독서시간: 3 분 우리 몸에서 생성되는 행복 호르몬에는 기분을 좋게 하는 도파민, 슬픔을 줄이는 세로토닌, 사랑의 호르몬인 옥시토신, 육체적 고통을 줄이면서 행복하게 하는 엔돌핀 등이 있습니다. 적절한식이 요법, …
행복: 6가지 소문과 사실
독서시간: 4 분 인생에서 더 많은 기쁨을 누리고 싶다면 첫 번째 단계는 바로 그것을 얻는 것입니다. 진정한 행복을 얻는 데 방해가 될 행복에 대한 신화에 빠지지 마십시오. 1. …
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