독서시간: 3 분 셀러리는 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 많은 사람들은 셀러리 주스가 혈압을 낮추고 높은 콜레스테롤, 염증 등과 같은 많은 건강 문제와 싸운다고 주장합니다. 1. 셀러리 주스가 좋은가요? 친애하는 …
요가가 혈압을 낮추나요?
독서시간: 4 분 고혈압은 대사성 심혈관 질환의 위험이 있습니다. 고혈압을 조절하는 자연스럽고 안전한 방법은 요가를 하는 것입니다. 혈압을 낮추기 위해 요가를 연습할 때 환자의 몸이 교감 신경계를 진정시키고 …