이 기사는 Vinmec Phu Quoc International General Hospital의 Nguyen Thai Ngoc Chau – 소아과 – 신생아과 의사가 전문적으로 상담했습니다. 어린 아이들의 일반적인 굴절 이상은 근시, 원시, 난시 및 굴절 이상입니다… 여기서 근시가 있는 어린이의 비율이 가장 높은 비율을 차지합니다. 이것은 학습과 어린 아이들의 정상적인 일상 활동에 영향을 미치는 큰 위험입니다. 1. 일반적인 굴절 오류 최근 … Read more
체중 감량은 모든 사람, 특히 40세 이상의 사람들에게 어렵습니다. 40대 이상 여성의 체중감량, 호르몬 변화, 생활습관 교정, 운동 등의 요인 고려 필요… 40대이든 이제 막 40대가 되었든 체중 감량은 가능합니다. 그러나 40세 이상의 여성은 젊고 건강하게 유지하기 위해 미리 계획하고 적절한 운동을 하고 중요한 영양소가 풍부한 식단을 섭취해야 합니다. 또한 올바른 다이어트 팁, 식사 계획 … Read more
잘 조직된 운동 계획에는 유연성, 가동성, 균형 및 코어 근력 트레이닝, 유산소 및 근력 트레이닝이 포함되어야 합니다. 체육관에서 너무 많은 시간을 보내지 않고 이러한 모든 요소를 결합하는 방법은 무엇입니까? 1. 운동 달리기 또는 근력 운동에 모든 시간을 집중할 수 있지만 운동 계획을 확장하고 싶습니까, 아니면 한두 가지 활동만 하고 싶습니까? 전신을 단련하려면 종합적인 계획이 필요합니다. … Read more
이 기사는 Vinmec Central Park International General Hospital의 소아과 – 신생아과 전문의 Dr I Dang Thi Ngoc Chuong과 상의했습니다. 신생아는 빠르고 느린 호흡 패턴이 번갈아 나타나는 불규칙한 호흡 패턴을 보이는 경향이 있으며 이따금 호흡이 멈춥니다. 자녀를 돌보는 과정에서 아기에게 나타날 수 있는 이상 징후의 징후와 증상이 많이 있으며, 부모의 부주의로 시기 적절하고 적절한 처리 조치가 … Read more
이 기사는 Phan Ngoc Hai – 소아과 의사 – 신생아과 의사인 Master, Vinmec Da Nang International General Hospital이 전문적으로 상담했습니다. 생후 첫 몇 년 동안 아이가 먹고 마시는 음식은 앞으로 몇 년 동안 아이의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 부모가 자녀에게 영양가 있는 음식을 먹도록 격려하고 잘 먹을 수 있도록 도와주는 방법을 찾는 … Read more
소아의 장내세균증이 증가하고 있으며, 이는 소화기관이 성인만큼 성숙하지 않아 장질환에 취약한 집단입니다. 장기간 장내 세균 불균형이 있는 어린이는 전해질 장애, 피로 및 영양실조를 유발할 수 있습니다. 1. 장내 세균 불균형이란 무엇입니까? 장 이상세균증 장의 불균형으로 인해 어린 아이들에게 매우 흔한 질환입니다. 유익한 박테리아 및 유해 박테리아. 일반적으로 인체의 장에서는 85%가 유익하고 나머지 15%가 유해합니다. 이 … Read more
4세 아동은 신체적, 정신적으로 지속적인 발달 기간을 거친 것으로 간주됩니다. 그동안 아이를 돌보는 과정의 결과였기에 지금은 부모들이 아이의 체중과 키에 많은 관심을 기울이고 있다. 이 기사에서는 4세 어린이의 키를 높이는 방법에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 1. 4세 아동의 발달과정 아동의 신체발달: 3년차부터 아동의 키 성장 속도는 처음 2년에 비해 느려지기 시작합니다. 아이의 키 여기서부터 매년 … Read more
50세 이상의 여성은 체격, 신체 건강, 마음의 변화 등 많은 변화를 경험하고 있습니다. 따라서 50세에 몸이 민첩하고 활동적이 되도록 돕는 방법. 다음 기사에서는 50세 이상의 여성이 빠르고 효과적으로 움직일 수 있는 방법을 제공합니다. 50대 이상의 여성들이 실천하기 위해 무엇을 하는가는 많은 여성들이 관심을 갖는 질문이다. 실제로 50세 이상의 사람들은 좋은 건강과 녹는 이미지를 충분히 누릴 … Read more