독서시간: 3 분 감자는 필수 영양소, 특히 칼륨과 비타민 C를 제공하는 식품입니다. 많은 사람들은 생 감자나 감자 주스가 과다 색소 침착, 피부 인자에서 여드름에 이르기까지 다양한 피부 질환을 …
외로움도 전염될 수 있다
독서시간: 3 분 외로움은 행동을 통제하기 어렵게 만들고 면역 체계를 낮추며 우울증 위험을 높일 수 있습니다. 특히 이러한 감정은 주변 사람들과 슬픔을 나누거나 표현하면 주변 사람들에게 퍼질 수 …
누가 더 오래 살고, "올빼미" 있다 "일찍 일어나는 새"?
독서시간: 3 분 늦게까지 깨어 있는 것은 많은 사람들의 일상 활동에서 흔한 습관입니다. 그러나 이 습관은 건강과 생명에 매우 해롭습니다. 그렇다면 일찍 일어나는 것이 좋으며 왜 일찍 일어나야 …