올바른 치실 사용법

치실은 중요한 구강 위생 습관으로 치아 사이에 끼어 있는 음식물 찌꺼기를 제거하여 치태와 구강 박테리아의 증식을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 치실을 부적절하게 사용하여 잇몸에서 출혈이 발생하고 올바른 치실 사용 방법이 없는 경우가 많습니다.

치태 치아 표면에 쌓이는 막으로 카리에스 뿐만 아니라 잇몸 질환. 양치질만 하면 이러한 치태를 완전히 청소할 수는 없지만 치간 위치에 남아 있는 치태나 음식물 찌꺼기를 얻을 수 있도록 합리적인 치실 사용 방법이 필요합니다. 중 하나 치실 안전하고 많은 치과의사들이 추천하는 치실. 그러나 치아와 잇몸에 해를 끼치 지 않도록 치실 사용법에 대한 정보를 배우는 것은 여전히 ​​필요합니다.

치실은 가는 철사 조각으로, 향료를 첨가하여 치아 사이에 작은 음식 조각을 넣어 충치를 예방할 수 있습니다. 카리에스. 평소 양치질만 하면 잇몸이나 치아 사이에 끼어 있는 음식물 찌꺼기를 제거하지 못해 충치를 유발할 수 있다. 입내 그리고 치은염. 현재 치실에는 나일론 치실과 PTEE 치실의 두 가지 주요 유형이 있습니다.

• 나일론 치실: 이 실은 왁스와 무왁스의 두 가지 유형으로 나뉘며 다양한 맛이 있습니다. 나일론 실은 많은 나일론 섬유로 구성되어 있어 특히 주변 치아 사이의 접촉점이 매우 비좁은 치간 공간에서 찢어지거나 부러질 수 있습니다.
• PTEE 치실: 단일 가닥 치실로서 좁은 공간에서도 치아 사이에 더 쉽게 미끄러지며 사용하여도 떨어지지 않습니다.

두 종류의 실을 올바르게 사용하면 플라크와 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 매우 효과적입니다.

부적절한 치실 사용은 질병의 원인이 됩니다. 잇몸 출혈. 따라서 치실을 사용할 때는 다음과 같은 몇 가지 기본 원칙을 따라야 합니다. 풀솜:

• 치실을 사용하면 치아 사이의 플라그를 작은 조각으로 제거하는 데 도움이 될 뿐이므로 치실을 사용하면 이러한 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 되기 때문에 치실을 먼저 사용하고 그 후에 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 그래서 만약 칫솔질 치실을 사용한 다음 치실을 사용하기 전, 이러한 음식물 입자는 여전히 입 안에 있습니다.

• 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하십시오
• 치실을 사용하여 치아 사이를 부드럽게 위아래로 움직여 여기에 붙어 있는 음식물 찌꺼기를 부수십시오.
• 치실을 치아 기저부 주위로 부드럽게 구부려 잇몸선 아래 깊숙이 들어가도록 합니다.
• 치실을 터뜨리거나 짜지 마십시오. 잇몸 주변의 섬세한 조직이 손상될 수 있습니다.
• 한 치아에서 다음 치아로 차례로 치실을 사용합니다.
• 세척 과정이 끝나면 치실을 앞뒤로 움직여 치아 사이에서 치실을 제거합니다.

하는 분들을 위해 중괄호 그러면 치실을 사용하는 것이 더 어렵고 시간이 더 걸립니다. 일반적으로 치실로 치아를 닦는 데 약 10-15분이 걸립니다. 이 경우 브라켓에 뜯기거나 끼일 수 밖에 없는 상황을 제한하기 위해 왁스 치실을 선택해야 합니다. 또는 다음을 사용할 수 있습니다. 물 플로서 기존의 치실보다 시간을 절약할 수 있습니다.

풀솜 치실을 사용하면 치아 사이와 같이 청소하기 어려운 위치에 있는 박테리아, 치태 및 음식물을 제거하여 충치 및 치은염의 가능성을 줄일 수 있습니다. 또한 규칙적인 양치질도 치아를 보호하기 위해 지켜야 하는 습관입니다.