임산부가 임신 중에 트림을 자주 하는 이유

임신 중 속쓰림은 많은 임산부에게 매우 흔합니다. 원인은 일반적으로 호르몬 변화에 의한 것이지만 때때로 이것은 많은 위험한 질병의 경고 신호입니다.

1. 임산부는 임신 중에 트림을 자주 한다

임신 중 속 쓰림 또한 ~으로 알려진 위식도 역류. 위산 역류로 인해 흉골 아래 부위에서 목 아래까지 타는 듯한 느낌이 있는 상태입니다. 위산은 또한 목구멍이나 구강으로 역류하여 신맛과 쓴맛을 남길 수 있습니다. 이 증상은 언제든지 발생할 수 있지만 대부분은 임신 후반기에 나타납니다. 임산부의 약 3분의 1이 임신 1분기에 속쓰림을 경험하고 3분의 2가 임신 3분기에 속쓰림을 경험합니다.

임산부는 종종 가슴 앓이가 있습니다. 이것은 흔하고 위험한 증상은 아니지만 불편함과 쉽게 인후통을 유발할 수 있습니다. 아무 상관이 없는데도 심장 관련 질병 그러나 임신 중 속쓰림은 가슴 중앙에 타는 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 임신 중이거나 속 쓰림이 있는 경우 다음 증상 중 일부가 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

  • 속쓰림의 타는 듯한 통증은 대개 흉골 뒤에서 목구멍까지 방사됩니다. 그러나 위와 갈비뼈 아래 부위에 통증이 느껴진다면 아마도 이것은 자간전증의 징후.
  • 아플 때 오른쪽 위의 통증이 있다면 임신 중 간 질환의 징후일 수 있습니다.

또한 임신과 관련이 없는 일부 위장 문제(예: 속쓰림이 있는 임산부)가 있는 것과 같은 일부 다른 원인이 임신 중 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 위궤양.

지금보기: 임산부의 역류성 식도염 치료

2. 임산부가 임신 중에 트림을 자주 하는 이유는 무엇입니까?

임신 중 체내 호르몬의 급격한 변화는 속쓰림과 위산 역류와 같은 일시적인 증상을 유발할 수 있습니다. 집중 호르몬 프로게스테론 신체의 증가는 태아 발달을 지원하기 위해 자궁 평활근을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 하부 식도 괄약근 이완: 위와 식도 사이의 장벽 역할을 하여 위산을 역류시켜 목구멍에 타는 듯한 느낌을 유발합니다.
  • 위 운동성 감소: 소화 과정을 느리게 합니다.

임신 말기에는 성장하는 태아가 소장과 위를 위로 밀어 올립니다. 이것은 소화를 더욱 느리게 하고 더 많은 위액을 식도로 밀어냅니다.

임신 중 속 쓰림
호르몬 프로게스테론 수치가 증가하면 임신 중에 속 쓰림이 발생할 수 있습니다.

3. 임신 중 속쓰림을 줄이는 방법

임신 속쓰림은 임산부를 불편하게 하며, 정기적으로 발생하면 임산부의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 임신 중 속쓰림을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

  • 탄산음료, 알코올, 카페인, 초콜릿, 레모네이드, 오렌지 및 신 과일과 같은 산성 식품, 식초, 겨자, 칠리 소스, 가공육, 맵고 맵거나 기름기가 많은 튀긴 음식.
  • 많은 양의 식사를 하지 마십시오: 동시에 식사를 하는 대신, 하루 종일 소량의 식사를 하며 시간을 내서 천천히 식사를 하고 꼭꼭 씹어 먹습니다.
  • 식사와 함께 물을 많이 마시지 마십시오. 임신 중에는 물을 많이 마시는 것이 중요하지만 위장에 부담을 주고 싶지 않다면 식후에 마셔야 합니다.
  • 식후 껌 씹기: 껌을 씹을 때 침샘을 자극하여 타액을 분비하여 산을 중화시켜 임신 중 속쓰림을 피하는 데 도움이 됩니다.
  • 취침 시간에 음식을 먹지 마십시오. 인체는 잠들기 전에 소화하는 데 2~3시간이 필요합니다.
  • 베개를 베고 자는 것: 베개를 사용하여 상체를 높이면 위장의 위산이 유지됩니다.
  • 담배를 피우지 말고 각성제를 사용하십시오. 각성제는 많은 건강 문제의 주요 원인이며, 특히 담배에서 각성제는 위산을 증가시킵니다. 따라서 임신의 건강을 위해서는 담배를 끊으 임신 전 알코올과 같은 각성제. 여전히 담배를 피우고 있고 끊기가 어렵다면 의사에게 연락하여 금연 프로그램을 마련하십시오.
  • 임신 주기에 따라 적당한 체중을 얻습니다. 의사가 권장하는 대로 안정적인 체중을 유지하십시오.
  • 부드럽고 편안한 옷 입기: 임산부는 편안한 옷을 입어야 하며 배와 허리 부분이 조이는 옷은 피해야 합니다.
임신 중 속 쓰림
흡연은 임산부에게 임신 중 속 쓰림을 유발할 수 있습니다

요컨대, 가슴 앓이는 임신 중 흔한 상태입니다. 그러나 이것은 임신 중 신체 및 호르몬 변화로 인해 완전히 정상입니다. 그러나 임산부가 흉통, 복통 등의 다른 증상과 함께 속쓰림을 자주 겪는다면 즉시 의료기관에 가서 적절한 검진과 치료를 받아야 합니다.

임신 10월 9일이라는 기간은 산모에게 많은 어려움과 행복을 가져다주었다. 따라서 어머니는 육체적으로나 정신적으로 모두 보살핌을 받아야 합니다. 특히 임신 중 발생하는 역류성 식도염은 태아의 발달은 물론 산모의 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있다. 따라서 임신 중에 속쓰림이 지속되거나 건강에 문제가 있는 경우 임산부는 의료기관을 방문하여 검사와 치료를 받아야 합니다.

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