독서시간: 13 분 인간의 일주기 리듬은 24시간을 주기로 반복되는 생리적, 행동적, 심리적 흐름이다. 이 리듬은 빛과 어둠과 같은 외부 요인뿐만 아니라 유전적, 생화학적, 신경적 요인에도 영향을 받는다. 일주기 …
신체의 일주기 리듬을 담당하는 호르몬은 무엇입니까?
독서시간: 3 분 생체 리듬 또는 생체 시계는 수면-각성 주기, 호르몬 분비, 심혈관 건강, 항상성 및 체온 조절과 같은 많은 과정에서 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌은 생체 시계 동기화에 …