법랑질은 저절로 치유될 수 있습니까?

에나멜 치아 내부의 연약한 조직을 보호하는 치아의 가장 바깥쪽 층입니다. 치아 법랑질의 주성분은 무기질, 주로 불소와 칼슘으로 결정성 인산칼슘의 형태로 존재합니다.

법랑질은 산, 알칼리, 고온 및 저온의 영향을 견딜 수 있는 능력이 있으며 충치를 예방하고 플라크, 특히 플라크에 숨어 있는 박테리아와 싸우는 데 도움이 되는 장벽을 만드는 역할을 합니다. 하지만 음식을 잘못 씹거나 양치질을 하거나, 이갈이,.. 얼룩, 마모 및 손상된 치아 법랑질 치아를 더위와 추위에 더 민감하게 만듭니다.

사실 법랑은 투명하고 손상된 치아 법랑질, 노란색 하단 레이어가 표시되기 시작합니다. 위에서 논의한 바와 같이 법랑질 마모는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있지만 충치가 있음을 나타내는 몇 가지 일반적인 징후가 있습니다. 손상된 치아 법랑질 되려고:

• 치아 표면의 불투명한 흰색 반점: 박테리아 치아의 플라크는 플라크를 산으로 전환시키고 치아 법랑질을 침식하거나 과도한 불소 성분으로 인해 치아에 흰 반점이 나타날 수 있습니다.
• 시합 예민한: 때 손상된 치아 법랑질, 즉 보호층이 사라지고 특히 뜨겁거나 찬 음식을 먹을 때 상아질을 자극하여 민감하고 불편함을 느끼게 됩니다.
• 딱딱한 음식을 먹으면 치아가 벗겨진다: 딱딱한 음식을 먹으면 법랑질이 벗겨진다 손상된 치아 법랑질.

오늘날 시장에는 많은 제품(치약에서 구강청결제 덴탈 케어 제품에) 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 치아 법랑질 복원. 그러나 이것이 사실입니까?

손상된 피부가 치유될 때 인체는 기적입니다. 절단 후 손톱과 머리카락이 다시 자랄 것입니다. 운이 없으면 얻을 골절, 잠시 후 부러진 뼈가 서로 얽혀 치유됩니다. 그러나 신체의 자가 치유 능력은 치아 법랑질에 적합하지 않습니다. 한번 손상된 치아 법랑질, 연마제 및 손상된 치아 법랑질 그러면 사라지고 할 수 없습니다. 치아 법랑질 복원 다시.

치아 법랑질은 인체에서 가장 단단한 조직이지만 살아 있는 조직이 아니기 때문에 자연적으로 재생되지 않습니다. 불행히도 치아 법랑질은 인공적으로 다시 자랄 수 없습니다. 특별한 치약을 사용하더라도.

할 수 없지만 치아 법랑질 복원, 그러나 법랑질 문제를 해결할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 법랑질 재광화, 즉 칼슘과 인산염을 치아로 다시 밀어 넣어 법랑질을 단단하게 만드는 것입니다.

그러나 가장 좋은 방법은 기존 에나멜을 보존하는 것입니다. 치아를 재광화하고 탈회를 방지하기 위한 조치는 다음과 같습니다.

양치질은 박테리아를 제거하는 중요한 단계입니다. 의 주요 원인 카리에스 (충치 또는 충치)는 박테리아의 축적으로 인해 발생합니다. 연쇄상 구균 뮤탄스 입에. 2016년 연구에 따르면 정기적인 양치질은 미네랄 손실과 충치를 유발하는 박테리아를 제거할 수 있습니다.

시중에 나와 있는 모든 치약이 탈회에 효과가 있는 것은 아닙니다. 미국 치과 협회(ADA)에서는 법랑질을 보호하기 위해 불소가 함유된 치약을 사용할 것을 권장합니다. 불소는 충치를 예방할 수 있고 치아를 튼튼하게 하여 향후 미네랄 손실 가능성을 낮출 수 있기 때문입니다.

설탕은 산성이 강하고 치아 법랑질을 분해하여 입안의 박테리아와 상호 작용합니다. 더 중요한 것은 Trusted Source의 연구에 따르면 단 음식을 자주 섭취하면 더 많은 탈염이 발생한다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉, 적은 양의 단 음식을 먹는 것이 덜 자주 단 음식을 먹는 것보다 종종 더 해를 끼칠 수 있습니다.

구강 건강에서 껌의 역할에 대해 많은 논란이 있었고, 최근 연구에 따르면 무설탕 껌이 실제로 치아 재광화를 촉진할 수 있다고 합니다. 더 오래된 연구에 따르면 무설탕 껌은 치아에서 설탕, 플라크 및 전분을 제거하는 데 도움이 되고 침샘이 더 많은 침을 생성하도록 장려합니다.

껌은 또한 미네랄 손실에 대한 장벽 역할을 할 수 있습니다. 자일리톨 그리고 소르비톨은 가장 유망한 무설탕 성분인 것 같습니다. 무설탕 껌의 재광화 효과를 얻으려면 식사 후 또는 식사 사이에 씹는 것을 고려하십시오.

과일은 일부이지만 건강한 식단, 균형이 잡혀 있지만, 예를 들어 자몽, 오렌지와 같은 감귤류 과일과 같이 매우 산성일 수도 있습니다…. 과일의 산은 치아 법랑질의 석회화를 유발합니다. 즉, 산이 칼슘과 결합하여 치아가 칼슘을 잃게 합니다. 과일 주스는 산성도가 높고 종종 설탕을 함유하고 있기 때문에 더 나쁩니다. 그러므로 과일을 너무 많이 먹고 산성 주스를 마시는 것을 남용하지 마십시오.

칼슘은 시간이 지남에 따라 산과 박테리아에 의해 제거되면서 치아에서 자연적으로 생성됩니다. 따라서 식사를 통해 칼슘을 대체할 수 있습니다. 칼슘이 풍부한 음식.

2012년 연구에 따르면 비타민 D 또한 충치로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유제품은 천연 ​​칼슘 공급원일 수 있지만 전통적인 유제품의 유당은 입안의 산도를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 유당이없는 우유 또는 아몬드 우유 또는 두유 칼슘보충제용.

전분 식품 감자, 쌀, 빵과 같이… 단순 탄수화물이 많이 포함되어 있습니다. 이러한 물질은 입안에서 발효되어 마모될 수 있는 설탕의 양을 증가시킵니다. 손상된 치아 법랑질.

물을 더 많이 마시는 것은 신체에서 유해한 물질을 제거하기 위한 전문가의 조언입니다. 물로 가글하기 또한 칫솔을 사용할 수 없을 때 탈염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가글은 산성 음식이나 단 음식을 먹은 후에 특히 도움이 됩니다.

커피와 차는 치아를 재광화하는 데 거의 도움이 되지 않습니다. 또한, 이러한 물질은 산성(특히 커피)일 수 있으며 첨가된 설탕은 이러한 음료를 구강 건강에 나쁘게 만들 수 있습니다. 소다 역시 산성이며 종종 설탕을 포함하므로 제한해야 합니다.

이처럼 치아가 매일 접촉하는 요인으로 인해 손상된 법랑질, 미네랄 손실은 불가피합니다. 음식과 음료에서 타액과 박테리아에 이르기까지 치아는 많은 마모를 겪습니다. 불가능하더라도 치아 법랑질 복원, 그러나 예방하기 위해 일상적인 구강 건강 예방 조치를 취할 수 있습니다. 손상된 치아 법랑질.

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참조 출처: webmd.com, healthline.com