배아 이식 후, 무엇을 먹어야 하고 무엇을 삼가야 합니까? 운동을 자제해야 하나요?

비디오 콘텐츠는 MSc, BS에서 전문적으로 상담합니다. Nguyen Thi Tam Ly, 생식 지원 센터, Vinmec Times City International Hospital

거의 언급되지 않았지만 영양은 배아 이식 과정의 성공 또는 실패에 어느 정도 영향을 미치는 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 하지만 실제로 배아 이식 후 또는 배아 이식 후 무엇을 먹어야 할지 모르는 산모들이 많은데 무엇을 금해야 할까요?

일반적으로 배아 이식은 정자와 난자가 수정된 후 48시간 후에 이루어지며, 이 시점에서 세포 분열이 일어나며 현미경을 통해 배아에 최소 4개의 세포가 보입니다. 후에 배아 이식산모의 몸에서 배아의 첫 주는 정상적인 임신의 첫 주에 해당하므로 산모가 배아 이식 후 해야 할 일이나 배아 이식 후 무엇을 먹을 것인지를 안다면 성공에 기여할 것입니다. 프로세스의 체외 수정.

후에 배아 이식 그 다음으로 엄마들이 가장 먼저 신경써야 할 것은 건강을 유지하는 것인데, 그러기 위해서는 합리적이고 적당한 일과 휴식이 필요하다. 그러나 배아 이식 후 무엇을 먹을까, 무엇을 먹지 말아야 하는지, 먹지 말아야 할 것은 개인마다 선호도가 다르기 때문에 정해진 규칙에 따르지 않고 다음과 같은 음식의 영양 균형을 맞추면 된다.

과학적 연구에 따르면, 배아 이식 후 사람들을 위한 완벽한 식단은 단백질, 지질 및 당질의 균형을 유지하고, 녹색 채소와 과일을 많이 먹고, 특히 물을 많이 마셔야 합니다(> 2리터/일). 충분한 수면(하루 6-8시간).

배아 이식 후에는 산모의 건강과 배아 이식의 질에 영향을 미칠 수 있으므로 희귀하고 날것이며 비위생적인 음식을 섭취하지 않아야 하며 매운 음식과 각성제를 피해야 합니다.

배아 이식 후해야 할 일에 대한 질문으로 전문가들은 배아 이식 후 산모가 한 곳에 누워서는 안되며 혈액 순환을 돕기 위해 과학적이고 부드러운 움직임을 계획하고 몸이 더 편안하고 편안하며 제한되지 않도록 권장합니다. 심리적 편안함은 배아 이식의 효율성을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.