독서시간: 4 분 아름다운 우정은 당신의 삶에 많은 행복한 색을 가져다 줄 것이며 부정적인 감정, 스트레스 및 외로움을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 친구를 사귀는 새로운 방법을 …
우정의 6가지 이점과 좋은 친구를 사귀는 방법
독서시간: 4 분 거의 모든 사람에게는 삶의 특정 친구가 있습니다. 그러나 모든 것이 당신에게 좋은 것은 아닙니다. 건강한 우정에는 상호 지원도 포함됩니다. 그러므로 좋은 친구는 당신이 그들을 도울 …
사회적 불안이 있을 때 친구를 사귀는 6가지 방법
독서시간: 4 분 사회 불안 장애(SAD)가 있거나 단순히 수줍음이 많으면 친구를 사귀는 것을 피하고 혼자 있는 시간이 더 많아지는 경향이 있습니다. 그러나 연구에 따르면 친한 친구가 있는 사람들은 …