이 기사는 전문의 II Lai Thi Nguyet Hang이 전문적으로 상담했습니다. 산부인과 – Vinmec Ha Long International Hospital. 임신 중 또는 아기가 태어난 후 1년 동안 발생하는 우울증과 불안은 산후 여성의 일반적인 건강 문제입니다. 산후통은 본인이 원인이 아닙니다. 그러나 도움을 구하면 이러한 건강 문제를 치료할 수 있습니다. 1. 처음 몇 주 동안 신생아와 집에서 보내는 비결은 … Read more
게시자: 심리학자 Nguyen Thi Thu – 재생 의학 클리닉 및 교육 심리학과 – Vinmec Times City International General Hospital의 재생 의학 및 세포 치료 센터. 자폐아 증후군 아이의 진단 결과를 받으면 분명 부모와 주변 사람들은 아이가 어떻게 될지 극도로 슬퍼하고 걱정하고 혼란스러워할 것입니다. 다음은 자녀가 자폐증이 있다는 사실을 알게 된 후 부모가 해야 할 몇 … Read more
산후 기간은 아기가 태어난 후 시작되어 산모의 몸이 임신 전 상태로 거의 돌아갈 때 끝납니다. 산후 기간은 일반적으로 6~8주 동안 지속되며 많은 정서적, 신체적 변화와 관련이 있습니다. 따라서 산모는 삶의 균형을 유지하고 자녀를 돌보고 산후우울증을 예방하기 위해 자신을 잘 돌보아야 합니다. 1. 아기를 가질 때 자신을 돌볼 수 있는 방법 당신이 대부분의 초보 엄마들과 같다면, … Read more
이 기사는 Dang Huy Toan 박사 – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원의 마스터가 전문적으로 상담했습니다. 대부분의 아기는 고형식을 먹는 것을 게으르고 때때로 음식을 거부합니다. 고형식을 시작하는 것은 때때로 아기와 부모 모두에게 약간 불편하거나 새롭습니다. 따라서 아기가 단단한 음식을 먹는 것이 게으르다면 부모는 너무 걱정할 … Read more
많은 사람들은 모험 게임을 정복하거나 공포 영화를 보는 것과 같은 스릴을 항상 찾고 있습니다. 왜냐하면 그것이 그들에게 두려움을 주기 때문입니다. 사람들을 두렵게 하는 것은 피하는 경향이 있는 반면, 어떤 사람들은 두려움을 좋아합니다. 두려움에 관해서, 우리 모두는 진정한 두려움이 무엇인지 압니다 심장이 두근두근, 호흡이 빨라지고, 땀이 나고, 초조해지는 느낌… 하지만 그것은 위협을 감지한 신체의 반응일 뿐이며 … Read more
감정은 우리 삶의 매우 중요한 부분입니다. 하지만 때로 그것을 표현하는 방법이 우리를 머리 아프게 하고 복잡하게 만들고 주변 사람들을 이해하기 어렵게 만듭니다. 인간의 감정을 올바르게 명명하는 방법을 이해하고 아는 것은 감정을 적절하게 표현하는 데 필수적입니다. 매일 우리는 많은 수준을 통과합니다 감정 감정을 분류하는 과정에서 과학자들은 즐거움, 두려움, 분노, 슬픔 및 혐오감을 포함한 인간의 감정을 5가지 … Read more
삶의 작은 것들을 즐기도록 자신을 격려하는 것은 삶을 풍요롭게 하고 정신 건강을 개선하며 위험한 질병을 제한하는 심리 치료입니다. 매일 작은 일을 진정으로 즐기는 8가지 방법이 있습니다. 1. 진부하게 생각하지 마십시오 “즐기세요”라는 조언을 들어본 적이 있을 것입니다. 인생의 작은 것들“라는 말이 거의 무의미해질 정도로. 그러나 연구에 따르면 이 작은 문구 뒤에는 몇 가지 큰 이점이 있습니다. … Read more
미루는 것은 거의 모든 사람이 가지고 있는 심리적 특성이며 이를 숨기는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 정말로 미루는 것을 “극복”하고 싶다면 그것을 더 작은 조각으로 나누거나 미루는 것의 이점을 느낄 수 있습니다. 1. 미루는 것이 무엇입니까? 망설이다 어떤 행동이나 결정을 내리기 전에 망설임, 망설임, 지연을 통해 표현되는 일반적으로 사람들의 심리적 특성입니다. 어려운 결정에 직면했을 … Read more