건강수첩 소아청소년과

어린이 구루병을 예방하는 영양소는 가장 효과적이고 과학적입니다.

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영양검진 및 상담센터의 발표에 따르면 어린이 구루병은 흔한 질환이며 최근 몇 년 동안 증가하는 경향이 있습니다. 태양에 대한 노출이 적은 지역의 어린이들뿐만 아니라 적절한 보살핌을 받지 못하는 도시 지역의 많은 어린이들에게도 구루병이 있습니다.

1. 어린이 구루병 개요

옛날 옛적에 질병 어린이의 구루병 고지대 아이들은 생활환경이 상당히 습하고 햇빛이 약하고 안개가 많이 껴서 이른 아침에 좋은 햇빛에 노출될 기회를 갖기가 어렵기 때문에 고지대 아이들에게 흔히 발생합니다. 그러나 산간 지역의 어린이뿐만 아니라 도시 및 기타 지역의 어린이도 여전히 구루병의 위험이 높습니다. 현재 대부분의 아이들은 부모에 의해 조심스럽게 싸여지고 외출이 거의 허용되지 않기 때문에 비타민 D 합성을 위한 햇빛 노출도 제한적입니다.

구루병 베트남의 어린이들에게 상당히 흔한 질병이지만 우리나라의 많은 부모들은 여전히 ​​구루병과 영양실조를 혼동하고 있습니다.

  • 영양 실조 영양 결핍이 심한 어린이에게 발생하여 같은 나이의 어린이에 비해 키나 체중이 감소합니다.
  • 구루병은 종종 다음으로 인한 골이영양증의 흔한 징후입니다. 비타민 D 결핍, 뼈 발달 단계에서 바로 칼슘과 인의 흡수 대사에 영향을 미칩니다. 구루병은 나중에 아기의 체격에 큰 영향을 주어 신체 발달을 제한하고 뼈를 변형시킬 수 있습니다.

2. 어린이 구루병의 원인

앞에서 말했다시피, 구루병 어린이 발달 중 비타민 D가 부족하기 때문입니다. 비타민 D는 신진대사에 필수적인 영양소이며 칼슘과 인이 체내에서 쉽게 흡수되도록 도와 뼈를 튼튼하게 하고 뼈 구조의 안정성을 적정 수준으로 유지하는데 도움을 줍니다.

연구에 따르면 초기 단계의 아기에게 충분한 비타민 D를 제공하지 않는 것은 종종 다음과 같은 이유 때문입니다.

  • 자연 햇빛에 덜 노출: 많은 부모들은 햇빛에 장시간 노출되면 아기가 어지럽고 아플 수 있다고 걱정합니다. 따라서 열대 기후에도 불구하고 우리나라는 여전히 많은 지역에 있습니다. 구루병 어린이 밝은 햇빛에 덜 노출되기 때문에
  • 영양 결핍 식단: 이유식 메뉴 현재 많은 엄마들은 여전히 ​​자녀에게 많은 단백질, 전분, 칼슘 등을 먹이는 데만 신경을 쓰고 있습니다. 그러나 비타민 D는 뼈의 성장을 돕는 칼슘과 인을 대사 및 흡수하는 데 필요하다는 사실을 잊습니다. 그렇기 때문에 많은 어린이들이 칼슘이 충분함에도 불구하고 비타민 D가 부족하여 여전히 성장이 제한되어 어린이의 구루병
  • 모유에 전적으로 의존: 모유 이것은 생후 첫 해의 아기에게 매우 필요하지만, 엄마는 또한 모유에 들어 있는 비타민 D가 매우 적고 아기에게 매일 필요한 양의 일부만을 제공한다는 것을 알아야 합니다.
  • 기타 원인: 또한 구루병은 다음에서도 볼 수 있습니다. 아기에게 소화 장애가 있습니다. 평소보다 더 오래 복용, 감염, 조산, 나이(아기가 젊을수록 구루병의 위험이 높음).
구루병 어린이
어린이의 구루병은 발달 중 비타민 D 결핍으로 인해 발생합니다.

3. 구루병이 있는 어린이의 일반적인 징후

  • 머리 : 머리는 터번으로 자라며, 정수리와 이마에 혹이 있어 머리를 크게 하고, 뼈가 부드러우며, 천문폭이 넓고, 여백이 부드러우며, 조건이 있다. 느린 젖니, 치아가 자주 썩고, 순서가 맞지 않게 자랍니다.
  • 몸: 가슴은 닭 가슴살과 비슷하고 피부는 녹색이며 빈혈이 있습니다. C 자 모양의 다리 또는 활. 또래 아이들에 비해 걷고 앉는 속도가 느리다.
  • 심리적 징후: 아기가 자주 뒤척이고 돌아다니고, 잠을 잘 못 자고, 구토하고, 자주 울고, 하루 종일 땀을 많이 흘립니다. 매 끼니마다 아이들은 거식증의 징후를 보입니다.

징후 구루병 어린이, 더 심각한 발육부진은 경련으로 기록되었습니다. 저칼슘혈증.

4. 구루병이 있는 어린이는 무엇을 보충해야 합니까?

발육부진 아동은 무엇을 보충합니까?“부모가 자녀에게 이러한 질환이 있다는 사실을 알게 되면 걱정할 문제입니다. 부모가 깨어 있고 자격을 갖춘 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 비타민 D는 다음과 같은 방법으로 어린이의 몸에 제공될 수 있습니다.

  • 제대로 일광욕: 이것은 간단하고 무료이며 효과적인 방법입니다. 구루병 어린이. 매일, 엄마들은 오전 8시 이전에 아이들을 햇빛에 노출시키면 되며 약 10-15분이면 충분합니다. 일광욕을 할 때 비타민 D를 합성하기 위해 햇빛에 노출되는 복부, 등, 팔, 다리를 노출시키는 것이 필요합니다.
  • 정기적으로 우유 보충: 모유는 어린이에게 좋은 영양 공급원 중 하나이므로 아기에게 매일 규칙적으로 수유하는 것이 좋습니다. 산모에게 우유가 충분하지 않으면 영양사의 조언에 따라 추가 우유를 사용할 수 있습니다.
  • 자녀에게 비타민 D와 칼슘 제공: 철사도 좋은 방법이지만 아기에게 안전한지 의사가 확인해야 합니다. 산모가 의학적 지시를 따르지 않고 자의적으로 사용하면 쉽게 비타민 D 과잉을 일으켜 건강에 악영향을 미치게 됩니다.
  • 보완 음식의 비타민 D위의 방법 외에도 음식을 통한 비타민 D와 칼슘의 추가도 건강 전문가들이 권장합니다.
구루병 어린이
올바른 방법으로 일광욕을 하면 구루병이 있는 어린이의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.
            

5. 비타민 D가 풍부한 음식은 구루병 어린이에게 필수적입니다.

    

발육부진 아동을 위한 식품, 천연 비타민 D가 함유된 구루병은 아기가 고형 음식을 먹을 수 있는 시기에 엄마가 우선시해야 합니다. 비타민 D는 다음과 같은 많은 일반적인 식품에서 발생합니다.

  • 연어, 참치, 고등어 등의 해산물
  • 전유, 두유 및 강화 오렌지 주스
  • 콩, 곡물과 같은 식물
  • 쇠고기 간, 계란 노른자
  • 치즈

아기는 비타민 D 외에도 다음과 같은 필수 미량 영양소를 추가해야 합니다. 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C),… 맛을 개선하고, 잘 먹고, 표준 및 초과 키와 체중에 도달하고, 좋은 면역 체계, 덜 아픈 질병에 대한 저항력을 향상시킬 뿐만 아니라 소화 문제가 적습니다.

증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.

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