건강수첩 일반건강알코올, 니코틴이 커피보다 수면을 더 방해하는 이유는 무엇입니까? ✅ 콘텐츠 검토: 박민지on 2023-06-092023-06-09 독서시간: 3 분 어떤 사람들은 숙면을 취하기 위해 몸을 이완시키려는 욕구로 와인, 맥주와 같은 알코올성 음료에 의존하거나 담배를 피웁니다. 그러나 이것이 정말 정확합니까? 아래 글에서 답을 찾아보자. 1. …