이마 주름 감소

이마 주름은 눈썹을 올릴 때 나타나는 이마의 수평선입니다. 두려움, 놀람, 행복 등 인간의 감정과 감정을 표현하는 역할을 합니다. 이마의 주름은 얼굴을 보기 흉하게 만들고 어떤 사람들에게는 자신감을 떨어뜨립니다.

이마 주름은 이마 근육의 활동으로 인해 발생합니다. 이 근육은 눈썹을 올릴 때 수축합니다. 이마 근육의 수축은 이마의 피부를 위로 당겨 이마에 수평선을 만듭니다.

어떤 사람들은 자연적으로 하루에도 몇 번씩 더 표정을 짓고 찡그린 표정을 짓는 경향이 있습니다. 젊었을 때 눈썹을 올리는 것을 멈추면 피부가 되살아납니다. 그러나 나이가 들면서 피부는 더 영구적인 주름 라인을 형성하는 방향으로 향하는 경향이 있습니다.

노화는 자연스러운 과정이지만 외모에 영향을 줄 수 있는 생활 습관이 있습니다. 좋은 생각 곧. 이러한 요인을 인식하고 특정 생활 방식을 변경하면 이러한 주름의 가능성과 심각성을 줄일 수 있습니다.

올려진 눈썹과 찡그린 얼굴을 제한하십시오

인간의 표정은 우리가 살면서 만나는 가족, 친구, 사람들에게서 배우며, 무언가에 관심을 보이거나 놀랐을 때 눈썹을 치켜 올릴 수 있습니다. 얼굴 표정은 의사 소통의 중요한 부분이지만 표현력이 강한 사람들은 선이 다른 사람보다 먼저 나타나는 경향이 있음을 알 수 있습니다.

30대 초반에는 표정이 좋지 않거나 눈썹을 치켜올릴 때도 이마에 선과 주름이 생기는 것을 볼 수 있는데, 피부는 시간이 지남에 따라 한 방향으로 접히면 이를 반복하기 때문이다. 영구적인 흔적을 남길 것입니다. 피부의 주름은 점차 더 깊은 홈을 형성하는 경향이 있습니다. 이마의 움직임을 줄임으로써 이마 주름의 조기 형성을 예방할 수 있습니다. 눈썹을 올릴 수 있는 시간을 인지하려고 노력하십시오. 당신이 자연스럽게 표현하고 대화하는 동안 눈썹을 자주 올리는 경향이 있다면, 이것을 얼마나 오래 하는지 의식적으로 인식하고 습관을 고치도록 노력하십시오.

풍부한 다이어트를 하세요 항산화제

항산화제는 과일, 채소 및 비타민과 같은 비타민에서 발견됩니다. 비타민 A, C 및 E. 산화 방지제는 피부 자체 복구 방식에 부정적인 영향을 줄 수 있는 자유 라디칼에서 파생된 피부의 화합물을 제거하여 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부가 효과적으로 복구되지 않고 새로운 피부 세포를 생성하지 않으면 피부에 젊고, 젊어지고 젊어지는 느낌을 주는 콜라겐과 엘라스틴과 같은 필수 단백질이 손실될 수 있습니다.

피부 건강을 위해 충분한 물을 마신다

수분을 유지하는 것은 건강하고 활기찬 피부를 유지하는 데 중요합니다. 물은 우리 장기의 기능에 필수적이며 피부는 우리 몸에서 가장 큰 장기이기 때문에 피부의 표층에 수분을 공급하고 젊은 피부를 유지하는 것이 매우 중요합니다.

탈수는 피부를 건조하게 하여 주름 및 기타 결점의 가능성을 높입니다. 피부 건강을 유지하려면 물을 많이 마시고 몸에 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 함유된 음료 카페인 커피와 인기 있는 에너지 음료와 같은 것은 탈수를 유발할 수 있는 강력한 이뇨제입니다. 커피를 많이 마시는 경우 충분한 물을 마시고 피부에 수분을 유지하기 위해 좋은 보습제를 사용하여 수분을 보충하십시오.

과도한 햇빛 노출은 피부를 손상시키고 조기 피부 노화를 유발합니다.

주름이 형성되는 속도를 늦추고 과도한 색소 패치와 같은 다른 피부 상태를 예방하고 피부암 발병 위험을 줄이려면 직사광선 노출을 피해야 합니다. 방사선 노출 자외선 태양의 UVA와 UVB는 황갈색을 유발할 수 있지만 피부에 심각한 손상을 주어 얼굴 주름을 더 일찍 유발할 수 있습니다.

태양의 유해한 노화 효과를 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나는 태양에 장기간 노출되는 것을 피하고 자외선 차단제와 같은 국소 자외선 차단 제품을 사용하는 것입니다. 자외선은 구름을 뚫고 들어갈 수 있으므로 자외선 차단제를 매일 바르는 것이 좋습니다. 특히 쉽게 그을리는 경향이 있고 피부가 하얗다면 더욱 그렇습니다. 멜라닌, 피부의 천연 보호 색소.

알코올은 피부를 건조하게 만든다

권장량보다 많은 양의 알코올을 정기적으로 마시는 것은 피부에 해로울 수 있습니다. 알코올은 매우 강력한 이뇨제로서 피로와 탈수를 느끼게 하여 피부를 건조하게 하고 전반적인 건강에 영향을 미치기 때문입니다.

술을 마시면 스트레스에 반응하여 생성되는 호르몬인 코티솔 수치가 증가합니다. 높은 수준의 코티솔과 탈수는 피부가 스스로 재생하고 복구하는 능력에 영향을 미쳐 피부 건강에 가장 중요한 단백질 중 하나인 피부의 콜라겐 수준을 감소시킬 수 있습니다. 권장되는 양만큼 알코올을 섭취하면 피부 건강을 개선하고 이마 주름을 포함한 조기 주름을 예방할 수 있습니다.

흡연은 콜라겐을 파괴하고 피부를 자극합니다.

흡연은 피부를 포함하여 일반적으로 건강에 많은 해로운 영향을 미칩니다. 니코틴은 혈관을 수축시켜 피부로의 혈액 공급을 감소시킵니다. 감소된 혈액 공급은 피부가 스트레스를 받고 피부의 DNA를 변경하고 콜라겐과 엘라스틴 보충을 늦출 수 있는 더 해로운 자유 라디칼이 생성된다는 것을 의미합니다. 흡연자는 비흡연자보다 노화가 더 빨리 진행되는 경향이 있으며 피부가 건조해져서 본연의 탄력을 잃을 수 있습니다.

화장품과 피부 트리트먼트를 함께 사용하면 피부의 모양과 질감을 개선하고 피부 건강의 악화를 늦추고 시간이 지나면서 이마 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

항산화 스킨 크림

신선한 과일과 채소와 같은 유익한 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하는 것 외에도 피부에 직접 적용하여 피부에 항산화제를 제공할 수 있습니다. 다음과 같은 국소 산화 방지제 비타민 C 및 E는 스킨 케어 브랜드에서 사용할 수 있으며 피부에 직접 흡수되어 피부 건강에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

각질 제거 트리트먼트

피부는 지속적으로 재생되고 있으며, 아래층에는 새로운 피부 세포가 생성되고, 최상층에는 오래된 피부 세포가 존재합니다. 이 오래된 피부 세포는 때때로 고르지 않게 형성될 수 있습니다. 특정 조건, 특히 건조한 피부를 가진 조건에서는 죽은 세포가 더 많아져 피부가 거칠고 건조하며 칙칙해질 수 있습니다. 크림 같은 스크럽과 과립형 스크럽은 피부의 최상층을 제거하고 그 아래에 있는 새로운 피부 세포를 드러내어 피부를 더 부드럽고 신선하며 젊어 보이게 합니다. Dermabrasion은 기계 헤드를 사용하여 자동으로 각질을 제거하고 박리 원리를 사용하여 피부 질감을 개선하는 미용 절차입니다.

피부의 자가 치유 메커니즘을 활용하여 피부 개선

화학적 박피와 레이저 치료는 각질층의 각질 제거를 촉진하고 피부의 자연 치유 메커니즘을 활용하여 피부 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. . 화학적 박피와 레이저 치료는 피부의 최상층에 경미한 손상을 줄 수 있으며, 이는 일련의 치유 과정을 나타내며 시간이 지남에 따라 피부는 새롭고 더 밝은 피부 세포를 생성합니다.

보톡스 주사로 이마 주름 치료

미용 제품 및 건강한 식단 피부 건강과 피부의 모양과 질감을 개선하는 것만큼 효과적일 수 있지만 주름이 나타나면 더 이상 효과적이지 않을 수 있습니다. 이마 주름을 줄일 수 있는 인기 있는 치료법은 보톡스 주사입니다. 의사와 상담한 후 이마 주름을 관리하기 위한 옵션으로 보톡스를 제안할 수 있습니다. 생활습관 요인으로 인해 보톡스가 고려될 수 있습니다. 피부 노화 피부를 보호하고 영양을 공급하기 위해 좋은 피부 관리와 미용 요법을 따른 후 해결되었습니다.

보톡스는 이마 근육에 주사하는 근육 이완제입니다. 이렇게 하면 3개월 동안 근육이 이완되어 피부가 주름이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 보톡스는 또한 얼굴에 지나치게 표현하는 습관을 없애고 고르지 않은 눈썹을 교정할 수 있으며 주름이 깊어지는 것을 예방할 수도 있습니다. 이마 보톡스 치료는 이마 전체(아래쪽과 위쪽)가 성공적으로 치료되어 보다 균일한 결과를 제공하는 경향이 있기 때문에 종종 이마 보톡스 치료와 함께 수행됩니다.

국민건강보험공단 빈멕병원에서 진료 및 진찰이 필요하신 분은 홈페이지(KrHow.com) 제공됩니다.