건강수첩 영양소익히지 않은 음식이 익힌 음식보다 더 건강합니까? ✅ 콘텐츠 검토: 박민지on 2023-04-242023-04-24 독서시간: 5 분 음식을 요리하면 맛이 좋아질 수 있지만 영양소 함량도 바뀔 수 있습니다. 예를 들어 일부 비타민은 음식을 조리할 때 소실되는 반면 다른 비타민은 몸에서 더 많이 …