건강수첩 소아청소년과

왜 아이들은 9개월이 되었을 때 거식증을 자주 앓습니까?

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9개월 아동의 생리적 거식증은 많은 부모를 걱정시키는 상태입니다. 그렇다면 이 단계에서 거식증의 원인과 해결 방법은 무엇일까요?

1. 생리적 거식증이란?

거식증 생리적, 심리적 변화 또는 일부 질병과 같은 많은 원인으로 인해 어린이에게 흔한 영양 장애입니다. 거식증이 있는 어린이는 다음 증상 중 2가지 이상을 나타냅니다.

  • 식사는 보통 30분 이상 지속됩니다.
  • 아이가 전체를 먹지 않았습니다.
  • 어린이는 연령에 따라 1/2 이하로 먹습니다.
  • 아기가 음식을 빠는 오랫동안 삼키기를 거부했습니다.
  • 아이들은 먹지 않는 방법을 찾고 먹을 때 울고
  • 아이들은 음식을 보면 속이 메스꺼워진다
  • 어린이가 연속 3개월 동안 지속적으로 체중이 증가하지 않음

9개월 아동의 생리적 거식증 새로운 단계에 접어들면 아이들이 거식증을 앓는 경우가 많기 때문입니다. 건강할 때에도 어린이는 며칠 또는 몇 주 동안 덜 먹는 기간을 가지며 여전히 건강하고 정상적으로 노는 것입니다. 무대에서 9개월아이들은 새로운 기술을 발견하는 데 너무 열중해서 먹는 것에 주의를 기울이지 않습니다. 그 후에 아이는 정상적인 식사 리듬으로 돌아갑니다.

2. 9개월 영아 거식증의 생리적 원인

몇 가지 일반적인 원인 9개월 소아의 생리적 거식증 단계 되려고:

2.1 아이의 식단이 적합하지 않습니다

9개월 아기의 주요 영양 공급원은 모유 그리고 이유식. 아이들이 익숙해지는 단계입니다 이유식 그래서 엄마가 자기 입맛에 맞지 않는 음식을 준비하거나 지루한 메뉴를 사용하면 아기가 불량식품을 많이 먹고…

2.2 아이들은 이가 나며 걷는 법을 배웁니다.

9개월이 되면 아기가 이 과정을 시작합니다. 나다. 이 시기에 소아는 미열, 잇몸이 붉어지고 가렵고, 화를 잘 내며 엄마의 유두를 자주 깨무는 등의 증상을 보이는 경우가 많습니다. 이러한 생리적 변화로 인해 아이들은 안절부절하고 불편하며 먹고 싶지 않습니다.수유를 중단합니다. 게다가 이 시기는 아이들이 많이 기어 다니고, 걷는 법을 배우기 시작하여 먹는 것에 집중을 잃는 시기입니다.

2.3 소화 불량 아동

이것은 모든 연령대의 어린이, 특히 9개월 어린이의 거식증의 일반적인 원인 중 하나입니다. 소화기 장애는 헛배부름, 소화불량, 복통, 설사, 생 배설물 통과, … 아이들을 피곤하게 만들고 식욕을 잃으며 먹기를 게으르게 만듭니다. 또한, 오랫동안 거식증을 앓는 어린이도 저항력이 약하고 자주 아프기 때문에 치료를 받아야 합니다. 항생 물질, 장 dysbacteriosis 및 흡수 장애로 이어집니다. 이 상황은 아이들을 점점 더 거식증과 병에 걸리게 할 것입니다 …

2.4 어린이는 건강 문제가 있습니다.

어린이가 통증과 씹고 삼키는 데 어려움을 유발하는 잇몸 및 인후 질환이 있는 경우, 어린이는 종종 식사를 거르거나 거식증을 앓게 됩니다. 기침, 발열이 있는 경우 독감,… 그러면 어린이의 몸에 있는 비타민과 미네랄의 함량이 특히 손실됩니다. 비타민 B 미각을 상하게 하여 아이들이 잘 먹지 못하게 합니다. 또한, 벌레, 흡충과 같은 기생충에 감염되면 어린이는 종종 거식증을 앓게 됩니다.

9개월 된 거식증
9개월 아기의 생리적 거식증은 열이나 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

2.5 기타 원인

  • 나쁜 식습관
  • 아이들은 식사 직전에 간식을 너무 많이 먹습니다.
  • 아이들은 TV를 보거나, 전화를 하거나, 외식을 하는 등 식사를 하면서 식사에 집중하지 않는다.
  • 억지로 먹게 하는 아이들은 먹을 때 스트레스와 두려움이 있어야 한다
  • 불균형한 식사, 한 끼에 과식하거나 낮에 계속 먹으면 영양소의 분비가 억제됩니다. 효소, 아이들이 먹는 것을 두려워하게 만든다.
  • 미량 영양소 결핍: 이 상태는 소화 효소 생성을 감소시켜 어린이가 식욕을 잃도록 합니다.

3. 9개월 아기가 거식증을 극복하도록 돕는 방법은 무엇입니까?

9개월 아기의 거식증은 다음과 같은 방법으로 극복할 수 있습니다.

  • 모유 수유와 이유의 조합: 부모는 아기에게 필요한 모든 영양소를 얻을 수 있도록 모유와 함께 고형 음식을 제공해야 합니다.
  • 메뉴를 반복하지 마십시오: 부모는 아이가 좋아하지 않는 음식을 먹도록 강요해서는 안 됩니다. 동시에 아이들이 지루해하고 먹기 싫을 수 있으므로 메뉴를 연속적으로 반복하지 마십시오.
  • 주 식사 전에 아이들에게 간식을 주지 마십시오: 부모는 아이들의 간식과 주 식사 사이에 시간을 합리적으로 나누어야 하며, 주 식사 시간 바로 옆에 아이들에게 간식을 주는 것은 피해야 합니다. 이렇게 하면 아기가 더 먹고 싶어하고 더 맛있게 먹을 수 있습니다.
  • 접시 예쁘게 꾸미기: 부모는 아이들의 관심을 끌고 더 맛있게 먹을 수 있도록 메뉴를 변경하고 아이들을 위한 접시를 아름답게 장식하는 데 주의를 기울여야 합니다.
  • 아기가 좋아하는 음식 알아보기: 9개월 된 아기에게는 이미 고유한 성격과 선호도가 있습니다. 아기는 또한 음식의 맛을 느끼고 특정 음식을 좋아하거나 싫어한다는 표현을 합니다. 따라서 부모는 자녀가 어떤 맛을 좋아하는지, 어떤 음식을 맛있는 요리로 만들지 관심을 기울여야 합니다.
  • 아이들이 가족과 함께 먹게 하십시오: 아이들은 식사를 할 때 어른들을 흉내내어 보다 과학적으로 그리고 순종적으로 먹도록 돕습니다.
  • 아이들이 음식을 먹는 동안 길거리 음식을 먹거나 TV나 전화를 보지 않도록 하세요. 아이들이 먹고 마시는 데 집중하지 못하게 되어 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 아기의 소화 시스템. 부모는 아이가 별도의 식탁 의자에 앉게 하여 아이가 식사에 집중할 수 있도록 해야 합니다.
  • 어린이의 식사 시간은 30분을 넘지 않도록 하여 배부르지 않고 맛있게 먹을 수 있도록 합니다.
  • 아이들에게 먹도록 강요하지 마십시오: 부모는 아기에게 습관을 만들기 위해 정해진 시간에 아이들에게 먹여야 하며 문제를 일으키기 쉽기 때문에 아이에게 빨리 먹도록 강요하거나 재촉해서는 안됩니다. 소화 장애, 복통, 어린이의 소화불량
  • 젖니가 나는 아기 돌보기: 젖니가 날 때 엄마는 아이를 위로하고, 열을 낮추고, 아기의 치아를 닦아주어야 통증과 불편함을 줄이고 더 나은 식사를 할 수 있습니다.
  • 전분, 단백질, 지방, 비타민, 섬유질 및 미네랄
  • 아연, 셀레늄, 철, 비타민 C, 비타민 B1 및 비타민 B6,… 의사의 지시에 따라 식욕을 자극하고 어린이가 잘 먹고 잘 발달하며 저항력을 강화합니다.
9개월 아동의 생리적 거식증
9개월 아동의 생리적 거식증 극복을 위한 모유수유와 고형식품 병행

4. 9개월 아기에게 좋은 음식

우유 외에도 부모는 어린이의 식단에 다음 음식을 추가해야 합니다.

  • 신선한 과일: 바나나, 사과, 배, 아보카도, 망고, 나,… 부드러운 과일은 부모가 먹기 좋게 잘라주기만 하면 됩니다. 단단한 과일의 경우 부모는 스무디를 혼합하고 아기가 마실 수 있도록 물을 짜야 합니다. 부모는 아이들이 먹을 때 자연의 신선함을 보장하기 위해 제철 과일을 선택해야 합니다. 신 과일은 아기의 소화 시스템에 악영향을 미치므로 아이들은 먹지 않아야 합니다.
  • 곡물: 밀, 귀리, 쌀, 콩류
  • 우유 및 치즈, 요구르트, 버터 등의 유제품…
  • 계란: 9개월 아기는 노른자와 흰자를 모두 먹을 수 있습니다. 아기의 밀가루나 죽에 계란을 추가할 수 있습니다.
  • 야채: 부모는 호박, 양배추, 아마란스, 콜리플라워, 고구마, 토란 등과 같은 야채를 아이들에게 소개해야 합니다.
  • 고기의 종류, 새우, 게, 생선, … 또한 어린이를 위한 단백질, 철분 및 중요한 미네랄이 풍부합니다. 이 식품군을 준비할 때 부모는 어린이가 먹기 쉽도록 퓌레로 만들어야 합니다.

위는 원인과 상황 해결 방법에 대한 가장 기본적인 정보입니다. 9개월 아동의 생리적 거식증. 부모는 자녀의 최상의 발달을 위해 위의 제안을 따를 수 있습니다. 위의 방법이 효과가 없다면 부모는 적절한 시기에 자녀를 소아과 또는 영양 전문가에게 데려가 조언과 지원을 받아야 합니다.

장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이의 경우 부모는 다음을 포함하는 지지 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B는 어린이의 완전한 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.