발 각질 제거 지침

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각질 제거는 얼굴과 몸에서 죽은 피부를 제거하는 과정입니다. 매끄럽고 건강한 피부의 비결 중 하나입니다. 발 각질 제거는 균일하고 매끄러운 피부를 만드는 빠르고 쉬운 방법입니다. 과도한 각질 제거는 피부를 자극하고 잠재적으로 피부 장벽을 손상시킬 수 있으므로 항상 주의하십시오.

쉬운 목차

1. 상점에서 구입한 제품으로 발 각질 제거하기

상점에서 구입한 사용하기 쉬운 많은 제품은 샤워할 때나 건조한 피부에 사용하여 수동으로 발 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다.

발 스크럽 또는 스폰지

풋 스크럽 브러시나 스펀지는 거친 질감을 가지고 있어 각질을 제거할 때 각질을 제거해줍니다. 드라이 브러싱은 건조한 피부에 브러시나 스폰지를 사용하는 것입니다. 각질 제거 외에도 위와 같은 사용법은 순환 개선, 셀룰라이트 감소, 림프계를 통한 독소 제거에 도움이 될 수 있습니다. 다른 브러시는 일반 바디 워시와 함께 축축한 피부에 사용할 수 있습니다. 잡기 쉽고 샤워하기 편리한 각질 제거 장갑도 있습니다.

세분화된 각질 제거

각질 제거 스크럽에는 피부 각질을 제거하는 과립 입자가 포함되어 있습니다. 스크럽을 발에 원을 그리며 부드럽게 바르면 종아리 각질을 제거하고 만졌을 때 더 부드러워집니다. 스크럽에 미세 플라스틱이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오. 미세 플라스틱은 피부를 마모시킬 수 있고 배수구로 흘러간 후에는 환경에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 실제로 일부 주에서는 이러한 제품을 금지하기도 했습니다. 설탕이나 다른 천연 알갱이 질감이 더 나은 선택입니다. 피부가 더 얇아서 득보다 실이 더 많을 수 있는 얼굴에 설탕을 문지르지 마십시오.

액싯 알파 하이드록시(AHA)

AHA는 각질 제거에 도움이 되는 믿을 수 있는 활성 성분인 화학적 각질 제거제입니다. 더 일반적인 AHA 중 두 가지는 젖산과 글리콜산입니다. 많은 사람들이 “산성”이라는 단어를 듣고 AHA가 거칠고 강할 수 있다고 두려워하지만 올바르게 사용하면 실제로는 상당히 순할 수 있습니다. AHA는 일반적으로 과일에서 추출한 수용성 산으로 피부의 외층을 부드럽게 녹입니다.

살리실산

살리실산은 베타 하이드록시산(BHA)이며 화학적 각질 제거제이기도 합니다. 살리실산은 AHA와 속성을 공유하지만 피부 깊숙이 작용하는 경향이 있어 여드름 피부에 좋습니다. 살리실산은 버드나무 껍질을 포함한 천연 공급원에서 추출됩니다. 일부 일반의약품에는 AHA와 살리실산이 모두 포함되어 있습니다.

더보기: 화학적 각질제거란?

2. 가정 요법으로 발 각질을 제거하는 방법은 무엇입니까?

나만의 풋 스크럽을 만들고 싶다면 집에 있는 재료와 재료로 효과적인 방법으로 풋 스크럽을 만들 수 있다.

수세미 또는 수건

수세미와 수건은 질감이 거칠기 때문에 효과적으로 각질을 제거할 수 있습니다. 수건이나 수세미로 각질을 제거하려면 따뜻한 물에 적십니다. 건조하면 너무 거칠어 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 천을 발에 작은 원을 그리며 문지른 다음 모이스처라이저를 바릅니다.

커피 찌꺼기

각질 제거 스크럽을 사용하여 셀룰라이트의 모양을 줄이려는 경우 몇 분 동안 피부에 그대로 두십시오. 연구에 따르면 카페인 셀룰라이트를 일시적으로 완화할 수 있습니다. 커피 찌꺼기 1/2컵과 뜨거운 물 2테이블스푼을 섞고, 피부가 건조한 경우 올리브 오일 또는 코코넛 오일 1테이블스푼을 추가합니다. 샤워 중에 스크럽을 깨끗한 발에 마사지하면 더 쉽게 청소할 수 있습니다. 그런 다음 헹굽니다. 샤워실에서 발을 씻어야 할 수도 있습니다.

바다 소금

바다 소금의 굵기 때문에 발의 껍질이 벗겨지지만 손을 베면 소금에 쏘일 수 있으니 조심하세요. 바다 소금 1/2컵, 오일 1/2컵, 에센셜 오일 몇 방울을 결합합니다(선택 사항). 젖은 발에 소량의 스크럽을 바르고 원을 그리며 마사지합니다.

과립 설탕 꿀 혼합물

꿀 항균 및 항균 특성이 있어 피부에 매우 유익합니다. 꿀은 또한 피부의 수분을 유지하는 보습제입니다. 황설탕 1/2컵, 코코넛 오일 1/4컵, 꿀 2테이블스푼을 섞습니다. 혼합물을 발에 바르고 원을 그리며 문지릅니다. 꿀이 다른 표면에 달라붙지 않도록 샤워 중에 바르는 것이 가장 좋습니다. 더 이상 끈적임이 느껴지지 않을 때까지 헹굽니다.

흑설탕

흑설탕은 집에 이미 있을 수 있는 저렴한 재료로 발 스크럽을 쉽고 간편하게 만들어줍니다. 그러나 갈색 설탕은 얼굴이나 피부의 다른 민감한 부분에 사용해서는 안 됩니다. 가지고 있는 오일 1/2컵에 황설탕 1/2컵을 섞는다. 코코넛, 올리브, 아몬드 또는 포도씨 오일은 모두 좋은 선택입니다. 혼합물을 발에 원을 그리며 바르고 헹굽니다.

발 각질 제거 지침 — 소량의 바다 소금 혼합물을 사용하여 발 각질 제거에 도움

3. 안전하게 발 각질을 제거하는 방법

어떤 각질 제거 방법을 선택하느냐에 따라 적절한 각질 제거 방법이 달라집니다.

브러시와 스펀지

있다 림프절 무릎 뒤쪽에 있으므로 브러시를 사용하면 림프 배수에 도움이 됩니다. 사타구니에서 발 뒤꿈치까지 원을 그리며 다리의 피부를 닦으십시오. 느낄 수 있을 만큼만 힘을 가하되, 너무 아프지 않게 하십시오. 샤워할 때 수세미나 브러시를 사용하는 경우 몸이 젖었는지 확인하십시오.

장애

먼저, 더러움이나 기름이 피부 깊숙이 들어가지 않도록 발을 씻으십시오. 그런 다음 손바닥에 스크럽을 짜서 몸에 작은 원을 그리며 바릅니다. 반드시 다리 전체, 앞뒷면에 사용하십시오. 발적, 자극이 느껴지거나 문지르면 통증이 발생하면 중단하는 것을 잊지 마십시오.

AHA와 BHA

AHA 및 BHA와 같은 화학적 각질 제거제는 비연마성이므로 수동 각질 제거제보다 약간 더 자주 사용할 수 있습니다. 각질을 벗겨내는 대신 피부의 가장 바깥층을 녹입니다. 일부 화학 각질 제거제는 스크럽이나 바디 워시에 담가서 나중에 씻어낼 수 있습니다. 다른 화학적 각질 제거제는 스프레이, 세럼 또는 로션이며 하룻밤 동안 그대로 두면 피부에 흡수됩니다.