많은 사람들에게 건조한 공기가 손, 입술 또는 발의 건조한 피부로 이어질 수 있는 겨울철에 갈라진 피부가 나타나거나 악화됩니다. 갈라진 손가락 끝을 치료하는 방법을 알아 봅시다!

1. 갈라진 피부란?

American Academy of Dermatology(AAD)에 따르면 균열이나 흠집은 일반적으로 사람의 피부가 건조하거나 자극을 받았을 때 발생합니다. 건조하고 갈라진 피부는 다음을 할 수 있습니다.

  • 가려움
  • 저울 만들기
  • 출혈

어떤 사람들은 갈라진 피부에 제품을 바를 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 그들의 피부는 또한 수온과 가정용 청소 제품에 더 민감할 수 있습니다.

갈라진 피부는 신체 어느 부위에나 나타날 수 있지만 특히 손과 같이 노출된 부위에서 두드러집니다.

2. 갈라진 피부의 원인

손, 발, 입술의 갈라진 피부는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 날씨: 낮은 겨울 기온과 바람은 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 공기 중의 습도가 떨어지면 피부가 건조해지고 갈라지기 시작할 수 있습니다. 날씨가 춥거나 건조하면 많은 사람들이 건조하고 갈라진 입술을 경험합니다.
  • 접촉성 피부염접촉성 피부염은 사람이 특정 물질과 접촉했을 때 발생하는 피부의 가렵고 건조한 발진입니다. 사람에게 알레르기가 있거나 독성 또는 자극성 물질이 있기 때문에 이런 일이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 라텍스에 알레르기가 있는 사람이 라텍스 장갑을 끼면 접촉성 피부염이 발생할 수 있습니다. 독감 시즌에는 손을 자주 씻는 것도 건조함, 가려움증 또는 갈라짐을 유발할 수 있습니다. 이는 COVID-19 대유행 기간 동안 손 씻기에도 적용됩니다.
  • 습진: 습진이나 아토피성 피부염이 있는 사람은 피부가 건조하고 가려움증이 있습니다. 피부가 붉어지고 염증이 생길 수 있습니다. 일반적으로 긁으면 발진이 악화됩니다. 습진은 피부 장벽이 너무 많은 수분을 빠져나갈 때 발생합니다. 수분 부족은 피부를 건조하고 때로는 갈라지게 합니다. 습진의 원인이 항상 명확하지는 않지만 가족력이 있을 수 있습니다.
  • 건선건선: 건선은 자가면역 질환입니다. 건선 환자는 일반적으로 두피, 몸통 및 관절 주변에 극도로 건조한 피부 패치가 있습니다. 그러나 병변의 패치는 신체의 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다. 건선이 있는 일부 사람들도 통증을 경험합니다.
  • 윤선, 피부의 백선에 의한 감염입니다. 검은 곰팡이는 곰팡이의 일종입니다. 족부 백선의 증상은 다음과 같습니다: 가려움증, 발가락 사이의 발진, 벗겨짐, 갈라진 피부… 사람들은 많은 물에 노출되거나 땀을 많이 흘리거나 그렇지 않은 신발을 신는 경우 족부 백선에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 피부가 숨 쉬게하십시오.
  • 당뇨병성 신경병증: 당뇨병이 있는 사람은 피부가 건조하거나 갈라지는 등 발에 문제가 생길 수 있습니다. 신경계의 변화로 인해 당뇨병 환자는 발에서 땀이 덜 납니다. 수분이 너무 많으면 족부 백선의 위험 요소가 되지만 너무 적으면 피부가 건조해져 갈라질 수 있습니다.

3. 갈라진 손끝 치료

방법 갈라진 손끝을 치료하다 갈라진 피부의 원인과 위치에 따라 달라집니다.

추운 날씨나 잦은 손씻기로 인한 트러블은 손을 씻은 직후에 무향료, 무색소 크림이나 연고를 발라 피부가 건조해지지 않도록 해야 한다.

수분크림을 고를 때 갈라진 손끝을 치료하다다음과 같은 유익한 성분을 찾아야 합니다.

  • 올리브유
  • 조조바 기름
  • 시어 버터
  • 유산
  • 요소
  • 히알루론산
  • 디메티콘
  • 글리세린
  • 라놀린
  • 미네랄 오일

알코올 기반 손 소독제도 건조함을 유발할 수 있으므로 피부과 전문의도 사용 후 보습제를 바르는 것이 좋습니다.

습진과 건선이 있는 사람은 발적을 예방하고 피부를 보호하기 위해 정기적으로 보습제를 사용해야 합니다. 그러나 이러한 상태는 추가 치료가 필요합니다. 갈라진 손끝을 치료하다 발생을 방지하기 위해. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 코르티코스테로이드 크림
  • 칼시뉴린 억제제
  • 의약품
  • 자외선 치료

피부가 감염되면 의사는 항생제 연고를 처방할 수도 있습니다.

4. 갈라진 손끝을 집에서 치료하는 방법에 대한 몇 가지 팁

갈라진 피부가 악화되는 것을 방지하려면 뜨거운 물로 손을 씻는 것을 피해야 합니다. 뜨거운 목욕과 샤워는 건조하거나 갈라진 피부를 악화시킬 수 있습니다. 피부과 의사는 다음을 권장합니다.

  • 뜨거운 물 대신 미지근한 물 사용
  • 습기를 가두기 위해 화장실 문을 닫는다.
  • 샤워 시간을 최대 10분으로 제한
  • 소량의 순한 무향 세제로 손세탁
  • 문지르지 않고 문지르면 건조해지는 피부
  • 목욕 직후 보습제 바르기

의사는 또한 다음과 같은 경우 손을 보호하기 위해 장갑을 착용할 것을 권장합니다.

  • 겨울 외출
  • 손이 젖은 곳에서 활동하기
  • 가혹한 화학 물질, 탈지제 및 기타 물질 사용

일부 피부과 전문의는 공기가 건조한 경우 집에서 가습기를 사용하도록 권장합니다. AAD에 따르면 가습기는 건조한 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 직물은 건조한 피부를 자극할 수 있습니다. 면이나 실크와 같이 부드럽고 통기성이 좋은 천을 착용하고 양모와 같은 질감이 있는 소재를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 저자극성 세제와 섬유 유연제를 사용하는 것도 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

갈라진 손과 발은 겨울에 흔하지만 습진 및 백선과 같은 특정 피부 상태에서도 발생할 수 있습니다. 에게 갈라진 손끝을 치료하다, 사람들은 뜨거운 물, 독한 화학 물질 및 세탁 후 보습을 피해야 합니다. 갈라진 피부로 이어지는 피부 상태를 가진 사람들은 근본적인 원인을 치료하기 위해 약물이 필요할 수 있습니다. 정기적인 보습 및 방아쇠 방지가 효과가 없다면 의사와 상담해야 합니다.

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