서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 날씨가 바뀔 때마다 가려움증 때문에 불편함을 느껴본 적 있으신가요? 만약 그렇다면 여러분은 아마도 환절기 두드러기나 날씨 알레르기에 시달리고 있을 가능성이 높습니다. …
삐걱삐걱 목을 흔드는 버릇은 당장 그만둬
영상 콘텐츠는 Vinmec Times City General Hospital 전통의학 박사인 Dao Hong Nam 박사가 전문적으로 상담합니다. 목을 부러뜨리거나, 피곤할 때 목을 흔드는 습관, 스트레스를 받을 때 …
피부 건강의 오해와 진실: 당신이 알아야 할 5가지 사실
서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘 저는 여러분과 함께 건강한 피부 관리에 대해 이야기하려고 합니다. 우리는 매일 거울 앞에서 자신의 피부 상태를 점검하고, 다양한 화장품과 피부 …
혀 건강 경고: 궤양부터 변색까지
서론 혀는 우리의 일상 생활에 큰 영향을 미치는 중요한 신체 부위 중 하나입니다. 혀는 음식을 맛보고, 삼키고, 말하기 위해 필요한 근육 조직으로 구성되어 있습니다. 하지만 …
매일 치실 사용의 중요성 | 건강한 치아를 위한 필수 습관
서론 치실 사용은 구강 건강을 유지하는 데 중요한 방법 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들은 치실 사용의 중요성을 간과하거나 얼마나 자주 사용해야 하는지 잘 모릅니다. KRHOW는 …
치실 대 물 치실: 구강 건강에 최적의 선택은?
서론 치실과 물 치실, 여러분은 어느 쪽을 사용하고 계신가요? 두 도구는 모두 구강 건강을 관리하는 데 중요한 역할을 하지만, 어느 것이 더 효과적일까요? 많은 사람들이 …
요구르트의 구취 해결 능력 | 과학적 접근과 실제 효과
서론 신선한 호흡은 완벽한 미소와 키스의 필수 조건이며, 인간 간의 상호작용을 더욱 즐겁게 만듭니다. 반면, 구취(입 냄새)는 일상생활과 사회적 상호작용에 큰 장애가 될 수 있습니다. …
은퇴 후 건강한 삶을 위한 15가지 비법 지속 가능한 건강 유지 전략
서론 안녕하세요, 여러분. 인생의 새로운 장을 시작하는 시기인 은퇴 후의 삶에 대해 이야기해볼까요? 은퇴는 우리에게 더 많은 자유와 여유 시간을 가져다주지만, 동시에 잊지 말아야 할 …
나이와 함께 변하는 성생활 | 활력을 유지하는 방법
서론 여러분, 안녕하세요. 오늘의 주제는 많은 사람들이 관심을 갖고 있지만 잘 다루지 않는 주제, 바로 노년기의 섹스입니다. 나이가 들면서 성욕과 성적 행동에 변화가 생기는 것은 …
노화와 함께 찾아오는 번아웃 막기 건강하게 나이 드는 비법
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 어르신들이 자주 겪는 문제 중 하나인 “노년기의 피로와 고갈”에 대해 이야기해보려고 해요. 피로는 누구나 일상적으로 느낄 수 있는 증상이지만, 특히 나이가 …
양치질 하지 않으면 벌어지는 일들 | 건강을 위협하는 구강 문제들
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 여러분께서는 매일 이를 닦고 있는지요? 하루 한 번 또는 두 번이라도요? 오늘은 고르지 못한 구강 위생 습관이 야기할 수 있는 다양한 건강 …
긍정적인 감정 키우기 노하우 일상에 행복 더하기 팁
서론 감정은 우리의 삶과 건강에 깊이 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 특히 행복, 슬픔, 불안, 생각, 분노와 같은 감정은 우리의 일상 생활에 큰 영향을 미치기 때문에, …
혈관 속 숨겨진 위협 | 파종성 혈관내 응고의 원인 분석
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘 저희 KRHOW에서 다룰 주제는 생명을 위협할 수 있는 혈액 응고 장애인 파종성 혈관내 응고(DIC)입니다. 이 상태는 혈전이 혈류 전체에 발생하여 작은 …
나이와 체중의 비밀 | 알려지지 않은 진실
서론 노년기는 많은 변화가 찾아오는 시기입니다. 그중에서도 체중 관리와 운동은 노년기 건강에 있어서 중요한 요소입니다. 많은 노인들은 체중과 운동에 관한 잘못된 상식을 가지고 있을 수 …