건강수첩 보건의료조깅은 체력을 증가시킨다? by 박민지on 2022-03-222022-03-22 독서시간: 4 분 조깅은 일반적으로 호흡기 건강을 개선하고 기분을 개선하려는 몇 가지 중요한 이점이 있습니다. 조깅은 점차적으로 체력 수준을 높이는 좋은 방법으로 알려져 있습니다. 따라서 훈련 중 발생할 …