독서시간: 3 분 산화 방지제는 자유 라디칼과 싸우는 분자입니다. 이것은 세포 환경의 균형을 유지하여 당뇨병, 심장병 및 암을 포함한 건강 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 1. 항산화제란 …
가장 강력한 항산화제 목록
독서시간: 4 분 신체의 산화는 세포를 손상시키고 신체에 위험한 질병을 일으킬 수 있는 자유 라디칼에 의해 생성됩니다. 그러나 신체는 항산화제를 생성하거나 이러한 영양소가 풍부한 음식에서 얻을 수도 있습니다. …
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