서론 아기가 태어나면 엄마로서의 행복은 이루 말할 수 없지만, 그와 동시에 풍만해진 체격이나 허리, 늘어난 피부 등 여러 가지 몸매 관리에 대해 고민하게 됩니다. 출산 …
임신 초기 필수 영양소 | 건강한 태아를 위한 식단 전략
서론 임신을 한 여성들이 가장 궁금해하는 것 중 하나는 바로 “무엇을 먹어야 할지”입니다. 특히 처음 임신한 여성들은 더욱 그렇습니다. 임신 초기, 특히 첫 달은 태아의 …