생리주기: 언제 정상이고, 언제 비정상입니까?

월경 주기는 건강에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 월경 주기 모니터링을 시작하는 방법을 이해하면 시기적절한 치료를 위해 불규칙성을 조기에 감지하는 데 도움이 됩니다.

생리주기 임신을 준비하기 위해 여성의 몸에서 매달 바뀌는 다양한 증상을 포함합니다. 매달 난소 중 하나에서 난자가 배출되는데, 이를 배란이라고 합니다. 동시에 호르몬 변화는 자궁이 임신을 할 수 있도록 준비시킵니다. 만약에 배란 과정 발생하고 난자가 수정되지 않으면 자궁 내막이 질을 통해 흘러내립니다. 이것은 여성의 월경 기간이라고도 합니다.

마지막 생리가 언제 시작되었는지 또는 얼마나 지속되었는지 알고 있습니까? 그렇지 않다면 월경 주기에 주의를 기울여야 할 때일 수 있습니다.

감시 장치 생리주기 생리 주기가 어떤 것인지, 배란 시기가 언제인지 이해하고 중요한 변화(예: 생리를 놓친 기간 또는 불규칙한 월경 출혈. 불규칙한 기간은 일반적으로 심각하지 않지만 때때로 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

한 생리의 첫날부터 다음 생리의 첫날까지를 계산하는 생리 주기는 모든 여성에게 동일하지 않습니다. 월경은 21~35일마다 나타나며 2~7일 동안 지속됩니다. 월경이 시작된 후 처음 몇 년 동안은 주기가 긴 것이 일반적입니다. 하지만, 생리주기 나이가 들수록 짧아지고 규칙적이 되는 경향이 있습니다.

월경 주기는 규칙적일 수도 있고(매월 같은 길이) 또는 약간 불규칙할 수도 있고, 출혈이 가벼우거나 무겁거나, 통증이 있거나 통증이 없거나, 길거나 짧을 수 있으며, 여전히 정상으로 간주될 수 있습니다. 일반적으로 “정상”은 규칙적인 월경 주기입니다.

어떤 유형의 사용을 기억하십시오 피임약, 피임약 및 월경 주기를 변경하는 자궁 내 장치(IUD)와 같은 것.

폐경이 가까워지면 생리가 불규칙해질 수 있습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 자궁암의 위험이 증가하므로 폐경기 동안 비정상적인 출혈이 있으면 의사와 상의하십시오.

생리 주기가 정상인지 확인하려면 기록을 시작하세요. 생리주기 당신의 달력. 시작 날짜를 몇 개월 연속으로 매월 추적하여 생리 주기의 규칙성을 확인합니다.

생리가 걱정된다면 매달 다음 사항을 기록하세요.

• 생리주기의 첫날. 생리 기간은 보통 얼마나 됩니까? 평소보다 길거나 짧습니까?
• 생리혈량. 생리할 때마다 출혈량을 기록하십시오. 평소보다 적거나 많은 것 같습니까? 얼마나 자주 탐폰을 교체해야 합니까? 혈전을 통과했습니까?
• 비정상적인 출혈. 생리 사이에 출혈이 있습니까?
• 통증. 귀하의 기간과 관련된 통증을 설명하십시오. 통증이 평소보다 심합니까?
• 기타 변경 사항. 기분이나 행동의 변화를 경험한 적이 있습니까? 생리 주기가 바뀌는 시기에 새로운 일이 일어나고 있습니까?

불규칙한 생리 주기는 다음과 같은 다양한 원인을 가질 수 있습니다.

• 임신 한 또는 모유 수유. 생리를 놓치면 임신 초기 신호일 수 있습니다. 모유 수유는 종종 임신 후 월경의 회복을 지연시킵니다.
• 섭식 장애, 과도한 체중 감소 또는 과도한 운동. 신경성 식욕부진과 같은 섭식 장애는 과도한 체중 감소와 신체 활동 증가로 인해 월경을 방해할 수 있습니다.
• 다낭성 난소 증후군(PCOS). 이 흔한 내분비계 장애가 있는 여성은 초음파 검사에서 각 난소에 낭종이라고 하는 작은 체액을 포함하는 비대해진 난소뿐만 아니라 불규칙한 생리 기간을 가질 수 있습니다.
• 조기 난소 부전. 조기 난소 부전은 40세 이전의 정상적인 난소 기능 상실입니다. 조기 난소 부전(일차성 난소 부전이라고도 함)이 있는 여성은 수년 동안 불규칙하거나 드문 월경 기간을 가질 수 있습니다.
• 골반 염증성 질환 (PID). 이 생식기 감염은 불규칙한 월경 출혈을 유발할 수 있습니다.
• 근종. 자궁 근종은 자궁의 비암성 성장입니다. 그들은 당신의 기간을 더 무겁고 길게 만들 수 있습니다.

일부 여성의 경우 피임약을 사용하면 월경 주기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섭식 장애와 같은 근본적인 문제에 대한 치료도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 일부 불규칙한 기간은 예방할 수 없습니다.

또한 다음과 같은 경우 의사와 상담하십시오.

• 생리가 갑자기 90일 이상 중단되고 임신이 아닙니다.
• 규칙적인 후에 생리가 불규칙해진다
• 7일 이상 출혈이 있는 경우
• 1~2시간마다 평소보다 더 많은 피를 흘리거나 여러 개의 패드나 탐폰에 흠뻑 젖는 경우
• 생리 기간이 21일 미만이거나 35일 이상입니다.
• 생리 사이에 출혈이 있습니까?
• 생리 기간 동안 심한 통증이 있는 경우
• 탐폰을 사용한 후 갑자기 열이 나고 구역질이 나는 경우

월경 주기에 대해 질문이나 우려 사항이 있는 경우 의사와 상의하여 최상의 검사와 조언을 받으십시오. 빈멕국제종합병원은 고객의 부인과 질환 진단을 돕기 위해 기본 산부인과 검진 및 검진 패키지, 고객이 질병을 조기에 발견할 수 있도록 지원하여 치료를 쉽고 저렴하게 만듭니다. 검진은 증상이 없어도 조기에 부인암(자궁경부암)을 발견합니다.

여성 고객을 위한 기본 산부인과 검진 패키지로 연령 ​​제한이 없으며 다음과 같은 증상이 있을 수 있습니다.

• 비정상적인 질 출혈
• 월경 문제: 불규칙한 기간, 불규칙한 기간
• 비정상적인 질 분비물(악취, 평소와 다른 색)
• 질 통증 및 가려움증
• 여성 고객은 개인 위생 불량, 안전하지 않은 성관계, 낙태 등과 같은 여러 위험 요소가 있습니다.
• 여성 고객은 비정상적인 질 분비물, 가려움증, 친밀한 부위의 통증, 비정상적인 질 출혈과 같은 다른 증상이 있습니다.

참조 출처: mayoclinic.org