독서시간: 2 분 지방은 인간의 식단에 필수적인 성분으로 신체 구조에 관여하며 세포막, 핵, 미토콘드리아에 존재하므로 세포 생명 활동에 중요한 역할을 한다. 그러나 건강에 해로운 지방을 많이 섭취하면 반대로 …
트랜스 지방은 어디에 숨어 있습니까?
독서시간: 4 분 트랜스 지방 또는 트랜스 지방은 불포화 지방의 한 형태입니다. 연구에 따르면 트랜스 지방 섭취는 대사성 심혈관 질환, 감염 및 LDL 콜레스테롤과 관련이 있습니다. 이러한 건강 …