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어떤 자외선 차단제 성분을 피해야 하고 피해야 합니까?

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자외선 차단제는 오늘날의 혹독한 기상 조건에 대처하기 위해 남녀 모두에게 “깨지지 않는 물건”으로 간주됩니다. 자외선 차단제의 성분을 알고 피부에 맞는 것을 선택하면 자외선의 유해한 영향을 차단하는 동시에 피부암의 위험을 예방하는 데 도움이 됩니다.

1. 자외선 차단제 성분과 피해야 할 성분

자외선 차단제는 태양의 자외선(UV) 방사의 유해한 영향으로부터 피부를 예방하고 보호하기 위해 일반적으로 권장되는 조치입니다. 다음과 같은 두 가지 주요 유형의 자외선이 있습니다. UVA 광선 UVB는 모두 피부를 손상시켜 조기 노화와 피부암 위험 증가로 이어집니다. 이러한 광선은 실내에 있거나(일부 UV 광선은 유리를 투과할 수 있음) 날씨가 흐린 경우에도 연중 내내 피부에 노출됩니다.

자외선 차단제를 선택하는 방법? 피부에 적합하고 피부에 유해한 성분을 포함하지 않는 것은 많은 사람들에게 상당히 어려운 일입니다. 어떤 자외선 차단제 성분도 모든 사람의 피부에 적합하지 않기 때문에 많은 물질이 득보다 위험이 크므로 특히 사용을 피하는 것이 좋습니다. :

1.1. 성분 Tinosorb S 및 US

Tinosorb S 및 M은 일반적으로 발견되는 물질입니다. 화학적 자외선 차단제. 유럽, 일본 및 호주에서 일반적으로 승인되고 사용되는 성분 중 하나이지만 미국에서는 금지되어 있습니다.

성분 Tinosorb S는 짧고 긴 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호하는 능력이 있습니다. 따라서 Tinosorb S는 피부의 태양 손상을 방지하는 가장 이상적인 물질 중 하나로 간주됩니다. 또한 Tinosorb는 다른 선스크린 필터를 안정화하고 최대 10%의 농도로 사용하도록 승인되었습니다. 일반적으로 이 성분은 자외선 차단제의 효과를 높이기 위해 첨가되며 Tinosorb와 관련된 위험은 아직 발견되지 않았습니다.

1.2. 성분 멕소릴 SX

Mexoryl SX는 일반적으로 화학적 자외선 차단제에서 발견됩니다. 연구에 따르면 Mexoryl SX는 전 세계적으로 자외선 차단제와 로션에 사용되는 UV 필터 역할을 합니다. 이 물질은 다음 과정을 촉진하는 장파 UVA1 광선을 차단하는 능력이 있습니다. 피부노화.

2008년 과학적 검토에 따르면 Mexoryl SX는 효과적인 UV 흡수제로 피부의 태양 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이 성분은 1993년부터 유럽에서 시판 승인을 받았지만 미국 식품의약국(FDA)은 2006년까지 L’Oréal의 Mexoryl SX를 승인하지 않았습니다. 선크림 성분 위의 내용물은 생후 6개월 이상의 어린이 및 성인에게 안전한 것으로 승인되었습니다.

Mexoryl SX와 Avobenzone이 혼합된 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 두 성분의 존재는 UVA 보호를 강화하고 안정화시킵니다.

1.3. 성분 옥시벤존

옥시벤존은 다양한 유형의 식품에서 발견되는 성분입니다. 물리적 자외선 차단제수명이 짧은 UVA 및 UVB 광선을 모두 걸러내는 데 도움이 됩니다. 이것은 가장 일반적인 물질 중 하나로 간주되며 미국 시장의 대부분의 선스크린에 존재하며 병 성분의 약 6%를 차지합니다. 그러나 과학적 연구 결과 하와이(일본)에서는 옥시벤존이 표백에 기여하고 산호초에 독성이 있기 때문에 사용을 금지했습니다.

환경적인 이유로 옥시벤존이 함유된 자외선 차단제 제품을 피하고 보다 친환경적인 제품을 찾으십시오. 또한 선택 시 안전한 자외선 차단제 민감한 피부를 가진 사람들의 경우 민감한 피부를 가진 사람들은 옥시벤존이 함유된 포뮬러를 제한하거나 피해야 합니다.

1.4. 성분 옥티녹세이트

옥티녹세이트는 흡수율이 좋은 것으로 알려진 화학적 자외선 차단제에서 발견됩니다. UVB 광선, 따라서 태양의 유해한 영향을 효과적으로 방지합니다. 옥티녹세이트와 아보벤존을 함께 사용하면 일광화상과 노화 방지를 위한 광범위한 피부 보호 기능을 제공합니다.

현재 Octinoxate 성분은 최대 7.5%의 농도로 사용할 수 있습니다. 그러나 환경상의 이유로 이 물질은 일부 국가에서 금지되어 있으며 사용을 제한하도록 권장됩니다.

1.5. 성분 아보벤존

아보벤존은 화학적 자외선 차단제의 일반적인 성분입니다. 현재, 아보벤존 모든 UVA 광선을 차단하는 데 사용되지만 연구에 따르면 물리적 자외선 차단제에 사용할 때 불안정한 것으로 나타났습니다.

아보벤존 자체는 빛에 노출되면 안정성을 잃습니다. 이를 방지하기 위해 Avobenzone은 안정성을 높이기 위해 종종 Mexoryl과 같은 다른 성분과 결합됩니다. 많은 국가에서 아보벤존은 산화 아연 및 이산화 티타늄과 함께 사용되지만 미국에서는 이 조합이 승인되지 않았습니다.

일반적으로 광역 선스크린 제형에 첨가되기는 하지만, 아보벤존은 빛에 노출된 후 1시간 이내에 UV 필터링 용량의 약 50-90%를 잃기 때문에 종종 다른 화학 물질과 결합됩니다. FDA는 이 성분이 건강과 피부에 안전하다고 생각하지만 대부분의 선스크린 제형에서 3% 농도로 제한되어야 합니다.

1.6. 성분 이산화티탄

이산화티타늄은 물리적 자외선 차단제에서 발견되는 물질로 광범위한 UV 필터 역할을 하지만 긴 UVA1 광선을 차단하지는 않습니다. 현재 FDA는 6개월 이상의 어린이에게 이산화티타늄의 사용을 승인했으며 연구에 따르면 이 성분이 피부 접촉과 관련하여 다른 성분보다 더 안전합니다.

안전하다는 평가를 받았지만 잠재적으로 위험하기 때문에 스프레이 형태의 이산화티타늄 사용을 피해야 합니다. 2011년 테스트 결과 산화티타늄 나노입자가 구강에 노출되면 사용자에게 암을 유발할 수 있다고 보고되었습니다. 자외선 차단제에 존재하는 것 외에도 이산화티타늄은 프레스드 파우더, SPF 메이크업, 미백 화장품 또는 외용 물약.

1.7. 성분 산화아연

물리적 자외선 차단제에서 일반적으로 발견되는 산화아연은 ​​최대 25%의 농도로 사용하도록 승인된 두 번째 GRASE입니다. 연구에 따르면 산화 아연은 피부에 안전하며 반복 사용 후에도 피부에 침투하지 않습니다. 산화아연은 ​​흡입하거나 삼키지 않는 한 건강에 해롭지 않습니다.

아보벤존 및 산화티탄에 비해 산화아연은 ​​안정제이며 피부에 안전하고 효과적인 자외선 차단제입니다. 민감한 피부. 그러나 이 물질은 화학적 유형보다 자외선 차단 효과가 높지 않으며 햇볕에 화상을 입을 위험으로부터 피부를 보호하지 못합니다.

1.8. 성분 PABA 및 Trolamine salicylate PABA

PABA 및 Trolamin salicylate PABA는 화학적(PABA) 및 물리적(Trolamine) 선스크린 모두에 존재합니다. 강력한 자외선 흡수 능력을 가진 물질인 파라아미노벤조산이라고도 합니다. 그러나 지금은 아토피성 피부염의 위험으로 위의 자외선차단제 성분의 인기가 점차 떨어지고 빛에 민감한.

일부 동물 연구에서도 PABA와 Trolamin salicylate PABA가 특정 수준의 독성을 가지고 있음이 밝혀졌기 때문에 FDA는 제형의 농도를 5%로 제한했습니다. 그러나 캐나다에서는 일반적으로 스킨 케어 제품이나 화장품에 PABA를 사용하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

Tea-Salicylate(2019년 GRASE로 분류됨)로도 알려진 Trolamin salicylate는 상대적으로 UV 흡수가 약합니다. 따라서 이 물질은 다른 GRASE 성분과 동일한 비율로 제한되었습니다.

2. 꼭 알아야 할 안전하고 효과적인 선크림 꿀팁

자외선 차단제 성분에 대해 배우는 것 외에도 뷰티 신자는 최적의 효과를 보장하기 위해 올바른 크림을 바르는 방법을 알아야 합니다.

  • 항상 자외선 차단제를 선택하십시오 SPF 최소 30이며 광범위한 보호 효과가 있습니다.
  • 자외선 차단제를 적당량 도포하여 자외선으로부터 피부를 잘 보호할 수 있도록 합니다. 일반적으로 얼굴과 목에는 약 반 티스푼의 자외선 차단제가 필요합니다.
  • 특히 야외에서나 물에 노출된 후에는 2-3시간마다 자외선 차단제를 다시 바르는 것을 잊지 마십시오. 메이크업을 하는 경우 SPF가 함유된 파우더를 선택하여 자외선 차단 기능을 강화하세요.
  • 눈과 귀에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오.

3. 피부에 맞는 선크림 고르는 방법은?

내 피부에 맞는 자외선 차단제를 찾는 것은 소울메이트를 찾는 것만큼 어렵습니다. 다음은 초기에 어떤 자외선 차단제가 적합한지 알아내는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

  • 건조한 피부: 건성 피부는 수분 공급이 더 필요하므로 크림 타입의 선크림을 바르고 보습제를 바른 직후에 바르세요. 자외선 차단 제품에는 종종 글리세린, 세라마이드, 나 히알루론산 .
  • 지성 피부: 가벼운 베이스의 수성 또는 젤 기반 자외선 차단제를 선택하십시오. 좋은 유분 조절 선스크린은 종종 티트리 오일, 녹차, 나이아신아마이드와 같은 성분을 함유하고 있습니다.
  • 일반 피부: 사용 후 피부에 쉽게 하얗게 남는 제품을 피하는 한, 자외선 차단제, 무기, 유기, 크림 또는 젤을 선택할 수 있습니다.
  • 민감한 피부: 다음과 같은 자극 성분이 함유된 크림은 피해야 합니다. 향수, 알코올, 파라아미노벤조산(PABA), 신나메이트, 살리실레이트 및 옥시벤존. 징크옥사이드, 이산화티타늄, 마데카소사이드, 알란토인, 판테놀 등 피부 자극이 적은 선크림을 선택하세요.

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참조 출처: healthline.com