건강수첩 보건의료근육을 얻기 위해 바나나를 먹는 것이 맞습니까? by 박민지on 2022-03-142022-03-14 독서시간: 4 분 바나나는 근육 형성 효과 때문에 완벽한 운동 후 간식입니다. 바나나는 먹기 쉽고 소화하기 쉬우며 많은 필수 영양소를 함유하고 있어 운동 후 빠른 신체 회복을 촉진합니다. …