독서시간: 3 분 직장에 복귀하여 아이들과 많은 시간을 보낼 수 없을 때, 많은 엄마들이 젖을 짜서 냉장고에 보관했다가 차츰차츰 아이들에게 주곤 합니다. 그렇다면 영양소를 그대로 유지하기 위해 모유를 …
모유는 임산부에게 좋은가요?
독서시간: 3 분 임신 중일 때는 영양가 있는 음식을 먹고 칼로리 부족을 피하는 것이 중요합니다. 과일과 채소는 베리 섭취를 포함하여 영양소가 가득 차 있습니다. 식단에 다양성을 추가하면 귀하와 …
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독서시간: 3 분 임신 중일 때는 영양가 있는 음식을 먹고 칼로리 부족을 피하는 것이 중요합니다. 과일과 채소는 베리 섭취를 포함하여 영양소가 가득 차 있습니다. 식단에 다양성을 추가하면 귀하와 …