건강수첩 산과산후 운동은 언제 할 준비가 되었나요? ✅ 콘텐츠 검토: 박민지on 2021-12-152021-12-15 독서시간: 3 분 출산 후 운동을 시작하는 시기는 자연분만을 했는지 제왕 절개를 했는지, 임신 전과 임신 중 얼마나 활동적인가에 따라 달라집니다. 건강하시고 자연분만을 하시면 아기가 태어난 직후에 무리한 …