변비는 전 세계 인구의 약 20%에 영향을 미치는 상당히 흔한 질환입니다. 변비는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있지만 일반적으로 음식이 소화기관을 통해 천천히 이동하기 때문에 저섬유질 식단과 함께 노화와 운동 부족도 변비를 유발합니다. 그러나 이제 부피를 늘리고, 변을 부드럽게 하고, 배변 시간을 줄이고, 배변 횟수를 늘려 변비를 완화하는 데 도움이 되는 많은 음식이 있습니다. … Read more
출산 후 많은 여성들이 몇 주 동안 지속되는 임신 변비를 계속 경험합니다. 이 상태를 악화시키는 요인은 수면 부족, 운동 부족, 잘못된 식단입니다. 출산 후 최고의 음식 선택은 장이 다시 제대로 작동하도록 돕는 방법입니다. 1. 섬유질이 풍부한 음식을 선택하십시오 여성은 상태를 완화할 수 있습니다 산후 변비 식단을 조정하여 고통스러운 배변을 피하십시오. 더 많은 섬유질을 추가하는 것은 … Read more
그린 구아바에는 다량의 탄닌이 함유되어 있어 체내에 들어간 후 단백질과 결합하여 수렴성 점막을 생성하고 결장 연동을 느리게 하는 경향이 있습니다. 따라서 한 번에 너무 많이 먹으면 구아바를 먹으면 변비가 생긴다. 1. 구아바의 영양 일반적으로 구아바 100g에는 85g의 물이 들어 있습니다. 설탕 8,920g; 0.6g 단백질; 포도당 7.7g; 6g 셀룰로오스; 칼륨 291mg; 5.204mcg 리코펜; 10mg 칼슘과 16mg … Read more
비디오 콘텐츠는 전문의 II Bui Thu Huong – 소아과 센터 – Vinmec Times City International Hospital이 전문적으로 상담합니다. 변비는 어린이의 일반적인 상태이며, 이것은 건강에 해로운 소화 시스템, 물 부족,식이 섬유 부족의 경고 신호입니다. 장기간 변비로 고생하는 어린이의 경우 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 치료가 어려울 수 있습니다. 사실 몰라서 걱정하는 부모들이 많다. 어린이의 변비, 치료 … Read more
작성자: Mai Vien Phuong – 검사 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital 변비가 생기는 이유 중 하나는 호르몬 변화 때문입니다. 어떤 기간 전에는 변비가 있을 수 있지만 다른 기간에는 그렇지 않을 수 있습니다. 생리 전에 변비가 생기는 이유, 통증을 완화하는 방법, 의사에게 진찰을 받아야 하는 시기에 대해 알아보려면 계속 읽으십시오. 1. 변비의 … Read more
이 기사는 Dang Huy Toan – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원의 마스터가 전문적으로 상담했습니다. 변비가 지속되는 아기의 경우 부모가 가장 먼저 고려해야 할 것은 약물을 사용하기 전에 식단과 생활 습관을 바꾸는 것입니다. 장기간 변비가 있는 아이는 건강에 큰 영향을 미치므로 부모는 가능한 한 빨리 … Read more
아연 결핍 아동은 종종 변비, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱과 발톱, 상처의 느린 치유, 신체적 및 지적 발달 지연, 성기능 저하, 우울증에 대한 감수성과 같은 증상을 보입니다. 따라서 어린이의 아연 결핍과 적시 보충을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 1. 어린이의 아연 결핍 증상은 무엇입니까? 아연 결핍 아동 종종 변비, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱과 발톱, 상처의 느린 치유, … Read more
변비는 배변 횟수를 통해 식별할 수 있는 증상이 있는 어린이의 흔한 증상입니다. 소아의 변비의 원인은 영양, 위장관의 신체적 손상, 약물 남용 등 여러 가지가 있으며, 변비가 오래 지속되면 소아의 거식증과 발육부진을 일으키고 성장이 더디게 됩니다. 1. 1세 아이가 변비가 생기는 이유는 무엇인가요? 변비 이는 질병이 아니라 소아에서 흔히 나타나는 증상으로 소아의 배변 횟수를 통해 알 … Read more