독서시간: 4 분 연구원들은 다크 초콜릿을 먹으면 뇌파의 주파수를 변화시켜 기억력과 스트레스 줄이기. 1. 초콜릿을 먹으면 어떻게 스트레스를 줄일 수 있습니까? 대부분의 달콤한 연인은 알고 있습니다. 다크 초콜릿 …
손을 잡으면 스트레스가 줄어들죠?
독서시간: 4 분 손을 잡는 것은 사회적으로 용인되는 드문 친밀 행위입니다. 남녀노소, 장소, 시간, 연령에 상관없이 누구나 할 수 있습니다. 손을 잡으면 관계가 강화되고 불안이 완화될 뿐만 아니라 …