건강수첩 보건의료스포츠와 행복한 삶을 위한 튼튼한 뼈 ✅ 콘텐츠 검토: 박민지on 2022-03-122022-03-12 독서시간: 5 분 처음부터 튼튼한 뼈를 관리하고 튼튼하게 만드는 것은 스포츠 부상을 예방하고 전반적인 건강을 개선하며 노년의 골다공증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 1. 강한 뼈를 만드는 것은 …