건강수첩 보건의료불안은 장기적인 수면 장애의 원인입니다 by 박민지on 2021-12-032021-12-03 독서시간: 3 분 좋은 수면은 호르몬 수치, 기분 및 체중에 영향을 미치므로 건강의 기본입니다. 그러나 수면 무호흡증, 불안, 장기간의 불면증 등의 문제는 이제 매우 일반적입니다. 1. 불안으로 인한 …