건강수첩 영양소삼키기 전에 얼마나 많은 음식을 씹어야 합니까? ✅ 콘텐츠 검토: 박민지on 2022-01-052022-01-05 독서시간: 3 분 적절한 영양은 영양이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것뿐만 아니라 신체가 식사 시 적절한 내분비 반응을 생성하도록 자극하는 것입니다. 이 모든 것은 음식을 잘 씹는 것만으로도 …