독서시간: 4 분 감정은 우리 삶의 매우 중요한 부분입니다. 하지만 때로 그것을 표현하는 방법이 우리를 머리 아프게 하고 복잡하게 만들고 주변 사람들을 이해하기 어렵게 만듭니다. 인간의 감정을 올바르게 …
영양사가 말하는 아스파라거스의 10가지 이점
독서시간: 4 분 아스파라거스는 조리법이 간단하지만 영양성분과 약리성분 함량이 높은 요리로 알려져 있다. 아스파라거스를 사용하면 심장에 좋고, 면역 체계를 강화하고, 호흡에 좋고, 항염증제와 같은 많은 건강상의 이점을 가져올 …