서론
4세 아이가 음식을 씹지 않고 삼키는 문제는 많은 부모님께서 겪는 고민 중 하나입니다. 언뜻 보면 단순한 식습관 이상으로 여겨질 수 있으나, 실제로는 아이의 전반적인 구강 발달, 소화 능력, 영양 상태, 더 나아가 말하기 발달에도 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 음식을 씹는 과정은 단순히 치아로 음식물을 잘게 부수는 것에 그치지 않고, 침과 함께 음식물이 적절히 혼합되어 소화 효소가 더 쉽게 작용하도록 돕는 필수적 단계입니다. 이 과정을 충분히 거치지 않으면 소화가 원활하지 않게 되고, 결국 영양 흡수에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
또한 씹는 행위는 입 안의 근육과 혀, 입술, 턱의 협응 능력을 발달시키는 데 중요한 역할을 하며, 이것은 말하기와 같은 구강 운동 기능과도 밀접한 관련이 있습니다. 아이가 음식을 씹는 과정을 제대로 익히지 못할 경우, 발음 형성이나 말의 명료도에 일부 어려움을 겪을 가능성도 배제할 수 없습니다. 따라서 부모님께서는 아이가 씹지 않고 삼키는 문제를 단순히 “편식”이나 “게으름” 정도로만 여기지 말고, 아이의 성장과 발달에 중요한 핵심 요소임을 인식할 필요가 있습니다.
이 글에서는 4세 아이가 음식을 씹지 않고 삼키는 현상이 왜 일어나는지, 그 원인을 보다 깊이 살펴보고, 이를 개선하기 위한 다각적인 방법을 자세히 안내해 드리겠습니다.
전문가에게 상담하기
아이의 씹는 문제를 개선하기 위해서는 소아과 전문의, 소아 치과 전문의, 영양 상담 전문가 등 관련 분야 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 특히 아이마다 발달 상황과 식습관, 구강 구조가 다를 수 있으므로, 전문가와의 상담을 통해 아이에게 맞는 구체적인 해법을 찾는 것이 중요합니다. 또한 이 글에서는 빈멕국제종합병원(Vinmec International General Hospital) 같은 신뢰할 수 있는 의료기관 정보도 참고하여, 검진 패키지나 영양 상태 점검 방법 등을 함께 소개해 드리겠습니다.
씹는 행위의 중요성 이해하기
씹는 것은 왜 중요할까?
- 소화의 첫 단계
음식을 씹는 과정은 기계적으로 음식물을 잘게 부수고, 침과 혼합하여 소화 효소가 음식물에 고르게 작용할 수 있도록 돕습니다. 이 과정에서 음식물의 표면적이 극적으로 늘어나 소화율이 높아지며, 영양 흡수가 더욱 원활해집니다. - 구강 근육 및 감각 발달
씹는 과정은 입술, 혀, 볼, 턱 근육 등 여러 구강 주변 근육을 적극적으로 활용하는 행위입니다. 이러한 근육의 협응이 발달함에 따라 아이는 말소리를 더 정확하게 내고, 구강 기능이 전반적으로 향상될 수 있습니다. - 정서적 안정감
아이가 음식을 잘 씹고 삼키는 것은 식사 시간을 즐겁게 만들고, 자기효능감을 높여줍니다. 반면 제대로 씹지 못해 부모에게 계속 지적을 받거나 먹는 데에 어려움을 느끼면 식사 시간이 스트레스가 되어 정서적인 위축을 일으킬 수 있습니다.
씹는 행동의 발달 단계
- 생후 6개월 전후
보통은 생후 6개월경부터 ‘물고 풀기’라는 간단한 구강 탐색 과정을 통해 음식의 질감이나 맛을 느끼기 시작합니다. 이 시기에 아이들은 주로 모유 혹은 분유를 중심으로 영양을 섭취하지만, 이유식을 시작하면서 조금씩 새로운 질감과 맛에 노출됩니다. - 생후 7~8개월 전후
이 시기에는 혀와 볼 근육을 써서 음식물을 입 안에서 좌우로 이동시키거나, 혀로 미는 동작이 발달합니다. 이는 본격적으로 ‘씹기’라는 동작을 익히는 초석이 됩니다. - 생후 12개월(1세) 이후
첫 돌 전후로 치아가 어느 정도 자라기 시작하면서 아이들은 음식물을 더 잘게 부술 수 있게 됩니다. 이 시기에 다양한 음식에 노출되면서 천천히 씹는 행동을 배워나가는 것이 이상적입니다. - 2~3세경
아이가 더욱 정교하게 음식물을 좌우로 움직이면서 씹을 수 있게 됩니다. 턱 근육, 볼 근육, 혀를 조화롭게 움직여 다양한 질감의 음식을 즐길 수 있으며, 식사 시간이 점차 안정화됩니다. - 4~5세경
대부분의 아이들은 이미 어느 정도 음식을 씹는 기술을 확보하게 되며, 단단한 식재료도 어느 정도 잘 소화할 수 있습니다. 다만 어떤 아이들은 씹는 습관이 늦게 자리 잡거나, 편식 습관이 심해 씹는 과정을 기피할 수 있습니다.
4세 아이가 음식을 씹지 않는 이유
1. 음식에 대한 관심 부족
- 질감과 맛의 다양성 부족
아이들은 일반적으로 부드럽고 씹기 쉬운 음식을 선호합니다. 만약 부모가 항상 같은 식감이거나 단순히 액체 상태에 가까운 음식을 제공한다면, 아이는 새로운 질감에 대한 도전 의욕이 떨어질 수 있습니다. 예를 들어 죽, 스프, 잘게 갈린 형태만 계속 먹여 왔다면, 고형식을 씹는 것에 익숙해지기 어려울 수 있습니다. - 식사 재미의 부족
식사 시간이 단순히 ‘먹는 행위’로만 이루어지면, 아이는 흥미를 잃기 쉽습니다. 반면 음식과 관련된 다양한 경험(색깔, 향, 모양, 맛 등)을 제공하고, 아이가 직접 음식을 만지거나 선택해 볼 수 있는 기회를 준다면 음식에 대한 관심을 크게 높일 수 있습니다.
2. 고형식 도입 지연
- 이유식 시기의 놓침
생후 6~7개월 이후에는 단계적으로 고형식을 도입해 아이가 혀와 잇몸, 젖니를 사용하여 음식물을 부수고 굴리는 연습을 해야 합니다. 만약 이 시기에 액체 형태나 너무 부드러운 반고형식만 고집하면, 씹는 기술을 적기에 익히지 못할 가능성이 높습니다. - 액체 식사에의 과도한 의존
아이가 늦은 시기까지 모유나 분유만 먹거나, 액체 성분이 많은 음식에만 의존하면, 고형식을 씹는 데 필요한 근육 발달이 충분히 이뤄지지 않습니다.
3. 지나친 먹기 강요
- 심리적 스트레스 유발
식사 시간에 음식을 억지로 먹이거나 “꼭꼭 씹어 먹어야 해!”라는 압박을 지나치게 주면, 아이는 씹는 행위 자체에 거부감을 갖게 될 수 있습니다. 먹기 자체가 스트레스가 되면 식사 시간을 회피하고 싶은 마음이 커지고, 이는 오히려 씹지 않고 빨리 삼키려는 행동으로 이어질 수 있습니다. - 자율성의 박탈
아이 스스로 음식 섭취를 조절하고 배우는 기회를 빼앗으면, 먹기에 대한 흥미와 동기가 떨어집니다. 아이는 자신의 몸을 인지하고, 배고픔과 포만감을 느끼며, 씹는 동작을 익혀야 하는데, 이를 부모가 너무 밀어붙이면 역효과를 낼 수 있습니다.
4. 정크 푸드의 과도한 소비
- 포만감과 영양 불균형
정크 푸드는 칼로리는 높지만 영양가는 낮은 경우가 많고, 빠르게 포만감을 주어 아이가 제대로 된 식사를 거부하게 만들 수 있습니다. 이러한 음식에 길들여지면 “굳이 씹어 먹어야 할 필요가 없는” 부드럽거나 가공된 간식류를 선호하게 되고, 자연스럽게 씹는 활동이 줄어듭니다. - 올바른 식사 시간 방해
아이가 식사 시간 전에 과자, 사탕, 주스 등을 지나치게 섭취하면 배가 불러 밥을 먹지 않고, 씹을 필요성을 느끼지 못하게 됩니다. 이는 정상적인 식사 패턴을 망가뜨리고, 궁극적으로 씹는 습관 형성을 방해합니다.
아이의 씹는 행동을 개선하는 방법
1. 서두르지 말고 억지로 씹게 하지 않기
- 긍정적 분위기 조성
아이가 씹지 않고 삼키더라도 너무 빨리 꾸짖거나, 억지로 “씹어!”라고 강제하지 않는 것이 좋습니다. 이는 오히려 아이에게 심리적 저항감을 심어주어 씹기를 더 거부하게 만듭니다. 식사 시간을 “즐겁고 재미있는 시간”으로 인식하도록 만들면, 아이가 스스로 씹기 시작할 동기가 생깁니다. - 모델링 기법 활용
아이가 부모나 형제가 씹어 먹는 모습을 자주 보게 하는 것도 도움이 됩니다. 부모가 음식을 맛있게 씹어 먹으면서 “맛있네”, “여기 씹을 때 이런 느낌이 나” 같은 언어적 표현을 해주면, 아이도 흥미를 갖고 따라 하려는 경향이 생깁니다.
2. 음식 선택의 중요성
- 다양한 질감 제공
처음에는 부드럽지만 형태가 있는 음식(예: 잘 익힌 당근, 살짝 으깬 감자, 부드러운 과일 등)을 제공하고, 점차 질감이 있는 음식으로 범위를 넓혀가는 것이 좋습니다. 너무 단단하거나 너무 질긴 음식은 아이가 처음에는 거부감을 느낄 수 있으므로, 단계적으로 시도해 보세요. - 아이의 선호도 파악
어떤 아이는 단맛을 좋아하고, 어떤 아이는 짭짤한 맛이나 고소한 맛을 좋아할 수 있습니다. 아이가 좋아하는 맛을 위주로 하되, 비슷한 질감과 다른 맛의 음식도 조금씩 접하게 하여 편식을 줄이는 것이 중요합니다. - 음식의 시각적 매력
식판에 여러 색깔의 음식을 조화롭게 배치해 주면 아이가 흥미를 가집니다. 예쁜 모양으로 잘라낸 야채나 과일도 시도해 볼 수 있습니다. 시각적으로 appealing한 음식은 아이가 더 적극적으로 손을 뻗게 만듭니다.
3. 배고플 때 먹이기
- 식사 시간 조절
아이가 적절히 배고픔을 느낄 때 음식을 제공하면 스스로 먹고자 하는 동기가 커집니다. 간식이나 정크 푸드를 과도하게 주어 식사 시간에는 배가 불러있는 상태로 만들지 않도록 주의해야 합니다. - 규칙적인 식습관
일정한 시간에 식사와 간식을 주는 습관을 들이면 아이의 몸은 자연스럽게 그 시간대에 배고픔을 느끼게 됩니다. 이때 제공되는 음식에 대해 거부감이 줄어들고, 씹는 행위에도 적극적일 가능성이 높아집니다.
4. 스스로 먹기를 권장하기
- 자율성 부여
스스로 식기를 들고 음식물을 떠먹을 수 있도록 기회를 주면, 아이는 “내가 하고 있다”라는 뿌듯함을 느낍니다. 식사에 대한 흥미가 올라가고, 씹는 과정 역시 “내가 해보겠다”라는 자발성으로 이어질 수 있습니다. - 옷이 더러워져도 괜찮다는 관용
아이가 음식을 흘리거나 옷을 더럽히는 것은 자연스러운 과정입니다. 부모가 지나치게 잔소리하거나 청결을 강요하면, 아이는 안정감을 잃고 자유롭게 먹는 경험을 쌓기가 어렵습니다. 조금은 지저분해도 “연습 과정”으로 생각하고 관대하게 대하는 태도가 필요합니다.
5. 식사 시간에 집중하기
- TV와 장난감 멀리하기
식사 중에 TV를 틀어놓거나 장난감을 만지게 두면, 아이는 음식을 ‘의식적으로 씹어야 하는 대상’이 아니라 ‘건성건성 입에 가져가는 대상’으로 여길 수 있습니다. 식사 자체에 집중하게 해 주는 것이 좋습니다. - 가족과 함께 식사
가족이 함께 식사하면서 대화를 나누는 분위기를 만들면, 아이는 식사 시간을 즐겁고 안전한 시간으로 느낍니다. 가족이 함께 고개를 끄덕이거나 맛 표현을 하면서 천천히 씹는 모습을 보여주면, 아이도 자연스럽게 따라 하게 됩니다.
6. 미량 영양소 보충
- 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1, B6 등
이런 필수 미량 영양소는 아이의 면역력과 소화 능력에 중요한 역할을 합니다. 특히 아연은 식욕 증진과 조직 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 음식으로 충분히 섭취하기 어렵다면, 전문가와 상의하여 보충제를 고려해 볼 수 있습니다. - 균형 잡힌 식단 지향
탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등이 고르게 들어간 식단을 구성하면, 아이가 성장에 필요한 영양소를 고루 섭취할 수 있습니다. 동시에 다양한 질감과 맛을 경험하면서 씹는 훈련도 이뤄집니다.
4세 아이가 음식을 씹지 않는 경우 해결책
1. 전문 상담 및 진단
- 소아과 전문의 또는 소아 치과 전문의
아이가 음식 씹기를 전혀 하지 못하거나, 심한 거부감을 보인다면 전문가가 구강 구조와 저작 능력을 평가할 필요가 있습니다. 턱 관절의 문제, 치아 배열의 이상, 혀의 운동 기능 등 다양한 요인을 종합적으로 살핀 후, 필요한 치료나 교정이 있을 수 있습니다. - 영양 상담 전문가
영양사나 영양 상담 전문가가 아이의 식단을 평가해 보고 부족한 영양소나 지나치게 많은 간식 섭취 등을 조정해 줄 수 있습니다. 아이가 어느 정도 양과 질의 음식을 먹고 있는지, 밸런스 있는 식생활을 하고 있는지 확인해 주는 과정이 필요합니다.
2. 빈멕국제종합병원의 건강 검진 패키지
빈멕국제종합병원(Vinmec International General Hospital)에서는 아동 대상 건강 검진 패키지를 제공하며, 시력, 치아, 영양 상태 등을 종합적으로 확인할 수 있습니다. 아이가 충분히 씹지 않고 삼키는 습관 때문에 구강 건강과 영양 상태가 우려된다면 이러한 검진 프로그램을 활용해 보는 것도 좋습니다. 검진을 통해 문제 요인을 미리 파악하면, 적절한 교정이나 훈련을 더 일찍 시작할 수 있습니다.
음식 씹는 문제에 관한 자주 묻는 질문
1. 아이가 씹지 않고 삼키면 어떤 문제가 발생할까요?
답변:
소화 장애, 영양 흡수 저하, 턱 근육 발달 지연, 말하기 발달 지연 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
설명 및 조언:
아이들은 음식을 씹는 과정을 통해 음식물에 포함된 여러 가지 영양소를 더 효과적으로 흡수할 수 있습니다. 씹지 않고 삼키면 위와 장에서 소화 효소가 음식물을 분해하는 데 어려움을 겪어 소화가 지연되거나 불량이 생길 수 있습니다. 또한 음식물을 부드럽게 만드는 기계적 과정을 거치지 않으므로, 기도로 넘어가거나 구토를 유발할 위험도 있습니다.
턱 근육 발달이 충분히 이뤄지지 않으면 아이는 입을 벌리고 닫는 힘 조절에 어려움을 느낄 수 있고, 구강 근육이 약해지면 발음 형성에도 지장이 생깁니다. 정서적으로도 식사 시간에 불편함을 호소하게 되어 음식에 대한 거부감이 커질 수 있으므로, 부모님들은 조기 개입을 통해 문제를 바로잡도록 노력해야 합니다.
2. 아이가 씹기를 거부하는 이유는 무엇인가요?
답변:
편식, 고형식 도입 시기의 지연, 먹기 강요, 정크 푸드 과다 섭취 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
설명 및 조언:
우선, 부모님이 아이에게 다양한 질감과 맛의 음식을 충분히 제공하지 않으면, 아이는 특정 음식을 편식하면서 ‘씹기’라는 과정을 경험할 기회를 놓칠 수 있습니다. 또한 적절한 시기에 고형식을 시작하지 못하면, 혀나 턱 근육을 활용하여 음식을 부수고 넘기는 기술을 제대로 배우지 못하게 됩니다.
먹기 강요 또한 중요한 문제입니다. “왜 안 먹어?”, “꼭 씹어야 해!” 같은 지시나 압박은 오히려 아이가 음식을 입 안에 머무르게 두는 것을 부담스럽게 느끼게 하고, 빨리 삼키게 만드는 결과를 낳습니다. 마지막으로 간식이나 정크 푸드를 과다 섭취하면, 정작 식사 시간에는 배가 고프지 않아 음식을 적극적으로 씹으려 하지 않습니다. 이러한 요인들을 종합적으로 관리해야 아이가 자연스럽게 씹는 습관을 익힐 수 있습니다.
3. 씹는 행동을 촉진하는 구체적인 방법은 무엇인가요?
답변:
음식 질감의 다양화, 아이 스스로 먹도록 하는 환경 조성, 식사 시간에 집중할 수 있도록 TV·장난감 제거, 배고픔 활용, 영양소 균형 맞추기 등이 주요 방법입니다.
설명 및 조언:
처음부터 단단한 음식을 강제로 주는 대신, 살짝 익힌 채소나 과일처럼 비교적 부드러우면서도 씹는 동작을 요구하는 음식을 제공하면 아이는 점진적으로 씹는 기술을 익힙니다. 그리고 아이가 스스로 숟가락이나 포크를 들고 먹어볼 기회를 주면, “이건 내가 하는 일이야”라는 책임감과 자율성을 느끼게 되어 더욱 적극적으로 음식을 씹고 넘기는 습관이 자리 잡습니다.
아이들이 식사에 집중하기 위해서는 주변 환경을 단순화하는 것이 좋습니다. TV를 끄고, 장난감은 식탁에서 치워두며, 온 가족이 함께 대화를 나누며 식사하면, 아이도 자연스럽게 고개를 들어 가족을 바라보고 씹는 모습을 본받게 됩니다.
마지막으로, 영양소가 골고루 들어간 식단을 제공하여 아이가 건강한 신체 발달을 하도록 도와야 합니다. 아연, 비타민 B군 등은 식욕과 대사에 영향을 주는 핵심 영양소입니다. 필요하다면 전문가와 상의하여 보충제를 활용할 수도 있습니다.
결론 및 제언
결론
4세 아이가 음식을 제대로 씹지 않고 삼키는 문제는 단순히 식습관의 문제가 아니라, 구강 및 신체 전반의 발달, 영양 상태, 심리·정서적 요인까지 아우르는 복합적인 이슈입니다. 씹는 과정은 음식물 소화와 영양 흡수의 핵심 단계이자, 아이의 구강 근육 발달과 말하기 능력에도 영향을 주는 매우 중요한 습관입니다. 다양한 원인(고형식 도입 지연, 음식에 대한 흥미 부족, 먹기 강요, 정크 푸드 과다 섭취 등)이 복합적으로 작용할 수 있으므로, 부모는 문제의 근본 원인을 파악하고 아이에게 맞는 솔루션을 제공해야 합니다.
제언
- 다양한 질감과 맛의 음식 제공
부드러운 것에서 점차 단단한 식재료로 넘어가며, 아이에게 씹는 재미와 과정을 익히도록 돕습니다. - 즐겁고 편안한 식사 시간 만들기
강요나 비판은 삼가고, 가족과 대화를 나누며 천천히 씹어 먹는 문화를 형성해야 합니다. - 정크 푸드 제한
밥이나 반찬 등 제대로 된 식사 전에 포만감을 주는 간식·정크 푸드를 줄여, 식사 시간에 아이가 자연스럽게 씹고 먹도록 유도합니다. - 스스로 먹는 자율성 부여
아이가 숟가락이나 포크를 사용해 보도록 하고, 약간 흘리고 더러워져도 괜찮다는 분위기를 만들어 주세요. - 전문가 상담
위 방법을 시도해도 개선이 어렵다면 소아과 전문의, 소아 치과 전문의, 영양 상담 전문가와 상의하여 아이의 상황을 구체적으로 평가받고 맞춤형 지도를 받으시는 것이 좋습니다. - 건강 검진 패키지 활용
빈멕국제종합병원(Vinmec International General Hospital) 등 종합 검진이 가능한 기관을 방문하여 치아 상태, 턱 관절, 영양 상태 등을 종합적으로 점검하고 조기에 개입할 수 있도록 합니다.
중요한 참고: 이 글은 일반적인 정보를 바탕으로 작성되었으며, 아이의 구체적인 상황에 따라 접근 방법은 달라질 수 있습니다. 실제 치료나 영양 관리에 앞서 소아과 전문의, 소아 치과 전문의, 영양 전문가 등 의료진과 상의하는 과정을 반드시 거치시길 권장드립니다.
참고 문헌
- Mayo Clinic
“아이의 건강과 영양.” Mayo Clinic. 아이의 건강과 영양 - WebMD
“아이들의 씹는 문제와 해결책.” WebMD. 아이들의 씹는 문제와 해결책 - World Health Organization (2021)
Complementary feeding guidelines for young children.
(이 지침에서는 6개월 전후로 고형식 도입을 권장하며, 아이의 영양 발달을 위해 다양한 질감과 맛을 익히게 하는 것이 중요하다고 설명함.) - American Academy of Pediatrics (2023)
Feeding guidelines for children aged 1 to 5 years.
(영유아의 씹기와 삼키기 발달에 대한 기본 지침을 포함하고 있으며, 부모에게 강요가 아닌 긍정적인 식사 습관 형성을 강조함.) - 빈멕국제종합병원(Vinmec International Hospital)
Vinmec International Hospital
(이 글의 일부 내용은 빈멕국제종합병원 웹사이트의 자료를 참조함.) - 대한소아과학회 (2022)
“영유아 식생활 관리 가이드라인.”
(국내 아이들의 영양 권장 섭취 기준과 씹기 발달을 위한 다양한 조언을 수록하고 있음.)
부록: 식습관 개선을 위한 추가 권장 사항
- 식사 일지 작성
아이가 하루 중 언제, 어떤 음식을 얼마나 먹었는지, 씹는 과정을 관찰하여 기록해 두면 식습관을 개선하는 데 매우 유용합니다. - 씹는 연습 게임
당근이나 오이처럼 살짝 단단한 식재료를 아이의 안전을 고려해 작게 자른 후, “누가 더 조용히 씹나” 같은 게임으로 흥미를 유도해 볼 수 있습니다. - 칭찬과 보상
아이가 조금이라도 음식물을 스스로 씹으려 했을 때, 구체적으로 칭찬해 주는 것이 중요합니다. “잘했어. 오늘은 어제보다 더 오래 씹어봤구나!”라는 식의 긍정적인 피드백은 아이에게 큰 동기가 됩니다. - 조기 개입의 중요성
4세 전후는 구강 발달과 언어 발달에도 결정적 시기가 될 수 있습니다. 아이가 씹지 않고 삼키는 습관을 가진 상태로 시간이 지나면, 이후에 교정하는 데 더 많은 노력과 시간이 필요할 수 있습니다.
마무리 안내
위에서 언급한 방법들을 종합해 보면, 부모님들은 아이에게 즐거운 식사 환경, 적절한 고형식 도입, 씹기 연습을 위한 다양한 질감의 음식, 그리고 자율성을 부여하는 원칙을 지키는 것이 핵심임을 알 수 있습니다. 정크 푸드를 줄이고, 배고픔을 적절히 활용하며, 필요하면 전문가의 도움을 받아야 아이가 씹기에 대한 긍정적인 경험을 쌓고, 건강한 식습관과 구강 발달을 이룰 수 있습니다.
끝으로, 이 글은 부모님께 일반적인 참고 자료로 제공되며, 각 가정의 환경과 아이의 상태에 따라 최적의 해결책은 달라질 수 있음을 기억해주세요. 아이가 씹지 않는 습관이 심각해 보이거나, 동시에 다른 문제(성장 지연, 언어 발달 지연 등)가 동반된다면 반드시 전문의와 상담을 통해 종합적인 평가와 관리를 받으시길 권장드립니다. 언제나 아이의 건강과 안정을 우선시하며, 식사 시간을 아이와 함께 즐길 수 있는 기회로 만들어가시길 바랍니다.
