독서시간: 4 분 비타민 C는 신체에 필수적인 비타민 중 하나로 항산화, 항염, 콜라겐 재건 등의 역할을 합니다. 비타민 C의 권장량은 연령, 성별 및 건강 상태에 따라 다릅니다. 이 …
어린이의 일일 아연 필요량
독서시간: 4 분 아연은 어린이 두뇌의 건강과 발달에 필수적인 미량 무기질입니다. 따라서 부모는 영양가 있는 식품 공급원에서 어린이를 위한 매일 아연 보충에 주의를 기울여야 합니다. 동시에 부모는 자녀에게 …
9개월 아기의 영양 필요량
독서시간: 3 분 어린 아이들은 건강하고 강하고 똑똑하게 자라기 위해 매일 충분한 양분을 섭취해야 합니다. 생후 9개월경에 아기는 빠르게 성장하며 일생의 어느 때보다 더 많은 에너지와 영양분이 필요합니다. …
1-3세 아동의 영양 필요량
독서시간: 4 분 1-3세 어린이의 영양 요구는 건강과 발달에 중요한 역할을 합니다. 적절하고 합리적인 영양 섭취는 아동의 신체적, 지적 발달을 줄이고 질병에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. …