남에 따라 변할 것이며 이전에 격렬하게 거부했던 음식을 선호할 수도 있습니다. 따라서 좋아하는 요리를 준비하고 자녀가 요리 세계를 탐험할 수 있도록 새로운 요리를 추가하십시오.
• 식사 시간에 조용한 공간 만들기: 식사 공간은 아이들 식사의 질에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 부모는 모든 전자 기기를 끄고 장난감을 정리하여 아이들이 가능한 한 테이블에 집중할 수 있도록 해야 합니다.
• 19개월 아기는 모든 사람을 모방하는 단계입니다. 따라서 모든 구성원이 자신의 음식을 먹을 수 있도록 접시를 중앙에 배치해야 합니다. 부모는 또한 아이들이 더 호기심을 가질 수 있도록 새로운 음식을 맛보아야 합니다. 아기는 모든 사람의 활동을 관찰하고 모방합니다.

요약하면, 19개월 아기는 씹는 기술과 식사 메뉴에서 상당한 변화를 일으키기 시작할 것입니다. 따라서 게으른 식사는 이 기간 동안 매우 일반적이며 많은 부모에게 항상 걱정거리입니다. 그러나 19개월 아이가 거식증이 되는 것은 지극히 정상이며 부모는 아이에게 최상의 식습관을 주는 법을 배워야 하며 동시에 아이의 종합적인 발달을 위해 적절한 영양을 참조해야 합니다.

또한 장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이, 부모는 어린이에게 다음을 포함하는 보조 제품을 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연크롬, 셀렌, 비타민 B는 어린이의 완전한 영양 요구를 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 계속 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KRHOW.COM 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.