집에서 바디 각질제거 할 때 참고하세요

죽음의 셀크를 죽여라 전신은 주로 피부 각질을 제거하고 죽은 세포를 제거하는 데 도움이 되는 다단계 과정으로 피부 아래에서 매끄럽게 빛나는 피부를 드러냅니다. 더 많은 죽은 표면 세포가 제거될수록 더 나은 세포 재생이 일어날 것입니다. 따라서 피부의 각질을 적절하게 제거하면 보다 매끄러운 파운데이션을 형성하고 피부가 수분을 보다 효과적으로 흡수할 수 있도록 도와줍니다.

사용하는 바디 스크럽의 빈도와 선택은 각 개인의 피부 유형에 따라 다릅니다. 특히 민감한 피부를 가진 사람은 집에서 한 달에 한 번만 각질 제거를 하고 지성 피부를 가진 사람은 매주 집에서 각질을 제거해야 한다. 동시에 피부과 의사들은 집에서 바디 스크럽을 하는 것이 샤워 직전이나 샤워 중에 습관이 될 것을 권장합니다.

미용실에서와 같이 홈 바디 스크럽 과정을 완료하기 위해 시술자는 이전에 건조한 피부에 마른 브러시를 사용하여 각질을 제거할 수 있습니다. 반면에 DIY 바디 스크럽을 하기 전에 피부에 주의를 기울이십시오. 피부 상태는 개인의 생활 방식에 따라 변하는 경향이 있기 때문에 한 달에 효과가 있는 것이 다음 달에 효과가 없을 수도 있습니다.

1단계 몸을 담그거나 샤워하기

각질 제거 과정의 일부는 아니지만 뜨거운 물에 몸을 담그면 모공이 열리고 피부가 더 쉽게 정화됩니다. 이 과정은 욕실에서도 유용합니다. 뜨거운 물을 미리 공급해야 하고 각질을 제거한 후 각질을 씻어낼 장소가 필요하기 때문입니다.

동시에 피부 친화적이며 무향의 클렌저를 사용하여 목욕하고 피부 표면을 부드럽게 하기 위해 최소 15분 이상 방치하는 것이 필요합니다. 그런 다음 손가락으로 문질러 각질을 제거하십시오. 특히 유용합니다. 발 각질 제거, 발가락과 발 뒤꿈치.

2단계 스펀지 사용

스펀지를 이용한 스킨 케어는 과도한 피부 각질을 제거하는 데 도움이 되며, 이전보다 피부가 부드럽고 깨끗해집니다. 스폰지를 사용하면 피부가 약간 거칠어질 수 있지만 피부가 쉽게 마모되고 통증이 있는 경우 각질 제거용 수건이 적합하고 부드러운 대안입니다.

3단계 스펀지 문지르기

발목에서 시작하여 스폰지로 몸을 부드럽게 문지릅니다. 피부에 스펀지를 사용하여 작은 원을 그리십시오. 스펀지의 거친 질감을 느끼려면 살짝 눌러주면 표면의 묵은 각질이 제거됩니다.

각질 제거 과정에서 긍정적인 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되므로 발목부터 문지르는 것이 좋습니다. 또한 집에서 스펀지로 각질을 제거할 때 발뒤꿈치, 팔꿈치, 무릎은 피부에서 가장 건조하고 비늘이 있는 부분으로 간주되기 때문에 특히 주의해야 합니다.

4단계 젖은 모래나 소금을 넣어 피부를 제거합니다.

모래 알갱이는 천연 각질 제거제이며 알갱이 질감이 과도한 피부 박편을 제거하는 데 탁월합니다. 마찬가지로 소금 기반 바디 스크럽도 대안이 될 수 있습니다.

씨앗이 작을수록 피부에 더 부드럽고 크기가 크지 않은 작은 입자의 모래 또는 소금을 선택하십시오. 손과 발의 딱딱한 피부는 각질을 제거할 때 더 강할 수 있으므로 집중하세요.

5단계 뜨거운 물로 헹구기

집에서 편안하고 효과적인 바디 목욕으로 바디 스크럽을 끝내십시오.

일주일에 세 번 이상 이 과정을 반복해도 피부가 즉각적으로 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다.

소량 보습제 목욕 후에는 피부가 수분을 더 잘 유지하고 피부에 필요한 영양소를 흡수하는 데 도움이 됩니다.

1단계 바디 스크럽 선택

비록 작품 화학적 각질제거 피부에 건강에 좋지 않거나 부자연스럽다는 인상을 줄 수 있지만 대부분의 바디 스크럽은 과일, 우유 또는 설탕과 같은 천연 성분으로 만들어집니다.

올바른 유형을 선택하고 피부에 자극을 주지 않는 방법을 아는 것이 중요합니다.

2단계 몸을 담그거나 샤워하기

전신 스크럽과 마찬가지로 이 단계를 수행하면 피부를 더 쉽게 청소하고 각질을 제거할 수 있습니다.

3단계 각질제거제로 피부를 클렌징

점 좀 바디 스크럽 손을 잡고 피부에 바르기 시작합니다. 그러나 그것을 적용하기 전에 박테리아가 피부와 얼굴에 퍼지지 않도록 손을 깨끗한 지 확인하는 것이 중요합니다.

부드럽게 원을 그리며 바디 스크럽을 바르십시오. 각질 제거 패드를 피부 주위에 동시에 돌려 먼지와 각질을 씻어냅니다.

주의 각질 제거, 이마, 코에서 턱까지 통틀어 ‘T-zone’으로 알려진 중앙 영역, 특히 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게 초점을 맞 춥니 다.

4단계 본체 청소

미지근한 물로 다시 목욕을 하면 죽은 세포를 씻어낼 수 있을 뿐만 아니라 각질 제거제가 완전히 사라져 피부 자극을 피할 수 있습니다.

5단계 보습제 바르기

각질 제거 후 보습제를 바르면 피부 건조나 자극을 줄이고 피부 관리를 개선할 수 있습니다.

건성 피부의 경우 각질 제거 후 피부가 더 건조해지는 것을 방지하기 위해 사용 전 바디 스크럽과 바디 오일을 섞어 사용하는 것을 권장합니다.

몸의 각질을 제거한 후 피부에 모이스처 라이저를 바르는 것이 필요하며 크림, 로션 또는 천연 모이스처 라이저를 사용할 수 있습니다.

몸의 각질을 제거한 직후에는 햇볕에 나가지 마십시오.

정기적으로 각질을 제거할 기회가 거의 없다면 기계적 및 화학적 바디 스크럽을 적용하여 효율성을 높일 수 있습니다. 이때 바디 스크럽 크림이 피부에 작용할 시간을 주기 위해 평소보다 느린 속도로 스펀지로 피부를 문질러주는 것이 좋습니다.

전신 스크럽에 대한 선호도는 사람마다 다르겠지만, 기계적 방법이 각질을 제거하는 데 더 효과적인 반면 화학적 방법은 더 깊은 부분에서 작용합니다. . 그러나 이 두 가지 방법 모두 너무 거칠고 자극을 유발할 수 있으므로 얼굴 각질을 제거할 때 주의해야 합니다.

집에서 바디 스크럽 또한 예방 혜택을 제공합니다 좌창, 발진을 일으킬 충분한 시간이 있기 전에 모공에서 박테리아를 제거합니다.

한마디로 바디 스크럽의 목적은 매끄럽고 부드럽고 밝은 피부를 갖는 것입니다. 이를 달성하기 위해 스킨 케어는 각질 제거와 보습이라는 두 가지 중요한 요소의 균형을 유지해야 합니다. 집에서 할 수 있는 바디 스크럽의 경우 개개인의 취향과 피부 특성에 맞는 루틴으로 만들어야 하는 즐거운 과정입니다. 동시에 몸의 각질 제거가 최적일 때만 피부 보습도 더욱 효과적이다.

참조 출처: mindbodygreen.com