[카테고리:] 보건의료

운동 중 심박수 모니터링은 단순한 숫자 확인을 넘어, 우리 몸이 현재의 신체 활동에 어떻게 반응하고 있는지를 실시간으로 알려주는 중요한 생체 신호입니다. 1 이를 통해 개인은 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 피부 문제 중 하나인 여드름에 대해 다루어 보겠습니다. 여드름 치료는 개인마다 다르게 발생할 수 있으며, 다양한 요인들이 …

서론 방광은 우리 몸에서 소변을 저장하고 배출을 조절하는 매우 중요한 기관입니다. 그러나 방광의 점막이나 근육층에 세포 변형이 일어나는 경우, 크고 작은 종양이 형성될 수 있으며 …

서론 여러분, 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 고민하는 체지방률 측정 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 어떤 분들은 체중을 통해 자신의 건강 상태를 판단하지만, 사실 진정한 건강 상태를 …

이 기사는 전문의 I Le Thi Thu Hang – 피부과 전문의 – 건강 검진 및 내과 – Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원. 세안은 모든 …

서론 신장 이식은 말기 신장 질환으로 고통받는 많은 환자에게 삶의 질을 획기적으로 향상시킬 수 있는 중요한 치료적 돌파구로 여겨집니다. 이식을 통해 환자는 투석 의존성 생활에서 …

체지방률에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 단순히 체중계 숫자에 연연하던 시대를 지나, 이제 많은 사람들이 건강하고 균형 잡힌 신체 구성의 중요성을 인식하고 있습니다. 특히 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분께 빨간 사과가 가지고 있는 놀라운 건강상의 이점에 대해 이야기해보려 합니다. 누구나 좋아하는 사과가 단순히 맛있을 뿐만 아니라 우리의 혈액 순환, …

서론 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 오늘은 여러분이 잘 알고 있는 운동 주제 중에서 조금 더 깊이 들어가 보고자 합니다. 바로 웨이트 트레이닝입니다. 많은 사람들이 체중 감량을 …

서론 더운 여름철이 되면 햇볕이 강해짐에 따라 자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 다양한 방법을 고려하게 됩니다. 야외 활동이 잦아지고 옷차림이 가벼워지는 시기에 특히 중요하게 생각되는 것이 …

서론 말기 만성신부전은 현재 많은 사람들이 직면하고 있는 건강 문제 중 하나입니다. 이 질환을 효과적으로 관리하기 위해 사용되는 주요 치료법은 혈액투석, 신장이식, 그리고 복막투석입니다. 이 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 여러분께 건강과 체력 증진을 위해 큰 도움이 될 수 있는 등산 운동에 대해 소개해드리려고 해요. 바쁜 일상을 보내다 보면 외부 활동을 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 다들 한 번쯤 써보셨을 법한 만능 식물, 바로 알로에 베라에 대해 이야기하려고 합니다. 다양한 피부 문제로 고민 중인 분들이 많으실 텐데요. …

팔굽혀펴기는 언제 어디서나 특별한 장비 없이 할 수 있는 가장 기본적인 맨몸 운동 중 하나입니다1. 집에서 운동을 시작하려는 분들에게 특히 이상적인 운동이죠. 많은 사람들이 팔굽혀펴기를 …

우리 식탁에 자주 오르는 친숙한 자색 양파가 사실은 뛰어난 피부 개선 효능을 지니고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 많은 분들이 여드름, 기미, 잡티와 같은 피부 고민으로 …