건강수첩 영양소간헐적 단식은 체중 감량에 어떻게 도움이 됩니까? by 박민지on 2022-09-132022-09-13 독서시간: 4 분 간헐적 단식은 다이어트가 아닙니다. 체중 감량을 위한 식사 시간 접근 방식입니다. 칼로리를 식단으로 제한하는 다이어트 계획과 달리 간헐적 단식은 어떤 음식을 먹거나 피해야 하는지 지정하지 …